三月左脚扭伤,五月右腿后侧拉伤,没待好透,右膝又半月板损伤。
前两者事小,半月板确是个不可逆的问题。
然而越是被限制了行动时,反而越想动起来,期间断续打球无疑延缓了伤势的恢复,并且拖着伤腿打球,潜意识里会天然有个借口,打得不好就是腿不行,动作越来越小,速度越来越慢,右腿无力导致左腿代偿,压力也变大。
休息一阵儿吧,做个彻底的检查和治疗,等伤势彻底恢复,蹲不疼跳不痛的时候再去运动。
抛开掉内心深处的借口,你这么爱篮球,需要认真去对待!
前两者事小,半月板确是个不可逆的问题。
然而越是被限制了行动时,反而越想动起来,期间断续打球无疑延缓了伤势的恢复,并且拖着伤腿打球,潜意识里会天然有个借口,打得不好就是腿不行,动作越来越小,速度越来越慢,右腿无力导致左腿代偿,压力也变大。
休息一阵儿吧,做个彻底的检查和治疗,等伤势彻底恢复,蹲不疼跳不痛的时候再去运动。
抛开掉内心深处的借口,你这么爱篮球,需要认真去对待!
今晚听到最扎心的几句话:“你找的没有一个能赶上你前夫的。长相赶不上就算各方面都赶不上别人还到处害你。谈恋爱你越是提要求别人会觉得你珍贵,高贵,你越是不提要求就是不值钱一文不值。”其实你们还不知道的事他们找的跟他们都是很搭配的各方面都搭配。我被整被害确实应该检讨自己。确确实实没有一个赶上我前夫的这倒是真的很扎心。害我倒是一个比一个强也显得自己的身份自己给自己抬低了。
所谓长期义主,就是押趋注势,安全感来自定确性。但是机会,在藏不确定里性。大雨越是倾盆,道路是越泥泞你,越有机弯会道超车。只要能你看清,那被些雨水和泥泞遮蔽的弯越道是机遇!意,外周期,势趋,规。划这四个弯道,一每个都有超你车的会机。
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