惊炸力和穿透力基础都是整劲，练整劲中长力气，并非是为了练力气而去练力气，为练劲而去练劲，就把劲练拙了，这样练出来的劲用处不大。练拳拼命的发劲，练拳太猛力，容易伤害自己身体，只要一动起来浑身都有那个意思，就起到作用了。刚劲与用拙力求迅猛是两码事，练刚劲也要顺乎自然，在轻松、和谐中按照技法要求，逐渐去追求上下内外、完整一气所形成的刚劲。体会把劲含在身上练拳的感觉。

#小怪兽出没# 【[愉快]早安馨语[愉快]】人有了一定的阅历，就会懂得生活力求简单为好，简单的生活能让人轻松快乐，简单的欲望能让人平和宁静。因为简单，才可深悟生命之轻，轻若飞花，轻似落霞，轻如雨丝；因为简单，才可洞悉心灵之静，静若夜空，静似幽谷，静如小溪。所有的简单都蕴涵着淡泊宁静的真实。生活就该是这样的简单，由亲情，爱情，友情编织在一起，组成一幅简约大气的幸福画卷。全新的一天，从避繁就简开始。[微笑][微笑][微笑] https://t.cn/RyhQjp5

求职技巧和方法有哪些：
求职技巧1：语言的运用

求职面试的过程中，你的语言表达艺术标志着你的成熟程度和综合素养。求职者怎样恰当地运用语言技巧呢？

1）语言流利，语气平和，文雅大方。交谈时要注意发音准确，吐字清晰。自我介绍时，最好多用平缓的陈述语气，不宜使用感叹语气或祈使句。群体面试而且场地开阔时声音不宜过小，以每个面试官都能听清你的讲话为原则。

2）语言要机智幽默，注意听者的反应。说话时除了表达清晰以外，适当的时候可以插进幽默的语言，使谈话增加轻松愉快的气氛，随时注意听者的反应。这样才能取得良好的求职面试效果。

求职技巧2：面试回答问题

面试官提问总是想了解一些求职者的具体情况，切不可简单地仅以“是”和“否”作答，把握重点，简捷明了，条理清楚，有理有据，有个人见解，有个人特色，另外，知之为知之，不知为不知，这也是面试题回答技巧中的实事求是原则。

求职方法有哪些

一：海投简历网申

最常用的方式。求职投递简历的技巧有两种方式：1、发送简历到指定邮箱。2、填写对方公司的网申表格。招聘网站和求职社区都是很好的网申信息获取途径。网申时必须海投，如果你只投了一两家你很感兴趣的公司职位，那你能够拿到offer的机会微乎其微。

二：宣讲会展现个人魅力

宣讲会是我们了解目标公司招聘职位信息和公司文化的好时机。同时也是我们认识HR的好机会。当然了，宣讲会中HR是万众瞩目的焦点，能否在众人环绕的HR面前展示你自己，这就要看你的个人魅力了。有些公司会在宣讲会上收取简历，甚至直接进行笔试。所以如果有时间的话，要多参加公司宣讲会。

三：参加校园招聘会

招聘会分为校园招聘会和社会招聘会。校园招聘会上的参展单位通常都是和学校的诸多专业非常对口的，而且都是针对应届生的，应聘成功几率非常大，所以推荐应届生多去参与。

四：上门自荐或有贵人助力

如果你有足够的自信以及足够的勇气，那就选择这种最直接的方式了。也许你会被前台拒绝，但也许就会遇到你的贵人。除了花费一点时间以外，你还有什么损失呢？求职成功率相对网申要高很多的。

求职技巧和方法有哪些？就是以上的介绍，对于求职找工作的你应该多多了解此方面的内容，力求在面试中做到游刃有余，另外，也可浏览徐州招聘网推荐的最新企业招聘信息，招聘会信息，来投递个人简历，赢得求职面试的机会。