百搭又保暖还塑形的加绒打底袜，囤个五六条，那是必须的！
今天给大家推荐[心]这条Let's diet6号袜，加绒舒适保暖，穿上不仅显瘦还能延长腿部比例，显高又百搭！
内里细密紧致的长绒，触感软糯细腻，穿上之后双腿就被绒毛包裹住，软软的、暖暖的，[太阳]特别舒服！
[鼓掌]采用竖条纹理编织，比普通打底袜弹性更大，完全没有其他打底袜的束缚感，和身体曲线很好的贴合，塑形效果也更好，穿上之后能迅速收紧赘肉，视觉显瘦。
[羞嗒嗒]经典百搭的黑色连脚款，更好搭配，和谁在一起都是满满的CP感，可以说是秋冬穿搭的最强辅助。
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[鼓掌]采用竖条纹理编织，比普通打底袜弹性更大，完全没有其他打底袜的束缚感，和身体曲线很好的贴合，塑形效果也更好，穿上之后能迅速收紧赘肉，视觉显瘦。
[羞嗒嗒]经典百搭的黑色连脚款，更好搭配，和谁在一起都是满满的CP感，可以说是秋冬穿搭的最强辅助。
易开启才是好食品
此文写于2018-01-24
我喜欢美国原装Snapple果味饮料，过去只要碰到就买，这几年太太不让我喝太甜的东西，就不多碰了。但到了香港，标有“diet”的Snapple我还是要喝，健怡饮料不太甜。
除了这款饮料清甜爽口，味道柔和，喝着舒服，我还特别可心这东西的开启方式，瓶盖只要轻轻向右一拧，稍用一点点力，没错 ! 一点点力，瓶盖就拧开了。太轻松，太愉悦了，真是开心 !
说实话，我喜欢这瓶饮料，与有这么轻松愉悦的开瓶体验不无关系。爱屋及乌，生活常常是这样有道理，或没道理。
我还特别喜欢日本神户三宫东，有马芳香堂产的大粒油炸蚕豆，酥脆、香糯，嚼起来滋味丰富、喷香。在香港只有Citysuper超市卖这种蚕豆，每次去我都会“扫扫光”，也就是把货架上所有的这种炸蚕豆拿走，一次买个十几袋都不在话下。
同样，炸蚕豆装入透明塑料袋，包装的开口特别好撕开，袋子上端两边只有毫不起眼。超短的小横口，稍微用一点力，都没什么感觉，轻轻一撕，马上就撕开了。而且可以接着很容易，相当整齐地扯下整条的上封边，即刻便可以取用食物了，简直太方便，超容易，非常人性化。
因为平时饱受开启别的食品艰难费劲的折磨，我都有点不太相信，能这么简单、轻易搞定开袋，心里好一番感慨，充满了小确幸!
如果讲“大道理”，开启方式的轻易、便利和快捷，对食品包装举足轻重。一件食物的包装材料再讲究，设计再漂亮，如果开启方式不合理，不便利，那也不是件真受欢迎的商品。
应该说食物包装具有超快捷、极轻松的开启方式，具有人性化的完美表现，才能与消费者进行最好的沟通。食物便利、愉快的开启方式，这是商品最终到达消费者手中最终一个环节，是连接产品，生产商、商家、消费者的一个纽带，如做不好，可以说之前的所有努力都前功尽弃。
我相信国内的生产厂家都明白这个道理，也在努力让食品的开启方式做得更好。但就是技术水平、工艺水平上不去，效果差强人意。印象中我还没有遇到过一次，特别容易开启和开启过程特别愉快，能感受到强烈人性化的国内食品包装，反而每每食物的开启，总让人望而生畏，有所顾忌。
太太时常将打不开的矿泉水瓶，或者玻璃罐，以及撕不开的塑料袋递给我，让我帮忙弄开。我也没办法，在开启塑料瓶盖时费尽九牛二虎之力，手都拧红，拧疼了才能打开。玻璃罐盖子要借助刀子或其它工具撬一圈，有所松动才能搞定。塑料袋虽预备有三角口或直口，但仅用手力极难撕开，经常要用剪子来剪，不然怎么弄，都无可奈何地费尽心机。
可以说中国的食物还远没有解决容易开启的问题，更别提人性化、娱乐性、创意性的开启包装体验了。由此可见，中国的食品制造和发展任重而道远。这个问题解决的不好，并非仅是技术层面的原因，还是没有把消费者的开启体验放到心里，觉得这是个迫在眉睫要解决的问题。这也不奇怪！毕竟刚从廉价商品时代向品质化时代转变，原来就不当这回事，现在也没必要在乎这件事，以后则不得不重视了。
至少我不愿意再买那些不好开启的食物，也可以这样认为，凡是不能轻易、方便开启的食物，不能给人人性化开启、愉快开启的食物，就一定不是好食物。因为优质的商品势必应该全方位完美，易开启的食物不一定全是好食物，但好食物必定是好开启。 https://t.cn/z8GJ8lP
此文写于2018-01-24
我喜欢美国原装Snapple果味饮料，过去只要碰到就买，这几年太太不让我喝太甜的东西，就不多碰了。但到了香港，标有“diet”的Snapple我还是要喝，健怡饮料不太甜。
除了这款饮料清甜爽口，味道柔和，喝着舒服，我还特别可心这东西的开启方式，瓶盖只要轻轻向右一拧，稍用一点点力，没错 ! 一点点力，瓶盖就拧开了。太轻松，太愉悦了，真是开心 !
说实话，我喜欢这瓶饮料，与有这么轻松愉悦的开瓶体验不无关系。爱屋及乌，生活常常是这样有道理，或没道理。
我还特别喜欢日本神户三宫东，有马芳香堂产的大粒油炸蚕豆，酥脆、香糯，嚼起来滋味丰富、喷香。在香港只有Citysuper超市卖这种蚕豆，每次去我都会“扫扫光”，也就是把货架上所有的这种炸蚕豆拿走，一次买个十几袋都不在话下。
同样，炸蚕豆装入透明塑料袋，包装的开口特别好撕开，袋子上端两边只有毫不起眼。超短的小横口，稍微用一点力，都没什么感觉，轻轻一撕，马上就撕开了。而且可以接着很容易，相当整齐地扯下整条的上封边，即刻便可以取用食物了，简直太方便，超容易，非常人性化。
因为平时饱受开启别的食品艰难费劲的折磨，我都有点不太相信，能这么简单、轻易搞定开袋，心里好一番感慨，充满了小确幸!
如果讲“大道理”，开启方式的轻易、便利和快捷，对食品包装举足轻重。一件食物的包装材料再讲究，设计再漂亮，如果开启方式不合理，不便利，那也不是件真受欢迎的商品。
应该说食物包装具有超快捷、极轻松的开启方式，具有人性化的完美表现，才能与消费者进行最好的沟通。食物便利、愉快的开启方式，这是商品最终到达消费者手中最终一个环节，是连接产品，生产商、商家、消费者的一个纽带，如做不好，可以说之前的所有努力都前功尽弃。
我相信国内的生产厂家都明白这个道理，也在努力让食品的开启方式做得更好。但就是技术水平、工艺水平上不去，效果差强人意。印象中我还没有遇到过一次，特别容易开启和开启过程特别愉快，能感受到强烈人性化的国内食品包装，反而每每食物的开启，总让人望而生畏，有所顾忌。
太太时常将打不开的矿泉水瓶，或者玻璃罐，以及撕不开的塑料袋递给我，让我帮忙弄开。我也没办法，在开启塑料瓶盖时费尽九牛二虎之力，手都拧红，拧疼了才能打开。玻璃罐盖子要借助刀子或其它工具撬一圈，有所松动才能搞定。塑料袋虽预备有三角口或直口，但仅用手力极难撕开，经常要用剪子来剪，不然怎么弄，都无可奈何地费尽心机。
可以说中国的食物还远没有解决容易开启的问题，更别提人性化、娱乐性、创意性的开启包装体验了。由此可见，中国的食品制造和发展任重而道远。这个问题解决的不好，并非仅是技术层面的原因，还是没有把消费者的开启体验放到心里，觉得这是个迫在眉睫要解决的问题。这也不奇怪！毕竟刚从廉价商品时代向品质化时代转变，原来就不当这回事，现在也没必要在乎这件事，以后则不得不重视了。
至少我不愿意再买那些不好开启的食物，也可以这样认为，凡是不能轻易、方便开启的食物，不能给人人性化开启、愉快开启的食物，就一定不是好食物。因为优质的商品势必应该全方位完美，易开启的食物不一定全是好食物，但好食物必定是好开启。 https://t.cn/z8GJ8lP
随着生活节奏的加快，人们的压力也在变得越来越大。之前的一些研究表明，压力会导致脱发、白发、肥胖等危害。长期压力会导致一系列健康问题，包括心脏病、糖尿病、抑郁和焦虑。不仅如此，压力还会抑制免疫功能，减弱抵御能力，甚至是促进肿瘤生长。
当谈到如何应对压力时，我们经常被告知，我们能做的最好的事情是运动，抽出时间做我们最喜欢的活动，或者尝试正念冥想。在过去的十年里，越来越多的研究表明，饮食对我们的心理健康有巨大的影响。事实上，健康的饮食甚至可以降低许多常见精神疾病的风险。而一项最新研究显示，我们所吃的食物种类也可能是应对压力的有效方式。
爱尔兰APC微生物组研究所的研究人员在 Molecular Psychiatry 期刊发表了题为：Feed your microbes to deal with stress: a psychobiotic diet impacts microbial stability and perceived stress in a healthy adult population 的研究论文。
这项研究表明，连续四周时间每天食用更多发酵食品和纤维对降低压力水平有显著效果。
当谈到如何应对压力时，我们经常被告知，我们能做的最好的事情是运动，抽出时间做我们最喜欢的活动，或者尝试正念冥想。在过去的十年里，越来越多的研究表明，饮食对我们的心理健康有巨大的影响。事实上，健康的饮食甚至可以降低许多常见精神疾病的风险。而一项最新研究显示，我们所吃的食物种类也可能是应对压力的有效方式。
爱尔兰APC微生物组研究所的研究人员在 Molecular Psychiatry 期刊发表了题为：Feed your microbes to deal with stress: a psychobiotic diet impacts microbial stability and perceived stress in a healthy adult population 的研究论文。
这项研究表明，连续四周时间每天食用更多发酵食品和纤维对降低压力水平有显著效果。
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