传递积极能量，唤醒爱与自由。
lululemon海口万象城店与太古汇店组织社区伙伴们一起踏上了正念与疗愈的独特旅程。大家在瑜伽和冥想中静下心来，向内找寻真实自我，在舞会和节奏感的音乐中释放自由身心，将正念能量传递给彼此，探索与自己，与他人的联结，同心协力唤醒身边的美好。
想了解更多社区课程，关注lululemon小序，搜索【社区活动】，一起热汗。
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#和我一起读##解压# 【休息日】自我疗愈和获得活力的科学方法：牵手可以给予家人、恋人和同伴勇气。有矛盾时，牵手能避免事情向最坏的方向发展。——【日本】堀田秀吾《如何轻松过一天》
《#如何轻松过一天# 》是日本著名心理咨询师堀田秀吾编撰的一部科学减压秘籍。其中，针对一天的不同时间段，分别介绍了100种经过世界知名学府的科研团队证实非常有效的减压方法。#阅读分享[超话]# https://t.cn/A6oCijli
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#心漓的身心灵读书笔记#
本系列将分享我阅读身心灵书籍时的摘录，都是触动我的内容，希望能帮到你哦，强烈推荐大家去阅读原书~
《还我本来面目》是由两位顶尖的疗愈师吴至青和赛安慈撰写，他们夫妻二人游学各地20年，潜心研究能量学理及灵修方法。
此书展现了作者“自我疗愈”的过程，不但记录了他们十余年在灵性治疗方面的经验和心得，还记录了许多疗愈大师传授的宝贵知识。
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