“心宽寿自延。”

其实，很多病的源头都是你的心。

一念放下，天地皆宽，身心皆安。

你就是自己最好的医生，心宽就是最好的药物。

放宽心态，心胸开阔，内心平和，身体自然就好了。当你向空谷喊话，需要等一会儿，才会听见绵长的回音。#人到中年要努力#

在平日里，也不要急着让生活马上给予你所有的答案，有时候，你需要拿出耐心等一等。只要你曾踏实付出，生活终会给你想要的美好。
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雨果说：“世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。”人只有放宽自己的心胸与眼界，提高维度，才会看到人间最曼妙的风景。心宽是一种人生态度，凡事往好处想，人生不可能事事顺利。人要懂得减损，知足常乐，少些欲望，多些知足，心量豁达，才能快乐无限。

做一个心宽温和有礼的人，既能上善若水，涵养自己，还能智慧超群，处变不惊。心宽，路就宽。心宽，天地就宽。我们只有把心放空了，才能海阔天空，风轻云淡。红尘三千丈，守一份清静，舍一份急躁，多一份德望，得一份心宽。

人生哲理

世上的很多事，并没有是与非的答案，所以，没有必要凡事较真，遇事较劲。将心胸放宽些，该马虎时就马虎，得饶人处且饶人。不要图一时之快，结难解之怨；不要为赌一时之气，添几多烦恼；不要为争一时输赢，输全部心情。其实“顺从”没那么难，其实“不争”是一份清醒，其实“随缘”是一种积极的心态。

有多少放下，就会有多少得到。舍得舍得，舍就是得，得就是舍。得到了一些东西，必是舍去了一些东西。舍得就如太极图里的黑白图案，圆是永恒不变的，黑多就会白少，白多就会黑少。如若放下，就不会计较黑白，多少，得失。其实黑白，多少，得失，仅仅只是心底的幻觉。

人生，如萍踪，既缓慢又仓促，一木一草一花的风情，容纳了百味。慢品，若涓涓如水的温柔，平淡中最是真情，可抵挡岁月无情的风霜；小酌，若秋色零落后的丝丝薄意，繁华落幕，人走茶凉，多少风生水起，诠释生命之路的无常；一丝念想，一季轮回，一诺感动，一瞬飘零，都穿行于生命里，演绎着如歌如泣。

生命之路只在于两条：一是选择，二是坚持。只要你自己拥有一颗平常心，就会有一片宁静宽容的心境，就会有一片豁达自由的天空；就会有一份平平淡淡的坦然，就会有一份真真实实的自在；就会有一个轻松愉快的笑容就会有一个充实祥和的人生。心胸宽广，享受一份清静与快乐。