2022年疫情记事。
年首西安三位单兵战力爆表：八天八夜翻越秦岭、隆冬季节横渡渭河、山高路远百里单车[污][污]
岁尾郑州万人集体智慧逃疫：徒步行、泥头车、平板车、槽罐车、各显神通！
若与魔都比，不足道！！
附：行路难，李白值得庆幸。
金樽清酒斗十千，玉盘珍羞直万钱。
停杯投箸不能食，拔剑四顾心茫然。
欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山。
闲来垂钓碧溪上，忽复乘舟梦日边。
行路难，行路难，多歧路，今安在？
长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。
年首西安三位单兵战力爆表：八天八夜翻越秦岭、隆冬季节横渡渭河、山高路远百里单车[污][污]
岁尾郑州万人集体智慧逃疫：徒步行、泥头车、平板车、槽罐车、各显神通！
若与魔都比，不足道！！
附：行路难，李白值得庆幸。
金樽清酒斗十千，玉盘珍羞直万钱。
停杯投箸不能食，拔剑四顾心茫然。
欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山。
闲来垂钓碧溪上，忽复乘舟梦日边。
行路难，行路难，多歧路，今安在？
长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。
#一小时讲座# 今日讲座：Excel使用技巧之数据透视
面对复杂多样的统计数据，怎样才能在短时间里将多行和多列的数据转换成有意义的数据表示形式？不喜欢使用函数、公式，怎么办？不用担心，数据透视表来啦！只需要单击几下鼠标，就可以重新排列信息，创建特别分组进行汇总，创建更富吸引力的报表……有兴趣的话，来听讲座吧~
【主讲人】金鑫
【时间】11月1日 下午3:00-4:30
【地点】图书馆西区用户培训中心（304室）
面对复杂多样的统计数据，怎样才能在短时间里将多行和多列的数据转换成有意义的数据表示形式？不喜欢使用函数、公式，怎么办？不用担心，数据透视表来啦！只需要单击几下鼠标，就可以重新排列信息，创建特别分组进行汇总，创建更富吸引力的报表……有兴趣的话，来听讲座吧~
【主讲人】金鑫
【时间】11月1日 下午3:00-4:30
【地点】图书馆西区用户培训中心（304室）
说好了大促会给你们搞乐纯！来了呀，快来塞满冰箱吧～～它们家我是属于自己没团的时候都在买的存在。。
评赞，抓仨直接安排王炸巴旦木酸奶套装（每人12盒）！评论晒订单号，再抓6个送翻乐碗（每人6杯）
图细则直接先说，几个厉害的点
1、今晚八点开始参加300-50满减（萃乳除外），到手划算到不行
2、10.31号当天，也就是今晚23:59之前只要参团就会送冰川杯/益生菌粉/宝宝湿巾（萃乳除外），具体什么品送什么见图1⃣️
3、我们团依然有专属的【三套酸奶定制】！具体见图2⃣️
都是我精挑细选了几种最喜欢的口味去单独做的组合，其中一套是特别难搞的海盐巴旦木套装！这个品可以说是yyds，闭眼冲就完事
4、俩新品喜欢乐纯的一定要试试
一个是铂金奶酪，入嘴巨浓郁！！还加了对视力好保护眼睛的叶黄素～
一个是萃乳纯牛奶，生牛乳含量贼高，只有奶香木有奶腥，喜欢喝牛奶的冲
然后说下品，大促才搞必须丰富一点：专享定制酸奶组合（A+B+C）及酸奶全家福组合/纯净翻乐碗组合/新鲜奶酪/铂金奶酪/萃乳纯牛奶/水牛奶
一个个来说
1⃣️纯净翻乐碗
ball ball都试试啊！信我必买
这个我是怎么都吃不腻，反复回购！！！平时都没啥活动啊，大促加上团我必买这个的
真的好吃！吃了上瘾也不腻的那种，尼玛乐纯太会了
翻乐碗就是！整一个口感丰富的来
三种口味：海盐巴旦木饼干燕麦+草莓腰果黑巧燕麦+椰片榛果曲奇，每一样都非常好吃好吃！！
肯定会有老婆问我这个和乐享杯的区别，我个人觉得
翻乐碗偏向于轻食，没乐享那么浓稠但还是浓郁型酸奶～0蔗糖，顶包谷物不同
乐享杯用的希腊酸奶，发酵需要普通酸奶将近四倍的生牛乳，蛋白质含量更高口感也更浓稠浓稠一点
2⃣️铂金奶酪/新鲜奶酪/宝宝奶酪
新鲜奶酪还有没吃过的吗？小孩成人都很适合吃吼，直接吃就行
品质特高，是乐纯斥巨资从欧洲引进的全套新鲜奶酪生产线，每一口奶酪都是100%干酪！相比于市面上那些再制奶酪做成的奶酪，由于没有额外加工和熟制，配料就真的极其干净~只有生牛乳，芝士及发酵菌
入口就是浓浓纯纯的原生奶香！第一次吃绝对惊艳，质地也是那种很柔软的，像入口即化的冰淇淋~对肠胃不好的or肠胃相对脆弱的宝宝都很友好
⚠️乳糖不耐受都能吃
因为奶酪生产时大多数乳糖会随着乳清排出，剩余乳糖还会在奶酪成熟过程转成乳酸~基本可以理解为不含乳糖~so很多乳糖不耐受还有糖尿病的人都会选择吃奶酪这样
还有就是不喜欢牛奶奶腥味的，选它就对了
【新品铂金奶酪】更是绝！！口感更浓郁了诶，就满口浓厚芝士奶香，而且一包下去都是好吃不腻的
我看了成分，依然纯净～不加糖不加盐，就是在新鲜奶酪基础上做的升级，加了叶黄素酯+益生元，然后没了。。。
乐纯用料没得说，都是不计成本往好了挑
主要是新增了叶黄素酯，帮助降低蓝光伤害和保护视力的～还有一定抗氧力能清除自由基，哦对了，它对老一辈的老花眼也有帮助
同时还添加了益生元，它其实属于一种膳食纤维～提升肠道功能顺便增加免疫力，吃了后肚肚也会更舒服通畅！像肠道不太好的大朋友吃了也很好
也是因为有叶黄素酯嘛，所以铂金奶酪就是金色的～难怪叫铂金奶酪哈哈
【宝宝奶酪】完全是婴幼儿标准制作，婴标所谓的0添加不仅仅是0添加防腐剂～蔗糖，调味剂，氯化钾等都不能添加的
配料表只有三份干酪+一份西梅
低龄宝宝肠胃特别娇嫩的，加上耐受力也不足～初期添加辅食都可能出现一些拉肚肚啊or便秘的情况，西梅含很多有机酸，膳食纤维，vc～营养丰富的同时就还可以很好的帮助促进肠胃蠕动让肚肚舒服起来
口感和西梅果泥差不多！家里有小宝宝的超值得买，本身它们家干酪品质就贼高了
3⃣️水牛奶
回购率极其高....口感是那种清甜回甘的！像融化的冰淇淋，特别丝滑醇浓
不像市面上有些第一口觉得还不错，喝到后面就有点齁嗓子会甜腻！很像低低糖版旺仔牛奶~不加糖，也完全不会有纯奶的腥味儿
用它兑咖啡，还有老婆们说的hugs茶原液等等都极其棒~手上有的都试试吧~
最早胖南喝完吧唧嘴对我一本正经的说：“麻麻你知道水牛奶有多好喝吗！！”笑死我
功课：https://t.cn/A6hepehb
4⃣️wow萃乳
这个牛奶刚上市我就买了，铁粉的觉悟～毕竟水牛奶就让我知道乐纯做牛奶也是有两把刷子的
好喝+蛋白质极高，是我推荐的原因～每100g萃乳中优质乳蛋白含量高达4.5g。。。直接高出国标55%！这品质，不是我说啊每一口入嘴都是满满蛋白，真的就很浓郁丝滑啊
就是那种满口浓缩的清甜奶香，口感贼细腻～喝完满嘴回味起来都还是那饱满的奶味儿，注意哦，只有奶香没有奶腥！！
难怪叫wow萃乳啊哈哈哈哈，喝了就wow出来的意思？
萃乳的奶源都是出自gap认证的一级牧场，萃取前就已经达到高于欧盟的标准，原材高标准确实是让人放心～150%纯牛乳，0添加，低钠高钙
平时直接喝，或者用来配茶做奶茶，配咖啡都很合适
5⃣️专享定制酸奶组合（A+B+C）
只有我们有，我亲自精挑细选的组合～闭眼买就好，根本不用纠结
它们家这个酸奶除了直接吃，拿来直接抹在贝果或者吐司上也很绝！！！味蕾冲击就是
[团宝]组合A（王炸）
乐享（巴旦木）*12
[团宝]组合B：
乐享*6+欢享（碧根果焦糖饼干）*3+奶奶杯（草原烤奶皮）*3
[团宝]组合C：
欢享*2+乐享*2+红丝绒*2+朗姆红提*2+黑巧车厘子*2+宇治抹茶*2
【乐享杯】不用多说，yyds！巴旦木酸奶是我top爱！太太太好吃啦！一吃就幸福的那种！！能在大促依然搞到12杯专属套装真的激动
总的来说喜欢乐享的想一次性买爽的直接冲12杯这个，想都不用想哈哈
巧克力碎+巴旦木是单独包装的，海盐巴旦木都是超大颗！自己把它混进低糖酸奶里就好~巴旦木是海盐风味，咸香酥脆！加上黑巧那丝丝苦味儿，和着酸奶一口包进嘴里，甜咸香脆融合的绝了，相信我那一刻你只想说：我我我要立刻再囤上！！绝壁是味觉冲击。。浓厚又不腻，吃完也还蛮有饱腹感
【欢享杯和奶奶杯】呢，和乐享性质差不多~都是有额外料包加进酸奶的！欢享的料包是碧根果焦糖饼干，奶奶杯呢，是奶香四溢脆脆的烤奶皮～各自混着厚乳芝士一般浓稠的酸奶，只剩满足了好吧
所以，想多试试几种料包的，盲冲组合b那就是最合适的
【宇治抹茶】我可太喜欢！抹茶的清香和清苦拿捏的到位死了，喜欢抹茶的一定不要错过这种每一口都像在舔抹茶奶盖的感觉，整一个大满足
【红丝绒】怎么说呢～每一口都像在吃红丝绒冰淇淋蛋糕的美妙
乐纯选材用料都是实打实的好，像酸奶三三三倍系列原材料都是300%生牛乳！蛋白质含量贼高~控制身材的老婆喝这个营养又顶饱
6⃣️另外还有一个酸奶类全家福
没吃过乐纯酸奶or想蹲其他口味的，可以搞！超市都很难凑全，这回一次尝个遍
上车：https://t.cn/A6oWo2gu
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2、10.31号当天，也就是今晚23:59之前只要参团就会送冰川杯/益生菌粉/宝宝湿巾（萃乳除外），具体什么品送什么见图1⃣️
3、我们团依然有专属的【三套酸奶定制】！具体见图2⃣️
都是我精挑细选了几种最喜欢的口味去单独做的组合，其中一套是特别难搞的海盐巴旦木套装！这个品可以说是yyds，闭眼冲就完事
4、俩新品喜欢乐纯的一定要试试
一个是铂金奶酪，入嘴巨浓郁！！还加了对视力好保护眼睛的叶黄素～
一个是萃乳纯牛奶，生牛乳含量贼高，只有奶香木有奶腥，喜欢喝牛奶的冲
然后说下品，大促才搞必须丰富一点：专享定制酸奶组合（A+B+C）及酸奶全家福组合/纯净翻乐碗组合/新鲜奶酪/铂金奶酪/萃乳纯牛奶/水牛奶
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这个我是怎么都吃不腻，反复回购！！！平时都没啥活动啊，大促加上团我必买这个的
真的好吃！吃了上瘾也不腻的那种，尼玛乐纯太会了
翻乐碗就是！整一个口感丰富的来
三种口味：海盐巴旦木饼干燕麦+草莓腰果黑巧燕麦+椰片榛果曲奇，每一样都非常好吃好吃！！
肯定会有老婆问我这个和乐享杯的区别，我个人觉得
翻乐碗偏向于轻食，没乐享那么浓稠但还是浓郁型酸奶～0蔗糖，顶包谷物不同
乐享杯用的希腊酸奶，发酵需要普通酸奶将近四倍的生牛乳，蛋白质含量更高口感也更浓稠浓稠一点
2⃣️铂金奶酪/新鲜奶酪/宝宝奶酪
新鲜奶酪还有没吃过的吗？小孩成人都很适合吃吼，直接吃就行
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入口就是浓浓纯纯的原生奶香！第一次吃绝对惊艳，质地也是那种很柔软的，像入口即化的冰淇淋~对肠胃不好的or肠胃相对脆弱的宝宝都很友好
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因为奶酪生产时大多数乳糖会随着乳清排出，剩余乳糖还会在奶酪成熟过程转成乳酸~基本可以理解为不含乳糖~so很多乳糖不耐受还有糖尿病的人都会选择吃奶酪这样
还有就是不喜欢牛奶奶腥味的，选它就对了
【新品铂金奶酪】更是绝！！口感更浓郁了诶，就满口浓厚芝士奶香，而且一包下去都是好吃不腻的
我看了成分，依然纯净～不加糖不加盐，就是在新鲜奶酪基础上做的升级，加了叶黄素酯+益生元，然后没了。。。
乐纯用料没得说，都是不计成本往好了挑
主要是新增了叶黄素酯，帮助降低蓝光伤害和保护视力的～还有一定抗氧力能清除自由基，哦对了，它对老一辈的老花眼也有帮助
同时还添加了益生元，它其实属于一种膳食纤维～提升肠道功能顺便增加免疫力，吃了后肚肚也会更舒服通畅！像肠道不太好的大朋友吃了也很好
也是因为有叶黄素酯嘛，所以铂金奶酪就是金色的～难怪叫铂金奶酪哈哈
【宝宝奶酪】完全是婴幼儿标准制作，婴标所谓的0添加不仅仅是0添加防腐剂～蔗糖，调味剂，氯化钾等都不能添加的
配料表只有三份干酪+一份西梅
低龄宝宝肠胃特别娇嫩的，加上耐受力也不足～初期添加辅食都可能出现一些拉肚肚啊or便秘的情况，西梅含很多有机酸，膳食纤维，vc～营养丰富的同时就还可以很好的帮助促进肠胃蠕动让肚肚舒服起来
口感和西梅果泥差不多！家里有小宝宝的超值得买，本身它们家干酪品质就贼高了
3⃣️水牛奶
回购率极其高....口感是那种清甜回甘的！像融化的冰淇淋，特别丝滑醇浓
不像市面上有些第一口觉得还不错，喝到后面就有点齁嗓子会甜腻！很像低低糖版旺仔牛奶~不加糖，也完全不会有纯奶的腥味儿
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这个牛奶刚上市我就买了，铁粉的觉悟～毕竟水牛奶就让我知道乐纯做牛奶也是有两把刷子的
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就是那种满口浓缩的清甜奶香，口感贼细腻～喝完满嘴回味起来都还是那饱满的奶味儿，注意哦，只有奶香没有奶腥！！
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乐享（巴旦木）*12
[团宝]组合B：
乐享*6+欢享（碧根果焦糖饼干）*3+奶奶杯（草原烤奶皮）*3
[团宝]组合C：
欢享*2+乐享*2+红丝绒*2+朗姆红提*2+黑巧车厘子*2+宇治抹茶*2
【乐享杯】不用多说，yyds！巴旦木酸奶是我top爱！太太太好吃啦！一吃就幸福的那种！！能在大促依然搞到12杯专属套装真的激动
总的来说喜欢乐享的想一次性买爽的直接冲12杯这个，想都不用想哈哈
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【欢享杯和奶奶杯】呢，和乐享性质差不多~都是有额外料包加进酸奶的！欢享的料包是碧根果焦糖饼干，奶奶杯呢，是奶香四溢脆脆的烤奶皮～各自混着厚乳芝士一般浓稠的酸奶，只剩满足了好吧
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【宇治抹茶】我可太喜欢！抹茶的清香和清苦拿捏的到位死了，喜欢抹茶的一定不要错过这种每一口都像在舔抹茶奶盖的感觉，整一个大满足
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乐纯选材用料都是实打实的好，像酸奶三三三倍系列原材料都是300%生牛乳！蛋白质含量贼高~控制身材的老婆喝这个营养又顶饱
6⃣️另外还有一个酸奶类全家福
没吃过乐纯酸奶or想蹲其他口味的，可以搞！超市都很难凑全，这回一次尝个遍
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