#游戏[超话]#
Hello,大家好呀！以下是一则志愿者招募公示~

三十而立，四十不惑。但对于游戏人来说，年龄处于30岁之后，每一年都可能是一道坎儿。随着年龄增长，大部分“大龄”游戏人的身体条件都在日渐转差，熬不动夜的他们仿佛成了职场上被优化的首要目标群体。

但也有人认为，30-40岁的这一批游戏人，顺利度过了早期的“新手期”，有比新人更扎实的基本功，有更丰富的项目经验，现时正是他们大展宏图之时。

年龄从来不是问题，但“年龄焦虑”是。

现诚邀各位有时间、有意愿的游戏人来聊一聊关于职场上关于年龄的困惑和思考！

无论你处于什么年龄段、是在职还是离职、是老板还是员工、是男性还是女性，都欢迎大家前来骚扰，分享自己或是身边朋友的故事~[爱你]

“人过四十，天过午”，给中年男性的6条保健建议！

1、锻炼肌肉，坚持运动。
随着年龄的增加，身体机能会有所下降，所以一定要锻炼肌肉，坚持运动。这样有利于血液的循环，促进身体的健康。

2、重视体检
中年期往往也是各种慢性疾病的潜伏期，这个时期没有及时的体检，就可能会导致慢性疾病进一步发展，最终延误了最佳治疗的时间，所以，每半年或是每年做一次体检，对于中年的男性朋友来说，是非常必要的。

3、戒烟限酒
从健康的角度来看，男人绝对不允许吸烟，应控制饮酒，不要大量饮酒。同时注意劳逸结合，不要太累，要保证充足的睡眠，多注意休息。

4、保持平和情绪与年轻心态
保持平和情绪与年轻心态可以使身体更加年轻，而且降低患病几率，对我们的身体有好处

5、清淡饮食，保持体重
要注意一些高脂肪、高热量的食物摄入，加上喝很多酒，又不吃蔬菜和水果，这对男人的健康有害。因此，从男性健康的角度出发，必须控制好饮食。#健康管理##健康养生##教你如何来看病#

最最近经常和很多从事文艺工作的青年交流
我有很多的感触 如果能帮到你 下面 我就分享一下
我最喜欢的导演有句这样的名言 ：
二十岁是我想成为谁、三十岁是我是谁，四十岁是我是谁不重要 重要的是得接受我是谁。
他们大多数都是二十岁的年龄段 我是奔四十了。我们中间的代沟 其实是年龄的问题 相同点是有共同爱好。

我在二十多岁的时候 那时候在北京上完学 然后去了大半个中国 开拓自己的视野 体验各种不同的社会 人文风气 。
不敢说自己多有格局 但见的多是格局的基础 如果连这个都没有 一切都只停留在想象 互联网 听别人说层面上就是最大的悲哀
因为这个犯错误就像 认识张三却听了李四的嘴巴 而失去真正去认识张三的机会 这样就会活在别人嘴巴里 活在假象里 而离真相却越来越远。
这样很不利于一个年轻人的成长

因此：我建议年轻人多出去看看 多出去上学 多有的理想都是建立在
天时地利人和方面
最终能理解你帮助你的都是你的同学 同行 其他的伯乐等...
但不走这些路 很多东西 永远无法看清 从而很多条件有了 也不会充分的利用好。