一定要把“及时止损”列入人生信条。 辞去不合适的工作，退出不合群的圈子，告别不合适的感情，离开不合适的人…… 如此种种，不要过度怀念沉没成本，不做毫无寓意的内耗是一种大智慧。 成年人最顶级的自律就是及时止损。人都有执念，但不是执迷不悟。每一个决定转身的人都是在风里站了很久的人，懂得放下，才能更好的前行。

想要保持年轻与活力吗？【又觅】来给你支招啦！
1.补充皮肤水分度:
维持皮肤弹性，让皮肤细胞正常稳定地工作，保护胶原蛋白、透明质酸、防止它们过快分解。

2.保持年轻的心态:
保持稳定情绪，充足睡眠和健康规律的生活方式，每天适当做运动。补充含有丰富的不饱和脂肪酸的食物。

3.防止紫外线照射:
要从日常做起，出门擦防晒霜，防止皮肤暴露被晒伤。晒伤后，及时镇静皮肤，补水保湿，伤害降低。

4.口服胶原蛋白:
是真皮层最需要的胶原蛋白，防止胶原蛋白流失的速度快于流失的速度。

[许愿星]定向补充#胶原蛋白#,促进新胶原再生,改善下垂皱纹和暗黄肌肤,坚持服用下去, 就能跑赢时间~

【三问呼和浩特，无论何时生命至上了吗？】据媒体报道，11月5日，#警方通报呼和浩特一女子坠亡#初步调查情况称：死者王某芝（女，55岁），其与女儿共同居住，患有焦虑障碍，从12层家中坠楼死亡，警方初步排除他杀可能。
“强盗式”入户消杀、焊死单元门……在网上依旧有网友发出一些网传视频并评论质疑当地防疫过度。面对突发的悲剧事件，这些指责声恰恰体现的是市民的焦虑和担忧，我会成为下一个受到影响的人吗？亟待官方用公开透明且更为详细的办案通报给老百姓释放安全感的信号。另一方面，在未经官方证实前，这些质疑我们都需要打个问号。

但就通报信息本身而言，仍旧有三点信息不全之处：

1. 焦虑障碍到底是不是导致跳楼的主要原因，官方太早定性未免给人有“甩锅”之嫌；

2.通报未提及更多细节，比如网友最关心的防疫过度问题是否真存在，需要进一步求证。如存在，对执行力差和没有担当不作为的相关突发事件处理决策人员，需要追责，必须还逝者一个公道 ；

3.无论何时都要给生命留有“应急通道”，这点是否有做到位？除了配合防疫工作，一个人还有很多方面需要和外界及时沟通和帮助的，包括病毒以外的其它疾病。

根据内蒙古自治区卫生健康委员会官网公布的信息显示：11月4日0—24时，内蒙古自治区报告新增本土确诊病例75例，其中呼和浩特市72例。无论何时生命至上，希望所有防疫工作都能坚持围绕这一点展开。（来源：天目新闻）更多详细内容请查看原文>>https://t.cn/A6o8MxU7