干姜不是生姜，寒气重的人离不开姜
原创 赤脚 赤脚说
生姜是生姜，干姜是干姜，东西不一样，功效也不一样。
生姜，大家都很清楚，新鲜的，带水分的。干姜呢，不是简单地把生姜晒干，干姜是用母姜，把皮削掉，再晒干就成了干姜。
干姜是一个大热的药，热药才能驱寒，干姜之所以是驱寒第一高手，就是因为它很热。大家可以自己尝一点干姜粉，吃到嘴里火辣火辣的，然后就开始发热了。。。
干姜祛哪里的寒呢？干姜走心肺和脾胃，也就是说，干姜能驱赶中上焦的寒气，下焦到不了。
有朋友可能要问：中上焦有寒气的人，是不是直接吃干姜就行了？不太建议。为什么呢？干姜驱寒不假，但是它有个特点：干姜守而不走。意思是，干姜大热，但是它不容易走动，它趴着不动就不能赶着寒气走了。
那要怎么办呢？就要用到配伍了。干姜最好的搭档就是附子，附子就是跑全身十二经脉，它带着干姜跑到全身，就能起到很好的散寒效果。
当代很多毛病都是“寒”在作怪，随便跟大家举几个例子：
心有寒的人，内心里都是阴暗的东西，都是负面的情绪，看任何事情都只是看到阴暗面，这种人是比较可怕的。而热心肠的人，乐于助人乐于分享，做人乐观开朗有爱心，做事积极有奉献精神。
肺有寒的人，这种人容易感冒，流鼻涕，咳嗽，尤其是天气冷的时候，一感冒首先就是流清鼻涕，平时会吐泡沫状的痰，还经常容易鼻子塞，用现代医学的话就是鼻炎，鼻炎的本质就是“寒”和“痰”。
脾胃里有寒的人，就好比土壤太冷，这种人不能吃凉的东西，一吃就拉肚子。平时容易肚子痛，痛的时候就要拉肚子，拉完就舒服些。这种人一摸肚子，发现肚子周围都是冰凉的。
身体里有寒气的人离不开姜，体内深层次的寒往往要用到干姜，体表浅层次的寒往往用到生姜。干姜守不而走，生姜走而不守，两者刚好相反。
怎么用好这味干姜呢？我把干姜常见的配伍跟大家做一个总结：
1.如果肺里寒气重，平素吐清稀的痰，上背部感觉到冷，这说明是肺里有实寒。那就用这个药对：干姜8g+细辛5g+五味子3g。这个药对是专门用来化肺饮的，再加上茯苓，就是一个名方：苓甘五味姜辛汤，它是一个专门用来治疗寒饮咳喘的方子。
2.如果是脾胃寒气重，不能吃冷的食物，平素容易腹泻，肚子容易冰凉。那就用干姜配上附子，再加白术、人参、甘草，就成了附子理中丸，专门用来驱赶脾胃的寒气。
3.腰部寒湿，平素容易腰酸腰痛，这个腰痛容易在早晨加重，容易在受凉后加重，这个腰一摸上去是冰凉的，那就说明是寒湿腰痛，那就用这个药对：干姜8g，茯苓20g，生白术15，炙甘草10。实际上，这就是金匮要略里面的“肾着汤”。
4.寒热错杂证，一吃热的上火，一吃寒的拉肚子，平素胃里有嘈杂感，容易呕心呕吐，这就是典型的寒热错杂。那要怎么办呢？寒热并用。这里也有一个药对，用干姜8g+黄连5g，来调和寒热。用干姜的辛热来散寒，用黄连的苦寒来清郁热，“辛开苦降”调畅气机。
现代人的体质很复杂，有不少就是这种寒热错杂型的，针对这种体质，我就开发了一个泡脚方子， 清上温下泡脚包 ，里面就用到了干姜+黄连这个药对。。。
干姜这味药内服可以驱寒，还可以用干姜粉来泡脚，排寒的效果也不错，寒气重的人不妨一试。
哪些人不能用干姜呢？干姜是大热的药，所以呢，身体里有热的人，平时容易上火的人，要慎用干姜。#陈易玄##中医养生#
原创 赤脚 赤脚说
生姜是生姜，干姜是干姜，东西不一样，功效也不一样。
生姜，大家都很清楚，新鲜的，带水分的。干姜呢，不是简单地把生姜晒干，干姜是用母姜，把皮削掉，再晒干就成了干姜。
干姜是一个大热的药，热药才能驱寒，干姜之所以是驱寒第一高手，就是因为它很热。大家可以自己尝一点干姜粉，吃到嘴里火辣火辣的，然后就开始发热了。。。
干姜祛哪里的寒呢？干姜走心肺和脾胃，也就是说，干姜能驱赶中上焦的寒气，下焦到不了。
有朋友可能要问：中上焦有寒气的人，是不是直接吃干姜就行了？不太建议。为什么呢？干姜驱寒不假，但是它有个特点：干姜守而不走。意思是，干姜大热，但是它不容易走动，它趴着不动就不能赶着寒气走了。
那要怎么办呢？就要用到配伍了。干姜最好的搭档就是附子，附子就是跑全身十二经脉，它带着干姜跑到全身，就能起到很好的散寒效果。
当代很多毛病都是“寒”在作怪，随便跟大家举几个例子：
心有寒的人，内心里都是阴暗的东西，都是负面的情绪，看任何事情都只是看到阴暗面，这种人是比较可怕的。而热心肠的人，乐于助人乐于分享，做人乐观开朗有爱心，做事积极有奉献精神。
肺有寒的人，这种人容易感冒，流鼻涕，咳嗽，尤其是天气冷的时候，一感冒首先就是流清鼻涕，平时会吐泡沫状的痰，还经常容易鼻子塞，用现代医学的话就是鼻炎，鼻炎的本质就是“寒”和“痰”。
脾胃里有寒的人，就好比土壤太冷，这种人不能吃凉的东西，一吃就拉肚子。平时容易肚子痛，痛的时候就要拉肚子，拉完就舒服些。这种人一摸肚子，发现肚子周围都是冰凉的。
身体里有寒气的人离不开姜，体内深层次的寒往往要用到干姜，体表浅层次的寒往往用到生姜。干姜守不而走，生姜走而不守，两者刚好相反。
怎么用好这味干姜呢？我把干姜常见的配伍跟大家做一个总结：
1.如果肺里寒气重，平素吐清稀的痰，上背部感觉到冷，这说明是肺里有实寒。那就用这个药对：干姜8g+细辛5g+五味子3g。这个药对是专门用来化肺饮的，再加上茯苓，就是一个名方：苓甘五味姜辛汤，它是一个专门用来治疗寒饮咳喘的方子。
2.如果是脾胃寒气重，不能吃冷的食物，平素容易腹泻，肚子容易冰凉。那就用干姜配上附子，再加白术、人参、甘草，就成了附子理中丸，专门用来驱赶脾胃的寒气。
3.腰部寒湿，平素容易腰酸腰痛，这个腰痛容易在早晨加重，容易在受凉后加重，这个腰一摸上去是冰凉的，那就说明是寒湿腰痛，那就用这个药对：干姜8g，茯苓20g，生白术15，炙甘草10。实际上，这就是金匮要略里面的“肾着汤”。
4.寒热错杂证，一吃热的上火，一吃寒的拉肚子，平素胃里有嘈杂感，容易呕心呕吐，这就是典型的寒热错杂。那要怎么办呢？寒热并用。这里也有一个药对，用干姜8g+黄连5g，来调和寒热。用干姜的辛热来散寒，用黄连的苦寒来清郁热，“辛开苦降”调畅气机。
现代人的体质很复杂，有不少就是这种寒热错杂型的，针对这种体质，我就开发了一个泡脚方子， 清上温下泡脚包 ，里面就用到了干姜+黄连这个药对。。。
干姜这味药内服可以驱寒，还可以用干姜粉来泡脚，排寒的效果也不错，寒气重的人不妨一试。
哪些人不能用干姜呢？干姜是大热的药，所以呢，身体里有热的人，平时容易上火的人，要慎用干姜。#陈易玄##中医养生#
我实在不想每次都转粉见了，我本意也不是想骂谁，因为我觉得很多人的想法不对，现在的问题是，如何定义公共场合，公众对公共场合带给私人的困扰不适，应该有一个什么样的接受程度，你觉得人家就应该在私人场合干这些事情，但我觉得现在怎么是很多人把公共场合都想塑造成一个绝对满足自己的私人场合呢？更何况出版书物每次都拿未成年人挡锅我也很不以为然，我们的教育是应该让人清楚什么是好的坏的，靠远离，不接触，一种将人假想成易碎的玻璃一样的保护，这是不负责任的。https://t.cn/A6o3hYdZ
【兒童繪本驚現裸身男子按摩畫面，這些繪本是給孩子看的？[吃惊]】據北京日報報道，近年來，眾多價格不菲、包裝精良的繪本，打著獲得國際大獎的旗號進入市場，成為許多低齡兒童的啟蒙讀物。
然而，一些銷量火爆的繪本故事，卻頻頻出現“滾遠點”“去死”等不文明用語，一些兒童繪本畫面“兒童不宜”，還有大篇幅描寫談戀愛的情節，更有繪本被指畫面陰森驚悚，連大人看了都害怕。
許多家長不禁發問：這些繪本是給孩子看的嗎？
5歲女孩朵朵的媽媽近日給孩子買了一本兒童互動百科立體翻翻書，書名叫《船舶100立體書》。
當她翻到這本書“繁忙的碼頭”標題那一頁時，看到有一艘游輪，上面設置了好幾個可以翻開的互動“窗戶”，就挨個打開看了一下。
就餐、喝酒、理髮等這些可能發生在游輪裡的場景一一呈現，當她翻到第4個“窗戶”時，畫面頓時讓她傻了眼——一個男人正閉眼趴在床上，全身裸體，只在臀部蓋了個毯子，一旁站著一個女人，在給男人做按摩。“這有點兒太不合適了，雖然說按摩本身沒什麼，可這個畫面設計，男人還是裸體，實在是不適合給這麼小的孩子看。”
朵朵媽說，幸好她提前看到了，不然給孩子講的時候，萬一孩子問起這個叔叔為什麼不穿衣服之類的問題，她都不知道該怎麼回答，“其實我們很早就在教育孩子，讓她知道每個人都有自己的隱私，而且男女有別，不可以赤身裸體地出現在別人面前。”她很慶幸，自己提前看到了這個不雅畫面，避免了讓女兒接觸這個繪本裡的不良設計。
對於繪本中頻頻出現不文明用語，以及出現不適宜孩子看的插畫，中國出版工作者協會原副主席、國際兒童讀物聯盟中國分會原主席海飛指出，“這肯定是不合適的，我們引進、出版時應該把好關。小孩子是一張白紙，非常容易受到圖書的影響。有時候，這種影響是一輩子的。”同時，他補充道，過分審查也應警惕，扼殺了創新的空間。
海飛坦言，目前中國圖畫書創作、出版還存在四大問題：一是一哄而起，把圖畫書當個筐，什麼都往裡裝；二是不在圖上下功夫，老在圖畫之外下功夫，比如出個導讀本或者做個序，外加文字遠遠超過故事自身文字；三是過度宣傳，一本書多的時候有28人聯名推薦；四是雜誌化傾向，一出一個系列。他認為，應該保持圖畫書的質量，不要“同質化”“低俗化”，寫得慢一些、畫得細一些，堅守圖畫書的純潔和本真，守住真善美。#起底问题教材# #儿童绘本出现裸身男子按摩画面#
然而，一些銷量火爆的繪本故事，卻頻頻出現“滾遠點”“去死”等不文明用語，一些兒童繪本畫面“兒童不宜”，還有大篇幅描寫談戀愛的情節，更有繪本被指畫面陰森驚悚，連大人看了都害怕。
許多家長不禁發問：這些繪本是給孩子看的嗎？
5歲女孩朵朵的媽媽近日給孩子買了一本兒童互動百科立體翻翻書，書名叫《船舶100立體書》。
當她翻到這本書“繁忙的碼頭”標題那一頁時，看到有一艘游輪，上面設置了好幾個可以翻開的互動“窗戶”，就挨個打開看了一下。
就餐、喝酒、理髮等這些可能發生在游輪裡的場景一一呈現，當她翻到第4個“窗戶”時，畫面頓時讓她傻了眼——一個男人正閉眼趴在床上，全身裸體，只在臀部蓋了個毯子，一旁站著一個女人，在給男人做按摩。“這有點兒太不合適了，雖然說按摩本身沒什麼，可這個畫面設計，男人還是裸體，實在是不適合給這麼小的孩子看。”
朵朵媽說，幸好她提前看到了，不然給孩子講的時候，萬一孩子問起這個叔叔為什麼不穿衣服之類的問題，她都不知道該怎麼回答，“其實我們很早就在教育孩子，讓她知道每個人都有自己的隱私，而且男女有別，不可以赤身裸體地出現在別人面前。”她很慶幸，自己提前看到了這個不雅畫面，避免了讓女兒接觸這個繪本裡的不良設計。
對於繪本中頻頻出現不文明用語，以及出現不適宜孩子看的插畫，中國出版工作者協會原副主席、國際兒童讀物聯盟中國分會原主席海飛指出，“這肯定是不合適的，我們引進、出版時應該把好關。小孩子是一張白紙，非常容易受到圖書的影響。有時候，這種影響是一輩子的。”同時，他補充道，過分審查也應警惕，扼殺了創新的空間。
海飛坦言，目前中國圖畫書創作、出版還存在四大問題：一是一哄而起，把圖畫書當個筐，什麼都往裡裝；二是不在圖上下功夫，老在圖畫之外下功夫，比如出個導讀本或者做個序，外加文字遠遠超過故事自身文字；三是過度宣傳，一本書多的時候有28人聯名推薦；四是雜誌化傾向，一出一個系列。他認為，應該保持圖畫書的質量，不要“同質化”“低俗化”，寫得慢一些、畫得細一些，堅守圖畫書的純潔和本真，守住真善美。#起底问题教材# #儿童绘本出现裸身男子按摩画面#
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