今天是你睡着的第5天。昨天姐姐上班忙忙碌碌，工作麻痹确实好用，但是只要稍微停下，情绪马上低落，毕竟你在我的电脑桌面上。晚上你崔哥怕我在家难过带我去抓娃娃，我发现了一个跟你长得很像的，都是大大的眼睛，崔哥帮我抓上来了，我昨晚是抱着你睡的。回家的路上给妈妈打了电话，妈妈哭了，说下班进门没有你摇着尾巴迎接她了，她不停叫你，叫着叫着就哭了，她说你这次你是真的离开了。爸爸现在连家都不敢待，都要在外面晃到很晚才回家，刚刚爸爸来电话，说现在要去沈北看你去了，你乖乖等爸爸。咪宝，生活在继续，思念越来越深，第7天你也会回来看我们，是不

【教育部：#奥林匹克英语大赛等违规竞赛已被取缔#】11月9日，教育部发布关于面向中小学生违规竞赛问题查处情况的通报。#教育部通报违规竞赛问题查处情况#

2018年以来，教育部持续规范面向中小学生的全国性竞赛活动，连续四年公布通过审核的竞赛清单，取消了学前教育阶段各类竞赛和义务教育阶段学科类竞赛，大幅削减了竞赛数量，基本斩断了竞赛与招生、考试、培训挂钩的利益链，有效遏制了竞赛横生的乱象。但受利益驱使，违规竞赛仍时有发生，这些违规竞赛扰乱了教育教学秩序，加重了学生和家长负担，严重侵害了群众利益。近期，教育部指导地方接连查处了多起违规竞赛，现将有关情况通报如下。

一、“奥林匹克英语大赛”违规办赛情况

“奥林匹克英语大赛”原名“全国奥林匹克英语作文大赛”，竞赛内容为中小学生英语作文、口语、演讲等，对外宣称主办方为“国际双语教育协会英汉专业委员会”“奥林匹克英语大赛组委会”，利用“奥林匹克英语大赛”官网、“中国英语作文网”和奥英赛微信公众号开展宣传。

经查，该竞赛实际为广州龙灵教育科技有限公司违规举办，所谓的“国际双语教育协会英汉专业委员会”“奥林匹克英语大赛组委会”均未经合法注册，所办竞赛活动违反《面向中小学生的全国性竞赛活动管理办法》。目前，该竞赛已被依法依规取缔。

二、“希望数学”违规办赛情况

“希望数学”对外号称原名“希望杯”，通过豆瓣、小红书、知乎、微信公众号等开展招生宣传。

经查，“希望数学巅峰对决国际精英挑战”“希望数学巅峰挑战营竞赛活动”“希望少年俱乐部”及其他名为“希望数学”“希望杯”的相关赛事为彗星海科技有限公司及其他企业违规举办，所办竞赛活动违反《面向中小学生的全国性竞赛活动管理办法》。目前，该竞赛已被依法依规取缔。

三、“JEA China”违规办赛情况

“JEA China”对外宣称是美国新闻传媒教育协会中国分会，在国内举办3个活动（YOC全国青年观察项目、YIC青年影响力项目、MR全国高中生媒体作品评选）和1个奖项（全国青年领导力奖）。

经查，上述竞赛活动为上海解问教育科技有限公司、上海无远科技教育有限公司等企业违规举办，所谓的“JEA China”未经合法注册，所办竞赛活动违反《面向中小学生的全国性竞赛活动管理办法》。目前，该竞赛已被依法依规取缔。

除上述违规竞赛外，所谓的数学花园探秘、华数之星、五羊杯、走美杯、美国大联盟、卓越360统测、全英赛、世奥赛等均未列入教育部公布的“面向中小学生的全国性竞赛活动名单”，均属违规竞赛。

教育部在此郑重提示：有关市场主体要合法合规经营，不要违规举办面向中小学生的竞赛活动，对于违规竞赛活动，教育部门将会同市场监管等部门依法依规严肃处理；广大学生和家长要擦亮眼睛，凡是未列入“面向中小学生的全国性竞赛活动名单”的均是违规竞赛，名单内没有面向义务教育阶段学生的学科类竞赛，所有竞赛均不得向学生和家长收取任何费用，竞赛及竞赛产生的结果均不作为中小学招生入学的依据，也不作为高考加分项目；各级教育行政部门和学校要加强政策宣传和提醒，引导广大家长、学生理性看待各类竞赛活动，自觉抵制违规竞赛。（教育部网站）

这位朋友42岁男。耳鸣一年半了。经常熬夜（11点左右休息）。容易累，没精神（锻炼走2公里就累）控制不住脾气（总感觉生活哪里不对劲）眼角长眼屎。眼睛不舒服。舌头发麻，怕冷易出汗，膝盖冰凉，手脚冰凉。尿酸高。

从舌象上看脾胃虚 湿气重 气血不足 肝郁气滞 肝气不舒 肾精肾气亏虚。
熬夜最伤肝肾 肾气亏虚 肝火旺是引起耳鸣的主要原因。
脾胃虚 消化吸收代谢功能差 气血不足人就会容易累 没精神。
肝气不舒引起的情志不调 郁闷 想的多 急躁易怒 心里总感觉有一股火想要发出来。
气不顺则心不安 多思多虑 烦躁难安。是肝郁导致的。
眼屎多是肝火旺 肝血不足。
怕冷是气血亏虚 温煦失常。肾精肾气亏虚 肝火旺。
尿酸是脾虚 运化功能失常 毒素挤压过多导致的。

总结:需要健脾祛湿 调和胃气 疏肝理气 滋阴清热 补肾固精综合性的调理
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