#成为更好的自己# 分享自信的108个答案

88 别挑战意志力
我们不要轻易消耗自己的意志力资源，为什么呢？

以前倡导大家要学会时间管理，或是身材管理等等的时候，总是哎呀，我们要做一个坚强的人，所以我们要做一个自律的人，我们必须每天早睡早起等等用打鸡血的方式。

但现在更多的心理学研究，就告诉我们，要做到一件事情，最重要的一点就是不要轻易挑战自己的意志力，就是如果你早上，实在起不来，那你应该是早上没有什么重要的事情。

为什么要说这部分？是因为如果把注意力放在外在评价上面，我们很容易消耗自己的意志力，而且一定不会有什么好结果，所以现在我们要做一个很重要的改变，就是不要轻易地挑战自己的人性和自己的注意力，然后要顺着自己的人性来，成为为更自信，更好的自己。_邱晨#正能量#

我一直觉得自己三观挺正的，虽然我的三观不太主流……
我对生活看的太随意，所以前任、前前任……等等都是因为看中了他的某一点儿，就觉得自己可以迁就，看中了他人好、看中了他有才、以为生活可以磨合、以为我可以忍受、以为妈妈教给我的婚姻观是正确的……
直到，太多时候孤立无援，太多时候依赖了却一场空，太多时候坚强成了被别人伤害的理由
直到，我有了成全自己爱好的能力、给自己一个家的能力、一个人生活不需要别人的能力、什么时候都能保护好自己的能力、不会哭的能力
直到，我不相信别人、不相信感情
我深深的自卑以及对人际交往的恐惧，深埋在黑夜里，每一次处理完有些事情，都想上楼顶坐坐，我不想和任何人讨论我深夜的不安，我不想给任何人说我噩梦的来源
让我坚强的人也是毁了我的人，我没办法自救，也不能求救
我说没有活下去的勇气从来不是开玩笑……
有时候笑着风轻云淡说出来的话有多疼自己知道，所以，不说、不承诺、不相信……
抱歉啊…

再坚强的人也有流泪的权力，也有内心那绕指柔的情愫。“十年生死两茫茫，不思量，自难忘”，那座爱彼手表推荐无处话凄凉的孤坟啊，多少次徘徊。落花成冢，相思成灾，酒醉入梦，她“小轩窗，正梳妆”，留下了自己“尘满面，鬓如霜”的千年喟叹，令人断肠;子瞻一生坎坷，生不逢时，造化弄人，做不了治国平天下的功臣，便做了一个豁达人生的智者。“谁怕，一蓑烟雨任平生”尽展他的豪放乐观，“老夫聊发少年狂，左牵黄，右擎苍”，一个“狂”字凸显他逆境中，依然保持着生活的激情。“但愿人长久，千里共婵娟”，深情一曲《水调歌头》，真挚的亲情令人心碎………