月经期间肚子痛，应该怎么办？
经常有患者问我，来月经了肚子疼怎么办啊？首先我要强调的是，在月经期后千万不要吃生冷刺激的食物。肚子疼呢，咱们可以喝红糖姜水或者玫瑰花茶，也可以用暖宝宝和热水袋敷在肚子上面，可千万别烫着了啊。
另外呢，咱们还可以用双手搓热以后，放在肚子上面左右顺时针按摩肚子。咱们也可以艾条疚，艾条距离皮肤五厘米处就肚脐眼周围，平均十分钟左右，也可以缓解疼痛。咱们还可以用热水泡脚。
这都是平常常用的缓解痛经的小妙招，你都记住了吗？#忆果缘1971##痛经##健康养生#
经常有患者问我，来月经了肚子疼怎么办啊？首先我要强调的是，在月经期后千万不要吃生冷刺激的食物。肚子疼呢，咱们可以喝红糖姜水或者玫瑰花茶，也可以用暖宝宝和热水袋敷在肚子上面，可千万别烫着了啊。
另外呢，咱们还可以用双手搓热以后，放在肚子上面左右顺时针按摩肚子。咱们也可以艾条疚，艾条距离皮肤五厘米处就肚脐眼周围，平均十分钟左右，也可以缓解疼痛。咱们还可以用热水泡脚。
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[猪头]现在有点困，但我要倔强的记录生活！让快乐加倍[嘻嘻]
[猪头]早上刷老余，他老是斗地主。俺也玩了几局欢乐斗地主，得老余深传。俺屡战屡败，屡败屡战，无一胜利
[猪头]今天俺们最后一波做核酸，结束12.00啦～隔离以来第一次去东三吃自助，兴奋的拿起盘子夹了一夹子蘑菇，然后发现往前走没有菜了……原来就剩下四五个菜了（都不太得我心，努力改掉挑食的坏毛病[泪]）[微笑]立马折回去夹走了最后一个鸡腿[嘻嘻]
然后想再找点别的，发现了玉米zen子（不承认我不认识字[污]）好快乐，仅需一块钱，get家的味道！哈哈哈哈哈哈
然后回宿舍的路上，欺负大洋，让她给我拿着米饭，主要怕我的玉米zen子倒了（绝对不承认我矫情嫌太重了[污][污]）
大洋意外的发现“你这怎么还有鸡腿？！”（她肯定是嫉妒我了[白眼]）然后就开始隔着盖子暗戳戳的戳我鸡腿[悲伤]，听见鸡腿在流泪[怒]还在路上一边吐槽“哎呀，你的米饭也太重了吧，好重呀”
此时rr仗义疏言“她的才五块钱，你的都七块钱了，明明你的更重[喵喵]”哈哈哈哈哈哈俺的守护大侠[打call]plrr
[猪头]中午在宿舍看了八百遍阿建和狗强微博，没有更新[泪][泪][泪]泪流满面
然后愉悦的看了rr推荐的脏脏和星星哈哈哈哈哈
俺满面春风的考古了一中午，以至于326贪睡第一人16.00才开始她的午睡[污]然后六点多醒来发现宿舍一片漆黑，大家都躺在床上[笑cry]
星星真的好温柔呀，阳光又温柔！脏脏和星星抗住了很多压力，现在看来所有的都值得叭[打call]脏脏陪着星星一起实现梦想，咱妈也超级支持！看了之前的视频，觉得他们超级勇敢，也开始思考爱（装深沉了哈哈哈哈哈，可能是因为今天恰好打开了埃里希.弗洛姆的心理学著作《爱的艺术》，打开的原因呢说来话长了，简而言之就是看《我不是教你诈》的时候不是很得我心，所以就换一本啦～）俺也要做一个温柔的人，像星星一样[打call][打call]
脏脏和星星“人生有两次幸运，一次遇见你，一次走到底”
sweet就有好多好多幸运啦～今日份幸运之一见证脏脏和星星爱的历程。
[猪头]七点吃到了善良妹妹和大洋带的爱心晚餐，rr点的有培根、烤蛋的掉馅饼（还没有吃过，因为我想象了一下，觉得不好吃，所以不敢尝试，一想象就是十几年[允悲]）发现还是很好吃的！以后靠嘴，不靠脑袋瓜子感受美食啦～
再次感谢我的中国好舍友rr.大洋.妹妹[爱你][爱你]
[猪头]晚上无聊，涂了俺的补水面膜，还分享给了欢，我们都是蓝精灵！在洗手间碰见了谢老师，她建议我集齐赤橙黄绿青蓝紫的面膜，现在俺有四个色[喵喵]，革命尚未成功，同志仍需努力！
因为涂抹式面膜实在太喜欢了，打算再购置，打开淘宝，购物欲来了[二哈]购物清单爆满[笑cry]
冷静冷静冷静冷静
[猪头]今天有洗洗我的大油头，洗完下去吹头发，碰到了好几个男孩子，还有帅哥！留下了久违的泪水，太久没有见过男的了[泪]
顺毛的时候感觉自己是只猫咪，得意的梳理自己漂亮的毛毛[污][污]我的头发就是很漂亮很柔顺很飘逸，超级棒！（不接受任何反驳[喵喵]）
[猪头]得益于最近嗑cp哈，除了他们都是男男，还有一个特点，都有一个人健身！俺深受鼓舞，立马找妹妹给俺推荐，最后呢选择了周六野的20分钟全身燃脂塑形运动（期待俺能有有马甲线，有美丽的线条）为了达成目标，我适当增重也不是不可以[害羞]（不是给最近多了几斤肉找借口！）运动完感觉要出汗啦，又没有明显的感觉，这个状态好棒，我喜欢[嘻嘻]
[猪头]正当我愉快的收瑜伽垫时，挂到了我桌边可爱的毛毛杯[泪]，它以优美的曲线滑落，勺子杯盖无一生还[怒]从此猫猫杯只有猫头，再无猫尾猫耳（勺子上印着猫咪尾巴，杯盖上有凸起来的猫咪耳朵）
rr点评“可怜，你再也不能贵妇喝啤酒啦”是的，没错！它完好的日子里，我喝雪碧啤酒用勺子[污]一口一口来，从来没喝完过一杯[允悲]妹妹点评“这跟贵妇喝燕窝似的”
受到惊吓，喝八宝粥的时候俺不敢用易碎物品，用了俺买燕麦赠送的高贵（rr点评）小碗[二哈][二哈]
[猪头]俺今天在阳台走来走去拿水果，把我的发光小鹿角整的不发光了。因为它摔地上，3个电池掉了，俺只找到两个，还以为它坏了，不亮了，忍痛剪掉装电池的小正方形盒子。此时，欢缓缓的拿出了第三个电池，“亲们，这是谁的电池呀？”我恨[泪]
今天实属败家子了，坏了两个俺的心头宝[泪]
但是吧，碎碎平安岁岁平安，所以他们一定是替我挡灾了，2022我就无痛无灾啦～感谢我的小鹿发箍和我的猫猫水杯的英勇就义、舍生取义。
[猪头]1800+字，再来200够我的一个作业了[允悲]微博把我话多展现的淋漓尽致[害羞]就死不改正[喵喵]
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阴律无情：婴灵大控诉——阎罗王的黄令牌
感恩佛力加持！乘白莲花出发！
阿弥陀佛！阿玉向判官合十！
判官正在处理“枉死哭城”婴灵个案。我听到有个女婴灵正在大叫：“我恨你们，恨死你们，永远也不会放过你们，你们生生世世都不得好死，永远也不会放过你们，我一定会再来找你们报仇的。”她一直在痛苦大叫。哗！一个小小的婴灵竟然如此强大的怨恨心。此女婴灵看上去比其它婴灵大些，判官说此女婴灵6个多月了，父母知道她是女孩后，遭受第2次被堕胎，2次都是6个多月被堕胎的，女婴灵因此而上告冥君阎王，阎王批准她再次入胎讨债。
过去跟女婴灵沟通沟通吧，我对她念了一句阿弥陀佛，问她为何要如此痛恨父母？不如算了不要再去找他们了，反正他们不要女孩，你投生了他们也不会对你好，又何苦呢？
此女婴灵于是又哇哇大哭了。她说不行，无论去到天涯海角，都要报此仇，一定不会放过父母。她非常激动及痛苦地说他们已经第2次杀害她了。第2次堕胎时连医生都说这样做会有危险，可她的父母说最重要是保住大人没事就行了，孩子都不要了，就使用对大人最有利的方法来处理。
女婴灵哭着说，当时她手脚用尽力在妈妈的肚子里踢，希望能提早点出来，可是医生用手按住她的头部打了一支针后，她就感觉突然开始全身昏痛没力气了，之后医生用剪刀把她的右手先剪了2块，用钳子夹住拿出来，再把她的脚剪了4块，脚是用吸盘吸出来的，她当时感觉又剧痛又刺骨的寒冷，身体也是一样的遭遇。
女婴灵继续哭着说：“头部、我的耳朵、眼睛被一块一块地剪下来，特别是剪头部最痛，头部医生剪了很多次，还用尖刀形状的钩子把我钩出来，又用钳子把我夹住等等。医生每剪我一下，我就痛得非常厉害，全身都无力反抗，血一直流个不停，这种痛苦我永远永远也不会忘记。特别是这次堕胎的医生，是个经验不太丰富的人，她的动作做得比上次那个医生慢，而且还失手；本来可以剪少几刀，因为医生失手做得不好，多使用了一些工具来增加痛苦，例如：搅拌棒、吸盘、钩子等都用得比上次的次数多，这些种种的痛苦，全部都是因为他们两个不要我。我不会找医生麻烦，因医生曾经提议他们把我生下来，但他们不听，是他们不让我见到阳光，是他们的错，一次又一次地要我死，我永远也恨死他们两个，我要他们永远不得好死，不得好死，永远不会放过他们。”又是一轮痛苦的哭声，唉！真是的！很沉重的怨恨报复心，看来阳间这对父母真需要大力忏悔了，其实生男孩女孩又有什么分别呢！
判官说：“这个女婴灵已经被阎王再次批准投生去同一父母家中讨债，这次此女婴灵可以手持黄色令牌住在她母亲子宫当中。等到她成了人形时，此黄色令牌正巧会在生殖器那个位置，医生会误以为她是个男孩。而此女婴灵在母亲怀孕期间会得到双亲的关爱，期待她的来临；当然最终他们是失望的，生下来是个女孩，这是阎王的判令。他们没有安分守己，破坏阴律的法纪，犯杀人罪。此父母原本家境福报还不错，但因为有2次堕胎之杀生行为，已经被全线削减福报及寿命，之后还要偿还此女婴灵对他们不孝之报应。其实也并非阎王判令此父母将来要受罪吃苦，只是此父母自身没有遵守不可杀人的宇宙定律。若当初第一次怀孕时，他们把此婴灵生下来，就不会被全线削减福报及寿命。造如是因，得如是果。无论杀害哪个众生，将来都要承受被他杀、短命、多病的果报。无论时代科技如何快速地发展，阴律的3大阴德基本定律——救人命、成全寡妇守贞节、至善不为人知这三项，是永远不会改变的。天地人伦的标准也永远不会改变，每个生命都有其生存的权利。在地府每天有太多的婴灵，都是因为阳间的准父母故意堕胎来报到的，阴律将严惩此类杀人的众生，就算是教唆他人堕胎都要折福、折寿，更何况自身堕胎。相反劝说他人不要堕胎，则可以增福添寿，阴府会在个人生死簿上记一大善阴功德，这样做就利己利人。”
判官继续教导阿玉说：“如今阳间众生已经严重缺乏因果观念，以为孩子还没出生，就什么都不知道；其实当一个生命受胎之后，就跟人是一样的，只是他们的生命还很脆弱，他们有记忆，也能感受到痛苦。特别是已经成了人形的婴灵，他们感受痛的层次，会比刚受胎一个月的强，如此类推。阿玉你听听‘枉死哭城’婴灵的控诉就知道，阳间那些堕胎母亲的妇科病、腰痛、头痛、种种身体上久治不愈的顽疾，都跟这些婴灵是有连带关系的。”
看看此“枉死哭城”，真的无比巨大，以我的能力真是看不见它的边际，当中哭声连绵不断，震耳欲聋，真的可怜至极呀！
临行前再去见见那位即将投胎的女婴灵吧。我说：“阿弥陀佛！小妹妹，别哭了。记住投胎后要孝顺父母啊！毕竟妈妈要十月怀胎也十分辛苦，而且冤冤相报何时了。既然阎王都赐予令牌，这次不会再遭受堕胎之苦就算了。”女婴灵马上愤怒地回答说不可能，一定不会放过他们。
我说：“这样吧！如果没有阎王令牌，你可能不知还要等多长时间才能投胎，你要感恩阎王啊！”她听我说了这话就开始不哭了，好像是认同要感恩阎王。我说你应该感恩阎王的恩德，她回答说要感恩阎王，但仍旧不会放过父母。
“好吧！小妹妹，阿玉要走了，阿弥陀佛！希望你以后不会再发生不愉快事件，多多保重了。”
向判官合十！谢谢判官！
阿玉今天先告退了，乘白莲花回去！
感恩佛力加持！乘白莲花出发！
阿弥陀佛！阿玉向判官合十！
判官正在处理“枉死哭城”婴灵个案。我听到有个女婴灵正在大叫：“我恨你们，恨死你们，永远也不会放过你们，你们生生世世都不得好死，永远也不会放过你们，我一定会再来找你们报仇的。”她一直在痛苦大叫。哗！一个小小的婴灵竟然如此强大的怨恨心。此女婴灵看上去比其它婴灵大些，判官说此女婴灵6个多月了，父母知道她是女孩后，遭受第2次被堕胎，2次都是6个多月被堕胎的，女婴灵因此而上告冥君阎王，阎王批准她再次入胎讨债。
过去跟女婴灵沟通沟通吧，我对她念了一句阿弥陀佛，问她为何要如此痛恨父母？不如算了不要再去找他们了，反正他们不要女孩，你投生了他们也不会对你好，又何苦呢？
此女婴灵于是又哇哇大哭了。她说不行，无论去到天涯海角，都要报此仇，一定不会放过父母。她非常激动及痛苦地说他们已经第2次杀害她了。第2次堕胎时连医生都说这样做会有危险，可她的父母说最重要是保住大人没事就行了，孩子都不要了，就使用对大人最有利的方法来处理。
女婴灵哭着说，当时她手脚用尽力在妈妈的肚子里踢，希望能提早点出来，可是医生用手按住她的头部打了一支针后，她就感觉突然开始全身昏痛没力气了，之后医生用剪刀把她的右手先剪了2块，用钳子夹住拿出来，再把她的脚剪了4块，脚是用吸盘吸出来的，她当时感觉又剧痛又刺骨的寒冷，身体也是一样的遭遇。
女婴灵继续哭着说：“头部、我的耳朵、眼睛被一块一块地剪下来，特别是剪头部最痛，头部医生剪了很多次，还用尖刀形状的钩子把我钩出来，又用钳子把我夹住等等。医生每剪我一下，我就痛得非常厉害，全身都无力反抗，血一直流个不停，这种痛苦我永远永远也不会忘记。特别是这次堕胎的医生，是个经验不太丰富的人，她的动作做得比上次那个医生慢，而且还失手；本来可以剪少几刀，因为医生失手做得不好，多使用了一些工具来增加痛苦，例如：搅拌棒、吸盘、钩子等都用得比上次的次数多，这些种种的痛苦，全部都是因为他们两个不要我。我不会找医生麻烦，因医生曾经提议他们把我生下来，但他们不听，是他们不让我见到阳光，是他们的错，一次又一次地要我死，我永远也恨死他们两个，我要他们永远不得好死，不得好死，永远不会放过他们。”又是一轮痛苦的哭声，唉！真是的！很沉重的怨恨报复心，看来阳间这对父母真需要大力忏悔了，其实生男孩女孩又有什么分别呢！
判官说：“这个女婴灵已经被阎王再次批准投生去同一父母家中讨债，这次此女婴灵可以手持黄色令牌住在她母亲子宫当中。等到她成了人形时，此黄色令牌正巧会在生殖器那个位置，医生会误以为她是个男孩。而此女婴灵在母亲怀孕期间会得到双亲的关爱，期待她的来临；当然最终他们是失望的，生下来是个女孩，这是阎王的判令。他们没有安分守己，破坏阴律的法纪，犯杀人罪。此父母原本家境福报还不错，但因为有2次堕胎之杀生行为，已经被全线削减福报及寿命，之后还要偿还此女婴灵对他们不孝之报应。其实也并非阎王判令此父母将来要受罪吃苦，只是此父母自身没有遵守不可杀人的宇宙定律。若当初第一次怀孕时，他们把此婴灵生下来，就不会被全线削减福报及寿命。造如是因，得如是果。无论杀害哪个众生，将来都要承受被他杀、短命、多病的果报。无论时代科技如何快速地发展，阴律的3大阴德基本定律——救人命、成全寡妇守贞节、至善不为人知这三项，是永远不会改变的。天地人伦的标准也永远不会改变，每个生命都有其生存的权利。在地府每天有太多的婴灵，都是因为阳间的准父母故意堕胎来报到的，阴律将严惩此类杀人的众生，就算是教唆他人堕胎都要折福、折寿，更何况自身堕胎。相反劝说他人不要堕胎，则可以增福添寿，阴府会在个人生死簿上记一大善阴功德，这样做就利己利人。”
判官继续教导阿玉说：“如今阳间众生已经严重缺乏因果观念，以为孩子还没出生，就什么都不知道；其实当一个生命受胎之后，就跟人是一样的，只是他们的生命还很脆弱，他们有记忆，也能感受到痛苦。特别是已经成了人形的婴灵，他们感受痛的层次，会比刚受胎一个月的强，如此类推。阿玉你听听‘枉死哭城’婴灵的控诉就知道，阳间那些堕胎母亲的妇科病、腰痛、头痛、种种身体上久治不愈的顽疾，都跟这些婴灵是有连带关系的。”
看看此“枉死哭城”，真的无比巨大，以我的能力真是看不见它的边际，当中哭声连绵不断，震耳欲聋，真的可怜至极呀！
临行前再去见见那位即将投胎的女婴灵吧。我说：“阿弥陀佛！小妹妹，别哭了。记住投胎后要孝顺父母啊！毕竟妈妈要十月怀胎也十分辛苦，而且冤冤相报何时了。既然阎王都赐予令牌，这次不会再遭受堕胎之苦就算了。”女婴灵马上愤怒地回答说不可能，一定不会放过他们。
我说：“这样吧！如果没有阎王令牌，你可能不知还要等多长时间才能投胎，你要感恩阎王啊！”她听我说了这话就开始不哭了，好像是认同要感恩阎王。我说你应该感恩阎王的恩德，她回答说要感恩阎王，但仍旧不会放过父母。
“好吧！小妹妹，阿玉要走了，阿弥陀佛！希望你以后不会再发生不愉快事件，多多保重了。”
向判官合十！谢谢判官！
阿玉今天先告退了，乘白莲花回去！
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