写完“小时候的梦想，真的可以实现诶”这条微博（图2），我想起很多成功人士的忠告：【⚠️做成一件事情之前，不要告诉别人。成功了再说】

但我对此持有不同的观点，我认为：

‼️ 你想说就可以说，不要和自己的分享欲对抗；‼️ 你不想说就不要说，不要去“遵循”某种规则或理论。（这也是#元认知疗法# 的一部分）

我是一个会把想法大张旗鼓说出来的人，哪怕只是刚冒出一点念头，我也会说。一方面是我自己的分享欲，我忍不住不说；另一方面，我认为，说出来也能得到许多建议和帮助。至于担心万一说出来又做不成，别人会怎么看你。“别人怎么看我关我屁事？”

比如做公妕号，我2月11日就注册了公妕号，当时就和好朋友分享了。但是因为三次元比较忙，一直没有启用。再次冒出做公妕号的念头是因为置顶长文好多被夹或被限了。刚有这个想法时，我就和朋友说，还发微博说。可以说，最后真的做成功，是有朋友、互关和网友在其中起推动作用（当然，99%的功劳还是在我自己）。这个链接是公妕号的诞生过程：https://t.cn/A6oYPC54 （事情是一步一步做成的。说出来的好处就是，你能得到许多人的帮助，共同促成这一件事。做不成，也没什么好丢人的。）

2022年8月27日的微博也表达了类似的意思：

其实我现在对于自己的性格和思维，全部都是“宠”的态度。也就是完全顺应自己的内心，在此基础上调整具体行为。包括之前所说的，关于是否是事情做成之前就分享，我就是喜欢在事情做成之前大张旗鼓说出来的人，我忍不住不说。哪怕只是刚刚冒出这个念头，比如考研，比如读博，比如创业，我都是有这个念头的时候，身边的所有人都知道了。

但我并不觉得这是一件坏事，相反，我提前说，就可以寻求帮助。比如读博，有这个念头的时候，身边所有人都知道，那他们就会把他们无意中知道的信息告诉我，或者给我提供其他帮助。同时，我也不会因为“努力克制分享冲动”把自己憋死！至于说出来，最后却没有成功的那些事，没做到就没做到呗，反正我也不损失什么。分享就是我的本心！

JAMA神经学杂志的新研究发现，在65岁以上的老年人中，每10个人中就有1个人患有痴呆症，并且痴呆症的症状，在实际诊断前9年就已开始出现。#科普#

给大家分享这样的一项研究，主要是想提醒大家，一些老年性的认知功能障碍问题，可能会是老年痴呆症的前兆，而结合自身的情况，及时尽早地进行医学检查。 #医学就会#

以下是与老年痴呆诊断前相关的认知功能下降的4个方面：

1、基础的认知能力，如知觉、记忆、运算速度、集中注意力的能力的下降。

2、反应变慢。

3、对即将事物记忆能力下降。

4、数字记忆能力下降。

但认知功能变化，并不能够与老年痴呆划等号，出现这样的问题，也不等于一定就会患老年痴呆，但是如果上述的几种情况，出现的频次越来越高，甚至形成了对于正常生活的影响，或者多次被家人提起，这种情况下，就应该警惕老年痴呆的风险，也应该尽早的就医诊断。

JAMA神经学杂志的新研究发现，在65岁以上的老年人中，每10个人中就有1个人患有痴呆症，并且痴呆症的症状，在实际诊断前9年就已开始出现。#科普#

给大家分享这样的一项研究，主要是想提醒大家，一些老年性的认知功能障碍问题，可能会是老年痴呆症的前兆，而结合自身的情况，及时尽早地进行医学检查。 #医学就会#

以下是与老年痴呆诊断前相关的认知功能下降的4个方面：

1、基础的认知能力，如知觉、记忆、运算速度、集中注意力的能力的下降。

2、反应变慢。

3、对即将事物记忆能力下降。

4、数字记忆能力下降。

但认知功能变化，并不能够与老年痴呆划等号，出现这样的问题，也不等于一定就会患老年痴呆，但是如果上述的几种情况，出现的频次越来越高，甚至形成了对于正常生活的影响，或者多次被家人提起，这种情况下，就应该警惕老年痴呆的风险，也应该尽早的就医诊断。