时常都觉得自己是这个世界上最差劲的女生 容貌焦虑 身材焦虑 健康焦虑 一直都很焦虑 以为自己在考完研之后就会好很多 但是事实上一点都不曾改变 还是那个十足的悲观主义者 时常感叹活着好累 但是一想到家里人就会告诉自己无论多难都要坚持下去 无论多丧气都要打起精神 不知道未来会怎么样 可能不会太好吧 不过我要勇敢
再说一个颠覆认知的观点：不要追求贝果、碱水面包、蔬菜沙拉这些舶来货，你是人胃，最适合你的就是饭菜，吃那些所谓的减zhi面包蔬菜沙拉并不会so，尤其市面上卖的轻食，很大一部分都是糊弄人的，如果你稍微懂一点营养学，就会发现，很多轻食并不健康，只是花里胡哨好看，实际上蛋白质不够，碳水严重超标，吃了并不会so，而且你吃了还等于没吃，心理上还是很馋，真不如跟着我生酮，让我来给你配餐！每天吃饱喝足，营养素不缺乏，而且还➖的快！
#立冬# 晒一下自拍
太久太久没化妆没自拍 都忘了自己曾经那么爱漂亮那么自恋 当一个人失去了自拍和修图 那么和咸鱼有什么区别 嗯 基本无误了
突然想去上班了 为什么 因为在家带娃除了焦虑还是焦虑 身心疲惫 一会担心这个一会担心那个 去上班就会眼不见为净 就让他随心随性的长大吧 健康平安 无痛无灾就满足了 其他方面 go with flow [作揖]
太久太久没化妆没自拍 都忘了自己曾经那么爱漂亮那么自恋 当一个人失去了自拍和修图 那么和咸鱼有什么区别 嗯 基本无误了
突然想去上班了 为什么 因为在家带娃除了焦虑还是焦虑 身心疲惫 一会担心这个一会担心那个 去上班就会眼不见为净 就让他随心随性的长大吧 健康平安 无痛无灾就满足了 其他方面 go with flow [作揖]
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