他浙江宁波人，21岁身高182cm/原168斤，很早就加了我，喝了多个周期，最近补茶时顺带反馈一波，他说已减到130斤左右，自从瘦下来再也没胖过，共减了38斤。喝茶后现已是易瘦体质，怎么吃都不易胖，平时一天一包，吃饭正常，爱吃零食。效果显著，现在肚子都没了，他以前胖的照片销毁了，因为不堪回首
#党的二十大代表风采# 【二十大代表风采丨裴春亮：为群众当好领头羊、做好服务生】
河南省辉县市张村乡裴寨村，从人均年收入不到千元的省级贫困村，发展成为人均年收入超2万元的新型城镇化社区。十几年来，裴寨村党支部书记裴春亮与乡亲们一道，用勤劳和智慧创造太行山下的美好生活。今年，裴春亮光荣当选为党的二十大代表。
“屋顶光伏项目建成后，每年可发电350多万度，为每户增收1200元。老百姓的口袋就是这样一点一点鼓起来的。”说起村里的变化，52岁的裴春亮如数家珍，三句话绕不开致富。
吃百家饭、穿百家衣长大的裴春亮自幼不甘于贫穷。在砖瓦窑拉板车，开理发店、照相馆、小饭馆，销售建筑石材……他一步步成长为集酒店经营、水泥生产、旅游开发等业务于一身的民营企业家，却始终铭记乡亲们的恩情。
2005年4月，在乡亲们的期盼中，裴春亮返乡当选裴寨村村委会主任。村民住的是土坯房，他自掏腰包3000万元，历时3年半建成新居160套，无偿分给村民；村民吃的是地窖水，他带领乡亲们钻了530米，用坏8根钻杆，打出一眼活水井。
授之以鱼不如授之以渔。裴春亮多方筹资成立了产业多元化的春江集团，实现家家入股、就近务工，2021年全村仅股份分红就有680多万元。通过拆老村复垦土地、兴建大棚温室、发展高效农业，全村每亩土地年收益从五六百元提升到五六万元。
山村之变，不仅在口袋。在曾经的裴寨村，村干部说话没人听、干事没人跟。“公共卫生间的垃圾桶都有人悄悄拿走。”裴春亮深知，房屋道路好建造，打通“心路”需要个过程。
“党员干部必须为群众当好领头羊、做好服务生。”裴春亮介绍，村党支部“把党小组建立在产业上”，40名党员按照农工商分为三个党小组，高效农业带头干，项目建设带头上。
裴春亮给自己也制定了“五个一”：每月到村民家吃一顿饭，每月走访一次困难户，每季度给党员讲一次党课，每年走访一遍村民家庭，每年主持召开一次群众大会。用情、守德、懂法，乡村治理实现无缝对接。
傍晚时分，村里的初心广场上，“大喇叭朗读时间”准时开讲，传播着最新政策方针、村里的好人好事。一些村民陆续从书堂走出。不远处，高标准建设的综合体育馆正拔地而起。
“人心齐事业兴。”裴寨村党支部副书记苏杭说，屋顶光伏项目是村里的新鲜事，在推进过程中加强沟通协调，乡亲们很快就接受了。
正值全村第4个五年规划实施，建设占地2000亩的薯品产业园、打造农村电商孵化园、发展“游学研一体化”乡村旅游示范区……10项任务紧紧围绕乡村振兴“量身定制”。
“去年红薯酸辣粉销售额达到5亿元，直接或间接带动就业近万人。”裴春亮说，产业园建成后将实现红薯从育苗、种植、采收到产品的研发、生产、销售一条龙。
如今的裴寨村，超市、饭店、厂房、产业园等坐落在宽25米的商业街两侧。村民们笑着自称，在路东当农民、路西当工人、商业街里当商人。
回首当村干部的17个年头，裴春亮最欣慰的是村里一天一变样，乡亲们的日子越过越好。
“对乡亲们好就是对党忠诚。能不能让乡亲们满意，事儿上见！”裴春亮说，“这一段时间，我在马不停蹄地走访调研，要把太行山区农村的可喜变化和农民的幸福生活情况带到北京去。”
新华社记者李文哲
河南省辉县市张村乡裴寨村，从人均年收入不到千元的省级贫困村，发展成为人均年收入超2万元的新型城镇化社区。十几年来，裴寨村党支部书记裴春亮与乡亲们一道，用勤劳和智慧创造太行山下的美好生活。今年，裴春亮光荣当选为党的二十大代表。
“屋顶光伏项目建成后，每年可发电350多万度，为每户增收1200元。老百姓的口袋就是这样一点一点鼓起来的。”说起村里的变化，52岁的裴春亮如数家珍，三句话绕不开致富。
吃百家饭、穿百家衣长大的裴春亮自幼不甘于贫穷。在砖瓦窑拉板车，开理发店、照相馆、小饭馆，销售建筑石材……他一步步成长为集酒店经营、水泥生产、旅游开发等业务于一身的民营企业家，却始终铭记乡亲们的恩情。
2005年4月，在乡亲们的期盼中，裴春亮返乡当选裴寨村村委会主任。村民住的是土坯房，他自掏腰包3000万元，历时3年半建成新居160套，无偿分给村民；村民吃的是地窖水，他带领乡亲们钻了530米，用坏8根钻杆，打出一眼活水井。
授之以鱼不如授之以渔。裴春亮多方筹资成立了产业多元化的春江集团，实现家家入股、就近务工，2021年全村仅股份分红就有680多万元。通过拆老村复垦土地、兴建大棚温室、发展高效农业，全村每亩土地年收益从五六百元提升到五六万元。
山村之变，不仅在口袋。在曾经的裴寨村，村干部说话没人听、干事没人跟。“公共卫生间的垃圾桶都有人悄悄拿走。”裴春亮深知，房屋道路好建造，打通“心路”需要个过程。
“党员干部必须为群众当好领头羊、做好服务生。”裴春亮介绍，村党支部“把党小组建立在产业上”，40名党员按照农工商分为三个党小组，高效农业带头干，项目建设带头上。
裴春亮给自己也制定了“五个一”：每月到村民家吃一顿饭，每月走访一次困难户，每季度给党员讲一次党课，每年走访一遍村民家庭，每年主持召开一次群众大会。用情、守德、懂法，乡村治理实现无缝对接。
傍晚时分，村里的初心广场上，“大喇叭朗读时间”准时开讲，传播着最新政策方针、村里的好人好事。一些村民陆续从书堂走出。不远处，高标准建设的综合体育馆正拔地而起。
“人心齐事业兴。”裴寨村党支部副书记苏杭说，屋顶光伏项目是村里的新鲜事，在推进过程中加强沟通协调，乡亲们很快就接受了。
正值全村第4个五年规划实施，建设占地2000亩的薯品产业园、打造农村电商孵化园、发展“游学研一体化”乡村旅游示范区……10项任务紧紧围绕乡村振兴“量身定制”。
“去年红薯酸辣粉销售额达到5亿元，直接或间接带动就业近万人。”裴春亮说，产业园建成后将实现红薯从育苗、种植、采收到产品的研发、生产、销售一条龙。
如今的裴寨村，超市、饭店、厂房、产业园等坐落在宽25米的商业街两侧。村民们笑着自称，在路东当农民、路西当工人、商业街里当商人。
回首当村干部的17个年头，裴春亮最欣慰的是村里一天一变样，乡亲们的日子越过越好。
“对乡亲们好就是对党忠诚。能不能让乡亲们满意，事儿上见！”裴春亮说，“这一段时间，我在马不停蹄地走访调研，要把太行山区农村的可喜变化和农民的幸福生活情况带到北京去。”
新华社记者李文哲
#二十大代表风采#【裴春亮：为群众当好领头羊、做好服务生】河南省辉县市张村乡裴寨村，从人均年收入不到千元的省级贫困村，发展成为人均年收入超2万元的新型城镇化社区。十几年来，裴寨村党支部书记裴春亮与乡亲们一道，用勤劳和智慧创造太行山下的美好生活。今年，裴春亮光荣当选为党的二十大代表。
吃百家饭、穿百家衣长大的裴春亮自幼不甘于贫穷。在砖瓦窑拉板车，开理发店、照相馆、小饭馆，销售建筑石材……他一步步成长为集酒店经营、水泥生产、旅游开发等业务于一身的民营企业家，却始终铭记乡亲们的恩情。
2005年4月，在乡亲们的期盼中，裴春亮返乡当选裴寨村村委会主任。村民住的是土坯房，他自掏腰包3000万元，历时3年半建成新居160套，无偿分给村民；村民吃的是地窖水，他带领乡亲们钻了530米，用坏8根钻杆，打出一眼活水井。
授之以鱼不如授之以渔。裴春亮多方筹资成立了产业多元化的春江集团，实现家家入股、就近务工，2021年全村仅股份分红就有680多万元。通过拆老村复垦土地、兴建大棚温室、发展高效农业，全村每亩土地年收益从五六百元提升到五六万元。
山村之变，不仅在口袋。在曾经的裴寨村，村干部说话没人听、干事没人跟。“公共卫生间的垃圾桶都有人悄悄拿走。”裴春亮深知，房屋道路好建造，打通“心路”需要个过程。
“党员干部必须为群众当好领头羊、做好服务生。”裴春亮介绍，村党支部“把党小组建立在产业上”，40名党员按照农工商分为三个党小组，高效农业带头干，项目建设带头上。
正值全村第4个五年规划实施，建设占地2000亩的薯品产业园、打造农村电商孵化园、发展“游学研一体化”乡村旅游示范区……10项任务紧紧围绕乡村振兴“量身定制”。
“去年红薯酸辣粉销售额达到5亿元，直接或间接带动就业近万人。”裴春亮说，产业园建成后将实现红薯从育苗、种植、采收到产品的研发、生产、销售一条龙。
回首当村干部的17个年头，裴春亮最欣慰的是村里一天一变样，乡亲们的日子越过越好。
“对乡亲们好就是对党忠诚。能不能让乡亲们满意，事儿上见！”裴春亮说，“这一段时间，我在马不停蹄地走访调研，要把太行山区农村的可喜变化和农民的幸福生活情况带到北京去。”（新华社）⑯
吃百家饭、穿百家衣长大的裴春亮自幼不甘于贫穷。在砖瓦窑拉板车，开理发店、照相馆、小饭馆，销售建筑石材……他一步步成长为集酒店经营、水泥生产、旅游开发等业务于一身的民营企业家，却始终铭记乡亲们的恩情。
2005年4月，在乡亲们的期盼中，裴春亮返乡当选裴寨村村委会主任。村民住的是土坯房，他自掏腰包3000万元，历时3年半建成新居160套，无偿分给村民；村民吃的是地窖水，他带领乡亲们钻了530米，用坏8根钻杆，打出一眼活水井。
授之以鱼不如授之以渔。裴春亮多方筹资成立了产业多元化的春江集团，实现家家入股、就近务工，2021年全村仅股份分红就有680多万元。通过拆老村复垦土地、兴建大棚温室、发展高效农业，全村每亩土地年收益从五六百元提升到五六万元。
山村之变，不仅在口袋。在曾经的裴寨村，村干部说话没人听、干事没人跟。“公共卫生间的垃圾桶都有人悄悄拿走。”裴春亮深知，房屋道路好建造，打通“心路”需要个过程。
“党员干部必须为群众当好领头羊、做好服务生。”裴春亮介绍，村党支部“把党小组建立在产业上”，40名党员按照农工商分为三个党小组，高效农业带头干，项目建设带头上。
正值全村第4个五年规划实施，建设占地2000亩的薯品产业园、打造农村电商孵化园、发展“游学研一体化”乡村旅游示范区……10项任务紧紧围绕乡村振兴“量身定制”。
“去年红薯酸辣粉销售额达到5亿元，直接或间接带动就业近万人。”裴春亮说，产业园建成后将实现红薯从育苗、种植、采收到产品的研发、生产、销售一条龙。
回首当村干部的17个年头，裴春亮最欣慰的是村里一天一变样，乡亲们的日子越过越好。
“对乡亲们好就是对党忠诚。能不能让乡亲们满意，事儿上见！”裴春亮说，“这一段时间，我在马不停蹄地走访调研，要把太行山区农村的可喜变化和农民的幸福生活情况带到北京去。”（新华社）⑯
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