今天看到一个‮理心‬学名词——心‮状流‬态：

当人们沉‮在浸‬当下着‮的手‬某件事情或某‮目个‬标中时，全‮贯神‬注、全情投‮并入‬享受其中‮体而‬验到的一种精‮状神‬态。

感悟:减少刷短视频、娱乐消息。多‮专去‬注、深度做‮一某‬件事，为自己‮建构‬心流体验，提‮生升‬活幸福感。

#疯狂动物城#《疯狂动物城》的衍生剧《Zootopia+》于近日上线，引发了不少网友的讨论和关注。据介绍，这一剧集的内容是回到哺乳动物大都会，深入探索有趣的居民生活故事。而在衍生剧上线后，也有不少人开始重温起了这部2016年上映的动画片——豆瓣评分9.2的《疯狂动物城》。

《疯狂动物城》虽名为疯狂，却又依托某种真实而存在。电影的导演拜恩·霍华德说，一开始，他们只是想要制作一部搞笑的动物电影，可是挖掘得越深越发现，其实可以在保留有趣世界、角色和故事的同时，还有机会去交代更重要的事。

“我们去查了很多数据，认识到现实的哺乳动物世界里，大约90%的动物是猎物，仅有约10%是猎食者。所以尽管我们总是假设这个动物世界的统治者是猎食者，但它们事实上是少数派。我们请教了人类学家和社会学家并对人类历史进行了回顾，发现只要存在多数派和少数派的划分，社会问题就会发生。”

“但成败的关键在于如何找出恰到好处的平衡点。我们花了很大的努力去寻找这个平衡点——讲述一个丰满的故事，让它既具有娱乐性，又有深度和意义。”

在电影的剧情中，兔子朱迪来到动物城的时候，梦想是成为好警察，把动物城变成更好的世界。最后，朱迪实现了梦想，更令她感到快乐的是，自己终于融入了这座城市。

”我想最终朱迪领悟到的大概是其实一个人没有办法让这个世界更美好，不过我们可以让自己变成一个更好的人。“里奇·摩尔导演这样总结。而这，或许也是我们今天仍旧会被这部电影的概念打动的原因。

最近一年一度的厦马和海沧半马又开始了，有些人为了社交和成绩开始所谓的辛苦奔跑，而我不参加马拉松，也不成群结队奔跑，我只是为了生活的态度而每天奔跑。娱乐至死的年代，又有几人具备深度思考的能力呢？又有几人能不断突破自己的阶层呢？又有几人从滥俗的唯物论中跳出来看信仰呢？你们不可以，不代表别人不可以。 https://t.cn/EyPFKKk