对方想分手，你想复合，你们已经站在了对立的两端。

所以我一般会建议来访者去找一个让双方都安心的中心地带，比如先做完普通朋友或者同学同事，大家都各退一步，角色就不会冲突，这也是想要挽回的基础。#异国恋异地恋分手怎么挽回前男友男朋友女朋友怎么挽回爱情婚姻家庭老公老婆##情感#

并且在立好人设之后，就要言行一致，千万不要今天说好了做朋友，明天又要求对方秒回你的消息，必须接听你的电话，这就是坏了规则，等于无用功。你一定要给到他可信度，感到舒服之后才能继续与你相处。

有一个沟通上的小技巧可以帮到大家，在聊天上找到共通点，你们才有同情性。

虽然你们已经不再是恋爱关系，但是你们对彼此的吸引力是依然存在的，就好像你因为橘子掉在地上脏了，你就不想吃了，这不是因为你不爱吃橘子，而是因为橘子脏了。

所以你们之间的共通点就是这颗橘子，那怎么解决脏了的问题呢？

很简单，提供情绪价值。

比方说你们都是日料的爱好者，你就可以这样去展开话题：“最近有打卡什么好吃的日料店吗？我去了好几家都不太行。”（共通性）

在他回答后，你就可以继续说：“看来还是得问行家，我记得以前你就很会找，你推荐的准没错，好吃我来给你反馈哦~”(同情性）

无论对方为你做了多么小一件事，都不要当做是理所当然的，特别是分手后更要注意，用充满爱意的语调感谢对方，TA才会愿意和你继续接触下去。

周围的恋爱好像都一团糟
姐姐开始相亲了，可是她明明有一个谈了两年的男朋友，不过就是异地恋，可就是因为是异地恋，她说这是没有结果的。可是他们之间唯一的阻碍只有“距离”，不像我。
美女朋友也是相亲的，今年就要结婚了，可是明明婚前一堆破事，她说未婚夫对她挺好的，可我看到的只有她一步步的妥协。

在挽回时，我比较支持不要主动提复合，让对方主动提。这是最好的结果。但有些咨询者反应，前期的工作做得已经十分好了，而且对方目前和ta的状态也比较暧昧，但就是不主动提复合，怎么办？这就是对方还没有危机感，甚至是有一种“吃定”你了的感觉。要知道，在这个阶段你们只是朋友关系，即使是有暧昧，你们都不属于谁。既然对方没有危机感，就制造一点危机感给ta。比如不经意透露出最近身边有不错的异性在追求你，再或者是最近和一个认识不久的异性一起吃了饭，觉得对方还不错。为什么这样做呢？因为你们到了暧昧的阶段对方也会没有了朋友的界限，ta下意识的认为你是ta的，以为你不会走，但这时你突然抽离，ta就会慌张。根据认知失调理论，人们对于那些耗费了巨大精力才获得的东西会更加珍惜。#异地恋让你坚持下去的理由##失恋分手挽回男朋友女朋友#