个案分享

男人过了40岁的年纪焦虑和压力变得更大了，我近半年来身体状况不好，压力很大。偶然的机会接触了易咨询，开始做个案。大概做了一个疗程吧，我的状况开始有很大的变化，我开始知道我怎么了～老师简单的体验让我看到我的自我否定和自我攻击模式，对自己有很多的不接纳，对自己极尽苛责，让我的内心痛苦煎熬，让我的身体状况越来越差，感觉每时每刻都是被束缚住的。通过咨询，我开始有意识的找回自我，学会接纳和认可自己，学着让自己放松，对于我来说就是翻天覆地的变化。

如何解决掉手掉皮？

涂抹维C羊油。当手部有干燥脱皮情况出现以后，可以使用维生素c涂抹在相关部位，每一次涂抹的量控制在两毫升左右，每天使用两次，每三天左右作为一个使用疗程，正确使用它可以让皮损情况得到恢复。当然，也可以使用羊肉来满足自己的需求，羊油在保养肌肤和去除皱纹方面都有很不错的效果，大家不妨根据情况适当涂抹满足需求。
补充维生素A。因为出现手脚脱皮可能跟缺少维生素a有很大关系，维生素a又是脂溶性的维生素，可以起到保护肌肤表层的效果，所以，大家在平时不妨多吃一点含有丰富维生素a的食物。当然，也可以吃一些含有丰富胡萝卜素的食物，因为胡萝卜素会转化成为维生素a，所以，在平时不妨多吃一些。
中药疗法。准备好蒺藜、熟地、防风、山药、茯苓、山茱萸、泽泻以及丹皮等等药物，然后加上适量的水一起煎煮以后服用，这样坚持服用三次到五次左右就可以改善相关问题。#忆果缘1971##教你如何来看病##健康管理#

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肌肤的问题不管是那个时代都是非常受到关注的话题，现在和以前又不一样，想要美白让肌肤变嫩是非常简单，只需做黑脸娃娃就能改变。

　　黑脸娃娃一个疗程做几次？

　　一般来说，黑脸娃娃美容都是按手术疗程来进行治疗的，一个疗程大概5-6次。因为皮肤的正常新陈代谢，产生代谢物都是需要有一个周期的。因此说，黑脸娃娃美容做两次手术相隔的时间也是按照皮肤的新陈代谢周期来操作。黑脸娃娃美容两次相隔的时间一般是3-4周左右的时间，即3-4周做一次，这样能取得较佳效果。使用黑脸娃娃美容1和2次治疗后的改变是皮肤更光洁，肤色开始变得均匀。而使用黑脸娃娃美容第3次治疗之后的改变则是肤色柔和，肤质会有明显的改善，脸上毛孔缩小，细纹得到改善，色素斑点淡化，肌肤恢复青春靓丽。

　　什么样的皮肤适合做黑脸娃娃？

　　1、油脂分泌过盛、易形成粉刺型皮肤。

　　2、毛孔粗大、有黑头的皮肤。

　　3、皮肤粗糙、松弛、满脸细纹、暗黄型的皮肤。

　　4、有黄褐斑、咖啡斑、老年斑、黑痣、雀斑型的皮肤。

　　5、痤疮以及痤疮疤痕型的皮肤。#黑脸娃娃##黑脸娃娃美肤#