又是一段极好的心灵鸡汤
“从人与人的坐标系中把自己抽离出来，就是为了把时间和精力用在一切好的事物上——读好书、睡好觉、认真吃东西、晒太阳看月亮在不冷不热的好天气里多多散步……诸如此类。见识了越多好东西、度过了越多好时光，你就越懂得停止跟随、放弃比较。减少被动关注，就会减少不适和焦虑。
保护你的注意力，就是保护你的身心健康。” https://t.cn/RxBsCFp

很多时候，观点的不同来自于视野的不同。
在海拔100米处看到的绿色田野，在海拔1000米处可能不过是荒漠里的一小片绿洲，而到了海拔5000米处，这片荒漠又不过是漫漫大海中的一座孤岛。“比较”从来都不是为了一竟高低，而是为了抽离。抽离则是为了在另一个高度，反观。

女神新书里的一段话，用来形容此刻的心境，很是贴切。

有的时候，一味地用言辞来描述自己，不免会略显苍白，一不小心就会陷入需要自证的境地。用“我很好”来证明“我很好”，就如同用论点来论证论据，毫无力度，说服也就无从而来。所以，就静默淡然，早睡早起，好好吃饭，坚持运动，每天看书，无须任何言词，就是最铿锵的力证。

不喧哗，自有声。

做好自己。

Ps：今天开始喝小皇菊[哈哈]

[月亮]

如果对方对你的牺牲，持续处于挑剔或者忽视，正确的回应是彻底抽离这段关系。

了解分手前的预兆，不仅仅只是为了挽回，很多时候也是为了止损。

如果一段亲密关系，需要一个人独自做出频繁牺牲，从观念到偏好到生活中的方方面面，那即便是你勉强维持住了这段感情，你觉得自己 可以维持多久？你还是你自己吗？你是真的快乐吗？

假如对以上问题的回答你有疑问，或许放弃关系，及时止损是最佳选择。

但如果因为分手预兆，让你有机会去反思，和你的恋人探讨你们在亲密关系中的不足，也让你们意识到，这段感情还值得付出和挽留，那就不要尝试逃避问题，而是借这次机会，真正去面对问题、解决问题。

亲密关系从建立到巩固到深化，就是双方一切解决问题的、对抗生活困难的过程。

再健康的亲密关系，也有它的低潮期，在这个阶段，你们会觉得不爱了，坚持不下去了，但是就此放弃又觉得舍不得。

那就不要太过轻易地放弃，熬过了低潮期，你们的关系会豁然开朗。#分手失恋怎么如何挽回前男友前女友前任分离小三修复情感挽回婚姻挽救家庭#

那时，你再回头看分手前的那些预兆，只会觉得当时的你们，有点幼稚。