#日常##早餐[超话]#：青酱海盐卷、蟹柳滑蛋、羽衣甘蓝沙拉、酸奶麦片、拿铁。

自律是一个沉重的包袱，它能带来光环，也能带来负担。

过去的六年里，坚持着运动、美食和摄影，赢来了很多的粉丝和素未谋面却惺惺相惜的朋友。这种自律的生活方式一度让我成为了别人眼中闪闪发光的人，生活里的鸡零狗碎也因为这些赞美而烟消云散。

赞美和鼓励都是一剂强效药，让个性要强的我更加的孜孜不倦。任何事情都想争取做到最完美，但又有什么是最完美的呢？无非就是人家坐着我站着，人家闲着我动着罢了。久而久之，这种漂亮的光环也慢慢地变成了我的负担。

这两周的周末停下了手中的事，带孩子们出去玩了两天，这种久违的松弛感真的很好。

下定决心，改变现有的生活状态。抛开那些漂亮的光环，因为我想要的美好生活，是过的很好，而不是看着很好。
#记录生活##生活的模样##日常生活里的快乐瞬间##天天晒早餐[超话]#

为做好疫情防控常态化工作，同时进一步认真落实“爱国卫生七个专项行动”，2022年10月31日海华社区组织工作人员对辖区内餐馆进行摸排检查。
工作人员进入餐馆重点检查商户的经营执照、食品经营许可证（食品摊贩备案卡），健康证等相关证件是否齐全，以及是否在有效期内。根据疫情防控要求，核查相关店铺核酸检测情况以及健康码、行程码。然后对餐馆的后厨卫生状况，材料的储存，清洗消毒开展检查。经过检查发现有餐饮单位对疫情期间进入餐馆内的客人未落实好扫码、测温、登记等工作。针对此情况工作人员立刻要求餐饮负责人要做好疫情防控工作，工作人员佩戴口罩，落实扫码测温等制度，以及督促商户要索票索证，健全进货验收记录。同时，警示食品销售者注意食品安全隐患防范，提高行业自律意识。
此次检查强调疫情防控以及爱国卫生七个专项工作的重要性，督促辖区内餐馆认真落实疫情防控的要求，进一步保障辖区居民生活安全以及生命安全。@中共官渡区委组织部 @昆明官渡发布

#感觉朋友圈都在跑步##杭州00后小伙坚持五年夜跑#我的朋友圈也经常有人发跑步记录，自律值MAX，平时下班后抽时间去跑步也是锻炼一下身体，劳逸结合。我是因为平时没什么时间，比较喜欢周末约上朋友自驾露营，还是很休闲的，平时上班也不会觉得很累。车是搭配e-quattro的奥迪Q4e-tron，有一说一真的好开，也没太大的里程焦虑。