还在为夏天没减肥成功而伤心吗?[融化]
不,秋冬才是减肥的最佳时机![打call][打call][打call]
天气一变冷,身体基础代谢就会提高,
这时候就可以借助外部力量来达到共同减肥的目的
这款linka溶脂瘦身仪,
通过气穴振动可以将顽固脂肪转化为有效能量,
促进身体的活性化,提高营养吸收,
从而健康地实现身体紧绷[举手]
#瘦身##溶脂仪##减肥#
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所有想变瘦的姐妹!答应我下次这么吃火锅!
·
所有想减肥但又馋火锅这口的,目光锁死我!!
·
以前带海涛、江映蓉减肥的时候,就没限制死不能吃火锅。为啥我能知道哪些食物火锅能吃,哪些不能吃,因为我把食物研究透了。
·
你这食物热量多少、脂肪蛋白质占比咋样、适合当主食还是加餐、一份能吃多少量、能补充哪些营养物质、量够不够……等等
这些都是我考虑研究得很深入,但不懂营养的普通人压根儿不知道的事儿。
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想要靠吃减肥,其实有点像老师教学生有教无类,你们每个人体质情况不一样,那食物推荐肯定不一样,就比如,豆浆是富含蛋白质,但梨形身材的妹子就是不能喝,一喝那脂肪就更加囤积在腿部和臀部。
·
还有些学员身体有疾病的,比如多囊、甲减等等,那食物推荐又不一样,甚至还有提前规避一些他们不能吃的,这就是营养师能做的事儿。就像最后两张图,就是有多囊的产后妈妈从150斤瘦到139斤,每天体重饮食打卡非常清晰!
·
另外,想在秋天逆袭变瘦,但又不想运动不想节食,只想靠好好吃饭就掉个10-20斤的,后台发我1104
你会获得:
1.肉眼可见瘦下来(很健康那种)
2.不用运动不用节食
3.看懂配料表
4.把家常菜吃成减脂餐
5.带动全家保持健康饮食结构
快来开启【人生最后一次减肥】吧,以后吃每顿饭都不用纠结啦~
#减肥##瘦身##瘦身日记##减肥瘦身##减脂##瘦身##健康减脂##健康##健康养生##我的健康生活##又该减肥了##一周减脂餐不重样##减脂餐##减肥##健康饮食##减肥瘦身##低卡##不可辜负的美食#
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还有些学员身体有疾病的,比如多囊、甲减等等,那食物推荐又不一样,甚至还有提前规避一些他们不能吃的,这就是营养师能做的事儿。就像最后两张图,就是有多囊的产后妈妈从150斤瘦到139斤,每天体重饮食打卡非常清晰!
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#男性健康[超话]##产后[超话]##产后瘦身[超话]##BJD私养[超话]# 【长春堂康复病例】来自山西的患者,因月子期间腿受凉,就一直开始冒风,和医生沟通,做的药熏,出了月检查做的发汗,六七月的天气,天很热可腿还是冒风,心情特别难受,在网上找到长春堂,和刘医生详细沟通,进群了解到全国各地的姐妹都在治疗,订购了一个疗程,发现身体一点点的变化过来了,两个疗程后整体康复了,腿也舒服了,感谢刘医生,和治疗期间姐妹们一起相互鼓励,相信大家一起坚持治疗,都能早日康复
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