本来打算中午出去吃的
谁知道小家伙嘴巴长了溃疡
算了 自己在家吃清淡些
收了4个外卖[笑cry][笑cry]
1️⃣美团叫了酸奶 青菜 鱼
2️⃣百果园水果 突然说自己要吃大 叫了两份
3️⃣有点想吃 顺便叫点瓜子啥的
4️⃣来杯吧[笑cry][笑cry][笑cry]
下午出门做核酸再顺便想想吃啥[挖鼻]
一天就这样结束
谁知道小家伙嘴巴长了溃疡
算了 自己在家吃清淡些
收了4个外卖[笑cry][笑cry]
1️⃣美团叫了酸奶 青菜 鱼
2️⃣百果园水果 突然说自己要吃大 叫了两份
3️⃣有点想吃 顺便叫点瓜子啥的
4️⃣来杯吧[笑cry][笑cry][笑cry]
下午出门做核酸再顺便想想吃啥[挖鼻]
一天就这样结束
#儿科医生鱼小南# #给家长的一堂课# 给宝宝买酸奶大家要注意：不要买含防腐剂、增稠剂、香精、水果的酸奶，买生牛乳，而不是复合乳制成的酸奶，不要买超市促销的酸奶（往往是快过保质期的酸奶，一般酸奶内的益生菌已经大量死亡），所有的酸奶保存应该是冷藏的（保证活菌数量），酸奶口或贴纸应该没有破损或被污染。
10/15第十五天
今日：53.3
倒计时：16天
早：️
午：螺蛳粉半包、杏鲍菇
下午：煮鸡胸、半袋酸奶、鸡块（去脆皮
晚：炖鱼、炒茄子、煮鸡蛋、炸地瓜条、地瓜汤+青豆+玉米粒
上午起来竟然掉秤了，开心滴空腹跳操40分钟，煮完半包粉没吃完又剩了一半，杏鲍菇切成条放进去当假笋哈哈哈，下午四点没事出去跑了4+4.5公里，到最后累瘫了还是坚持到小区门口，晚上只喝了一小碗汤吃了些菜饱了就自动放下筷子（[打call]超自律有没有！）晚上和妈妈聊天产生分歧，劝她不要相信垃圾短信的内容，她非不信！！气的穿上鞋子就出门了，果然运动是最好的解压方式，跑步包治百病。
今日：53.3
倒计时：16天
早：️
午：螺蛳粉半包、杏鲍菇
下午：煮鸡胸、半袋酸奶、鸡块（去脆皮
晚：炖鱼、炒茄子、煮鸡蛋、炸地瓜条、地瓜汤+青豆+玉米粒
上午起来竟然掉秤了，开心滴空腹跳操40分钟，煮完半包粉没吃完又剩了一半，杏鲍菇切成条放进去当假笋哈哈哈，下午四点没事出去跑了4+4.5公里，到最后累瘫了还是坚持到小区门口，晚上只喝了一小碗汤吃了些菜饱了就自动放下筷子（[打call]超自律有没有！）晚上和妈妈聊天产生分歧，劝她不要相信垃圾短信的内容，她非不信！！气的穿上鞋子就出门了，果然运动是最好的解压方式，跑步包治百病。
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