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【诚信hu动】以善修心，以善洗心，以善造心，以善治心，人就会快乐和幸福。向善首先要有一颗静定的心，一种定力，能够放下烦恼，不担心未来，不执着现在，内心自然会平静。因为，静由心生，当一个人能品味恬静之美时，则无恐惧之心，便无罪恶之行，贪婪与私欲最能破坏宁静的心。

【微生活：茶韵悠悠】一片茶叶，看起来是那样细小、纤弱，那样的无足轻重，却又是那样的妙不可言。茶之内功，无喧嚣之形，无激扬之态，一盏浅注，清气馥郁。

品茶所品味到的感受，是那一杯清茶中淡淡的滋味。浅尝苦涩，回味甘甜。品茶之味，悟茶之道，就是要用雅性去品，要用心灵去悟。

人在世间功名利禄浮浮沉沉，滚滚红尘荣辱炎凉，苦乐皆由心生、唯有淡泊，才能宁静，才能对人生做最深入、最细致、最独到、最有价值的品味。这一切与品茶是何其相似。

品茶，讲究的是心情。一个怡然的心情，一段闲暇的时光，唯有这样，才能品出好茶的韵味。劳累一天，静夜，沏一壶香茗、听一曲音乐、一段闲暇时光，一杯清茶、一本好书，茶叶飘香，茶韵悠悠…
（2021.7.11）周末愉快！

善待自己，从心开始

人生，
就是一步一步走，一点一点扔。
所有的事物，都是一个过程；所有的经历，都是一种懂得；所有的过往，都是一种恩赐。
落红深处有冷暖，世事沧桑也寻常。
半盏清茶，观浮沉人生；一颗静心，看清凉世界。
有些事不愿发生，却不得不接受；有些人不可失去，却不得不放手。
有时候我们等待的，不是什么人、什么事，我们等待的是时间。等时间让自己改变。
人生就像是一条趟不完的河，生活其实很简单，喜欢的就去争取，得到的就珍惜，失去了就忘记。听花开的声音，观叶绽的曼妙。
生活可以复杂，也可以简单，要看我们拥有怎样的心态，简单就真实，平淡就洒脱。
没有虚伪，不戴面具，无须张扬，甘于淡泊，
真实、真诚、真心。荣也好，辱也罢，
一切都会过去，别再委屈自己，委屈心灵。
命运如溪，峰回路转。少了转折，淡了浪花的激越；多了磨难，浓了人生的色彩。
命运是可以忍受的，忍受所有的无奈与辛酸；
命运是可以转变的，转变一切的挫折与困苦；
命运是可以奋争的，我们没有办法选择起点，却能在征服中拔高命运的终点。
简以养德，静以修身。静了便如水一样，自然地流向深处。
万象由心生，喜怒由心定。不念于情，不困于心，心无挂碍，惬意悠然。
不计较得失，不贪恋尘缘，随心、随意、随缘。心简如素、如烟、如云。才能无痛、无殇、无恨。
用烦恼的心看世界，会发现无路可走；用轻松的眼看世界，会发现处处都是美好。
眼里的世界，从来只是表象；心灵的声音，才是生命的真谛。
最宽的天空来自心底的辽阔，最美的生活来自心灵的美好。
快乐，从感恩他人开始；幸福，从善待自己开始 https://t.cn/RJvKf5G