【平静的觉知】
觉知就是觉知，不要用太多的逻辑，不要想太多 仅仅去观察。我们在这里做的是“自觉” ，去看着自己的念头，观察自己的念头，觉知自心发生了什么？去觉知外面的世界在这里没有帮助，平静的觉知就是自觉。
第一：觉知念头“我正在思考”；
第二：思维念头的品质与特性；
第三：我要改变我的思维。
觉知就是觉知，不要用太多的逻辑，不要想太多 仅仅去观察。我们在这里做的是“自觉” ，去看着自己的念头，观察自己的念头，觉知自心发生了什么？去觉知外面的世界在这里没有帮助，平静的觉知就是自觉。
第一：觉知念头“我正在思考”；
第二：思维念头的品质与特性；
第三：我要改变我的思维。
外包装还不错哦，看着挺有食欲的。打开配料很齐全
按操作提示把干米粉，配料等放在上层，加入适量水:发热包放底层，加入冷水，这里注意不能加热水哦
一发热很快，热气很足，要小心点~等待15分钟就可以吃啦
石料真的很多，粉是细粉那种，煮得很软很入味。虽然是自热的，但真的跟煮的一样，汤汁很浓，甚至比外面十几二十的还要香，我的天呀而重要的是超方便，在宿舍可以吃，没有厨房的可以吃，加水就可以了，还不用洗碗!!还等什么，盘它!#螺蛳王螺蛳粉##不可辜负的美食##吃货在这里##我的美食日记##吃货在这里##向往的美食#
按操作提示把干米粉，配料等放在上层，加入适量水:发热包放底层，加入冷水，这里注意不能加热水哦
一发热很快，热气很足，要小心点~等待15分钟就可以吃啦
石料真的很多，粉是细粉那种，煮得很软很入味。虽然是自热的，但真的跟煮的一样，汤汁很浓，甚至比外面十几二十的还要香，我的天呀而重要的是超方便，在宿舍可以吃，没有厨房的可以吃，加水就可以了，还不用洗碗!!还等什么，盘它!#螺蛳王螺蛳粉##不可辜负的美食##吃货在这里##我的美食日记##吃货在这里##向往的美食#
我大学过得很开心，是我自成年以来最怡然自得的一段时光，无论我的好友怎么去诋毁它。它仍然安安静静的包容了全部的我，给了我一个让疲惫的心灵得以栖息的地方。好吧，它是除了我家以外唯一让我觉得不如就在这里死去吧的地方。
呐，自6.18开始彻底离开你，时隔这么久，梦醒时分，还是想要表达，我爱你。
呐，自6.18开始彻底离开你，时隔这么久，梦醒时分，还是想要表达，我爱你。
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