#你有肌肤饥渴症吗# 想要亲亲抱抱举高高？你可能有肌肤饥渴症哦~皮肤饥渴症表现为人们对身体接触产生强烈的渴望和需求，具体表现有两种，来看看你有没有中招#女性健康必修课# ：

[抱一抱] 很需要别人的拥抱、爱抚等，想要时时刻刻和别人黏在一起。

[抱一抱] 另一种则完全相反，他们会尤其害怕与人的接触，但其实内心所害怕的往往是他们内在深层的渴望。即使在没有人可以抱抱的时候，他们也会喜欢撸猫撸狗、抱着毛绒玩具或者被子睡觉。

当我们感到皮肤饥渴或发现自己拥有「皮肤饥渴症」怎么办呢？最简单的方法就是通过自己抚摸自己，以此让自己放松下来。有条件的朋友可以在家里养毛茸茸的小宠物，当我们感到心情崩溃时就可以通过摸摸他们来让自己的情绪得到释放，如果没有小动物的话，用毛绒玩具也是一个不错的选择呢~

#你有肌肤饥渴症吗#

你有没有试过，想要被亲亲抱抱举高高，否则就像没喝水一样？[苦涩]
你有没有试过，什么事都不想做，只想挂在别人身上？[抱一抱]

那你可能就患有肌肤渴求症[可怜]。

[星星]什么是肌肤饥渴症❓

这个词来源于心理学家，他们称之为【皮肤饥渴】，强烈地频繁希望被触摸和拥抱，否则会烦躁、情绪沮丧、缺乏安全感，影响日常行动力。先别踩油门，虽然名字有“饥渴”，但是其内在的需求不一样，它与“性”无关。不是所有对“触碰”的需要，都和性扯上关系。

皮肤是人体最大的器官，能够感受到温度、触觉、痛觉等，在五分硬币大小的皮肤上，就有25米长的神经纤维和1000多个神经末梢，它是我们用来感受外界的工具，负责传递大量的信息。

[星星]如何看待肌肤饥渴症❓

我们对于亲密触摸的需要，是【与生俱来】的。有心理学家认为，成年皮肤饥渴症患者，大多也是因为幼时【缺乏双亲的爱抚】，尤其是母亲的爱抚。母亲的拥抱和触摸，是我们生理及心理健康的重要条件。这也是我们为什么这么想要被“亲亲抱抱举高高”[抱抱]。

[星星]如何缓解肌肤饥渴症❓

肌肤渴求本质上实际上是【亲密关系的缺失】，我们的情感需求不一定只靠拥抱满足。

你可以通过抱枕、宠物来缓解一些焦虑，但是更建议你，【打开心扉】，和别人建立起一段关系。和朋友之间的手挽手、勾肩搭背，和家人靠在一起，给爸妈捶捶背捏捏肩，都是享受关系的一步。【拥抱】完全没有副作用，也不用开处方。

我们总在看手机，试图在冰冷的屏幕中索取快乐，却忘了在我们自己身边更实在的东西[委屈] #微博健康公开课# #心理成长联盟#

人体的肌肤和胃一样需要进食以消除饥饿感，这就是传说中的“肌肤饥渴症”。
上世纪40年代初纽约市一名儿科医生为了挽救濒死的早产儿，要求所有的医护人员每天都要抱抱襁褓中的宝宝，结果婴儿死亡率迅速下降趋近于零。美国迈阿密接触研究机构负责人菲尔德指出：人体的肌肤和胃一样需要进食以消除饥饿感，而进食的方式便是抚爱和触摸。肌肤饥渴症的患者大多是因为幼年时缺乏双亲的爱抚，此外成年之后，还可能是因为缺乏伴侣的温柔爱抚。
这个冬天，每天给你的伴侣、孩子8个有爱的抱抱吧！一起消除肌肤饥渴症。#你有肌肤饥渴症吗##微博健康公开课##心理成长联盟#