不喜欢新疆的深秋和冬天 真的太冷了
不管穿多厚 我手脚依旧冰凉
睡到被窝里很久很久 我还是暖不热被子
一出门外面的冷空气钻进鼻腔就加重我的鼻炎
可我又喜欢新疆的暖气
不管外面多冷 回到家就暖暖和和的
外面下着雪 我窝在沙发上穿着睡衣看电视
这么多年一直没变过
尽管在外面待了小一年 诸多不适与喜爱
终究还是从小生活到大的地方吸引我
我还是爱新疆的 这里适合我
不管穿多厚 我手脚依旧冰凉
睡到被窝里很久很久 我还是暖不热被子
一出门外面的冷空气钻进鼻腔就加重我的鼻炎
可我又喜欢新疆的暖气
不管外面多冷 回到家就暖暖和和的
外面下着雪 我窝在沙发上穿着睡衣看电视
这么多年一直没变过
尽管在外面待了小一年 诸多不适与喜爱
终究还是从小生活到大的地方吸引我
我还是爱新疆的 这里适合我
#潮流生活#早[太阳]优势养育分享
如何培养孩子的同理心？
1.引导孩子关注他人的感受
对于孩子做错事，每位父母都有自己的教育方法，比如训斥、体罚，取消他原本的权益，像不准看电视，不给买喜爱的玩具等等
但心理学研究发现，最有效的教育方法是和孩子一起讨论他所犯的错误，在讨论中指出他的行为对别人造成的影响
比如孩子在外面与小朋友打架，不少父母的第一反应是训斥：你怎么跟小朋友打架呢？要好好跟小伙伴儿一起玩儿。类似的指责很容易让孩子产生委屈甚至叛逆心理
恰当的做法是，先安抚这个情绪，等孩子的情绪恢复平静后，仔细询问孩子打架的原因，引导孩子关注对方的感受，这种同理引导比惩罚威胁更有效，可以让孩子从内心产生为自己的行为负责
让孩子学会站在他人的角度思考问题，慢慢的，孩子不需要提醒，就会自然而然地考虑了。#推文[超话]# https://t.cn/R2WxQdu
如何培养孩子的同理心？
1.引导孩子关注他人的感受
对于孩子做错事，每位父母都有自己的教育方法，比如训斥、体罚，取消他原本的权益，像不准看电视，不给买喜爱的玩具等等
但心理学研究发现，最有效的教育方法是和孩子一起讨论他所犯的错误，在讨论中指出他的行为对别人造成的影响
比如孩子在外面与小朋友打架，不少父母的第一反应是训斥：你怎么跟小朋友打架呢？要好好跟小伙伴儿一起玩儿。类似的指责很容易让孩子产生委屈甚至叛逆心理
恰当的做法是，先安抚这个情绪，等孩子的情绪恢复平静后，仔细询问孩子打架的原因，引导孩子关注对方的感受，这种同理引导比惩罚威胁更有效，可以让孩子从内心产生为自己的行为负责
让孩子学会站在他人的角度思考问题，慢慢的，孩子不需要提醒，就会自然而然地考虑了。#推文[超话]# https://t.cn/R2WxQdu
早 早 送…
嗨 多谢 一直的陪伴 支持 守护 喜爱吾文字…一起传递 人生目的 信仰…
………………天天为什么而活？（17日贴）………………再去看一遍吧！
……笑 工作忙忙 多多努力 鼓励 同时温柔善待自己 我加油哦 嗯！……
……开心日…想 歌 舞 一 曲…也要学会……
……来 和我一起 静 静 心……
……听歌_____打字……
……开心日 = _______填空吧 快乐快乐……
遇见 小太阳飞来 你好[握手] 各位好[来]……
笑 请欣赏…分享书痴我的原创日记……[可爱]
好吧 续“梦”想（雄体说：研究是好奇心的正式化。是带着目的去探寻。）篇…
（雄体还说：我爱这梦中有趣又充实的每一天……）
雄体说：疾病是心性不够没有注意预防，饮食起居，行动坐卧违反规律之结果。
雄体说：你（指人、指真相、指正念、信仰）是我存在的价值、目的和快乐源泉
俄国作家 哲学家 政治思想家 → 列夫·尼古拉耶维奇·托尔斯泰一段话：
多么伟大的作家，也不过就是在书写他个人的片面而已…“重点探寻相对论”
我说：任何事情都是相对的 真相每个人认识水平不同 立场不同 看法观点就不同
……
要健康长寿 除了要有需要和被需要感觉之外 身体锻炼和心灵锻炼 都是非常重要
…来 一起开智慧 爱思考 去探寻……继续 开会会 歌舞一曲……
嗯 音乐 起：
继续 一起前行 传递正念………多多 谢！
遇见 回家 看见小太阳我 精神了要…给一份信任 还一份温暖 温馨！
呼呼…舞动人生 舞动美丽 舞动健康 开启…
车车吾来罗……传递惊喜…倒序…送二篇日记……给自己加加油！
① 2021.10.23 济南记实日记 天没亮 与友人们 晨起 哈哈 冷 变成 跑步 →
《霜降随笔》
今日霜降，晨六点钟，与友人们带上门出去。
济南天气预报预报温度是五度。
外面天还没有全亮，路灯微明，一路无人，静悄悄。
六点钟多一点，见东方紫光出现，紫霞淡淡映照着天空。
天静无风，周围也是一片安静。
跑步到了一公园，天已明显明亮。
回首望树丛之间，淡蓝色天空带一点淡灰，蓝色天空中有一轮晓月非常光明洁净，在树梢顶上黄色树叶和绿色树叶剪影之间，显得格外清朗洁净。
此情此景，不禁想起四季环境变化，气象万千。
春季百花盛开而多风
夏季树木葱茏而多虫
秋季百叶斑斓而月明
冬季百树凋零而自静
斗转星移，环境变化，没有一刻是同一景色。
只是回首望天，明月仍在天空。
此时东方太阳喷薄而出，染黄了大半个天空，蓝天白云映在水中，分不清楚哪里是天，哪里是水，真正是水天一色。
回首向西，月亮仍在半空，此乃日月同辉，天明地朗，盛世一切安详。
……美……景色大美，心情大美！
……
一路仍前跑，一阵小微风吹，几片枫叶似天女散花飘飞，为秋时最美……
……一切皆美！美！！
（只是因为在人群中 多看了 一眼…我哼唱起来…）思维 跳 跃……
② 2021.10.27 今天日记 执笔…哈哈 嗯 继续健康长寿小探连载剧 好的 听好
紧了 刚进家门 测体温 32度
（我“冷”血 天生低体温 低血压 代谢率低 体温随天气变幻）…
故冷静（冷处理）几天或一段时间** 对一些人事物或工作等等 是好事也…
哪那…懂？想笑 要不 下次 连载剧 写这个冷处理……
嗯 还是 看正题…科普…感谢！
健康长寿小探 续 → 《低体温》
人类的体温似乎越来越低了。
曾几何时，37度是我们的正常体温，可是现在测来测去，很多人的温度没有36度。
人的体温为什么能够下降？据一些人研究，现代人运动量过少是造成体温下降重要原因。
现代化、机械化、按钮化、信息化、科技化、智能化、……
人不需要擦桌子扫地，手洗衣服，不需要上蹿下跳打扫房间，不需要搬桌子抗粮食袋子，不需要挑水放羊养牛……各种之家务活儿都被机器，被雇佣人代替了，运动量越来越小。
再加上不去主动运动，看电视，看电脑，玩手机……结果肌肉萎缩，没有肌肉块儿，所以温度降低。
而温度降低，与机体抵抗力和免疫力低密切相关，所以这是为什么现代人疾病越来越多了。
常听老人说，现在年轻一代，不如老一代三四十年代人出生人身体好。
所以说要多注意运动，要动起来。
……共勉！我加油！与我一起舞一个……我先舞一个再睡吧 也也……
遇见 佛理 下次再送呢……感谢！
人生美好，不过如此，清晰明白过，圆满…得大智慧！
平常心 多多观自心 ______（遇见 你自己填）……
要学会 和我一起……静 静 心……嗯呢！！
遇见 我们 共勉！ [干杯]共同精进…
中国人民 世界人民 齐心协力 共同抗疫 胜利在望！共同发展 愿世界和平！！
天气变幻 记得添衣 照顾好自己呦……快乐心理 烦恼忘记 不变 嗯
愿时光温柔 愿……也也
Thanks for reading！
大家：继续一起九九传递 正知正解正见正念正能量……
加油！生活多么美好！[太阳][doge][喵喵][熊猫][嘻嘻][耶][笑cry][心][鲜花]
开心！Good night sweet dreams [月亮] 小月亮我一闪一闪亮晶晶…为你照亮夜长路
图片： 秀秀 图图 济南 随手拍 美 + 感恩 感谢大自然馈赠 + _______我们都做善良人 都懂= 心清清净 好运平安 安康
哇啊 这首歌 太好听了……听我 接着唱……
……
……容颜
梦想着偶然能有一天再相见
从此我开始孤单思念
……天边
……眼前
……脑海
……心田
……
遇见心里唱的什么歌？……一串笑声 我呢 也……
嗨 多谢 一直的陪伴 支持 守护 喜爱吾文字…一起传递 人生目的 信仰…
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回首望树丛之间，淡蓝色天空带一点淡灰，蓝色天空中有一轮晓月非常光明洁净，在树梢顶上黄色树叶和绿色树叶剪影之间，显得格外清朗洁净。
此情此景，不禁想起四季环境变化，气象万千。
春季百花盛开而多风
夏季树木葱茏而多虫
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此时东方太阳喷薄而出，染黄了大半个天空，蓝天白云映在水中，分不清楚哪里是天，哪里是水，真正是水天一色。
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人的体温为什么能够下降？据一些人研究，现代人运动量过少是造成体温下降重要原因。
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所以说要多注意运动，要动起来。
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……
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