【白头鹎】早起的鸟儿有虫吃[嘻嘻]#亿点曝光计划##冬日自洽时刻#
“拥有时尚白头的鸟”。与绿绣眼、麻雀一并被称为城市三宝～即对人类有益的、有重要经济的、科学研究价值的鸟类。吃大量农林业害虫，也是农林益鸟之一，值得保护。
又名白头翁，在古代书画中经常能看到它们的身影！成双成对，翩跹起舞，夫唱妇随，双栖双宿，双亲捉虫哺育雏鸟～借喻它们为夫妻百年好合、白头偕老的象征。 https://t.cn/z8A451R
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#每日一善[超话]#[玉兔捣药]#阳光信用# [玉兔捣药]#每日一善#
人生在世，注定要受许多委屈。而一个人越是成功，他所遭受的委屈也越多。要使自己的生命获得价值和炫彩，就不能太在乎委屈，不能让它们揪紧你的心灵、扰乱你的生活。要学会一笑置之，要学会超然待之，要学会转化势能。智者懂得隐忍，原谅周围的那些人，在宽容中壮大自己
人生在世，注定要受许多委屈。而一个人越是成功，他所遭受的委屈也越多。要使自己的生命获得价值和炫彩，就不能太在乎委屈，不能让它们揪紧你的心灵、扰乱你的生活。要学会一笑置之，要学会超然待之，要学会转化势能。智者懂得隐忍，原谅周围的那些人，在宽容中壮大自己
多吃胶原蛋白有用吗？#胶原蛋白#
皮肤弹性下降一方面与年龄有关，另一方面与皮肤缺乏有效保护导致的胶原蛋白被破坏与流失有关。事实证明，靠食物补充胶原蛋白并不能缓解这种现象。而且，猪蹄、肉皮等食物中的胶原蛋白，并不能算是优质蛋白质，营养价值比较低。这类食物有很高的脂肪含量，靠它们补充胶原蛋白不仅没有效果，还容易让人发胖。
皮肤弹性下降一方面与年龄有关，另一方面与皮肤缺乏有效保护导致的胶原蛋白被破坏与流失有关。事实证明，靠食物补充胶原蛋白并不能缓解这种现象。而且，猪蹄、肉皮等食物中的胶原蛋白，并不能算是优质蛋白质，营养价值比较低。这类食物有很高的脂肪含量，靠它们补充胶原蛋白不仅没有效果，还容易让人发胖。
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