今日运动打卡：2h羽毛球️。
运动手环没一个靠谱的，每天被小米手环气死，坚持打卡这么久，动不动就连接不上，看了一年的数据，至少缺一半，气哭苹果更烦人，我这个运动强度天天没电看了些专业运动手表测评，不是不能监测骑行就是没用的功能太多导致续航短，服了。
今天有很美的晚霞，说是近年来最美的，可惜天气不好没看到。
工作的选择心里已经有了倾向。我现在算什么呢？带着镣铐跳舞？也挺好。我不是那种能冲破禁锢随性做自己的人，我总要活在某种程度上的框架之中。被困在命运的牢笼里，偶尔撕破一两个口子透气的生活，我很满足也很珍惜了。现在的工作和生活的平衡就刚刚好，只是大概率不能持续。我发自内心不想破坏现在的平衡，我可以为上一个台阶付出一部分生活，但永远不能是全部，否则我会崩溃的。我相信达成目标一定不止一种方法。

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　　当我们的 手表在表盘上有锈迹时，就表明我们的 手表进了水。 上海依波路手表维修中心表盘的锈蚀不仅影响了我们手表的正常使用，而且降低了我们手表的使用寿命。若不能自行处理，建议各位爱表者还是把我们的 手表送到专业维修店去修理，这样对我们的 手表很有帮助。一般我们的 手表在表盘有锈迹或生锈后，一般是要拆掉我们的 手表的表盘，对表内的部件进行清洗，上海依波路手表维修中心除去表盘等部件上的锈迹。如果有些部件锈迹特别严重，我们要对这些部件进行更换。

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　　若涉及专业的维修知识，最好交给专业技术人员去解决，摆轮平衡可保证手表在运动时的精度，上海法兰克穆勒手表维修保养中心每条游丝的伸缩必须形成完美的弧形，一呼一吸，配合摆轮运动。如摆轮出现问题，则只能由手表手动上弦，会使手表走动误差越来越大，建议大家遇到摆轮卡顿、不平衡等问题也要及时修理。此外，如果手表长期没有进行洗油保养，可能导致手表阻力增大变慢，则需要定期进行洗油。上海法兰克穆勒手表维修保养中心如有摔打、震动，也可能有某些损伤性变形，或游丝粘连，则必须进行修复或校正。