〇在成都，我叫出一朵花的名字

向以鲜

你太美了，美得不敢直视
紫蓝色的光芒，从元青花
一样遥远的西域深处浸出
带着与生俱来的贵族气质
唉，你怎么可以这样完美
美就美了吧，偏偏还拥有
一个灿烂得快窒息的名字
沉默的力之舞蹈，在这个
不是春天的春天枝头旋转
你啊你，那么寂静又磅礴
在你的面前，我深感惭愧
“自由精神”，还没来得及
轻轻念诵出你勇敢的名字
天边已滚过一道蓝色惊雷
“美，是自由的象征！”

___2022,4,30成都

2011年春山博士在日本发表《新腦內革命》，当时以71岁年齡，而能在身体組成医学分析得到肉体年齡28岁的結果，再度引发热议
十年过去了，83岁的他仍然保持內外年轻的状态。

春山指出，只要常让腦波处在放松的α波中，就能將负面思想扭转為正面价值观，促进精神面的健康，而进入α波的最佳捷徑就是冥想。

例如，每天5至10分种抬头凝望天空或毫无意义的盯住一顆树一朵花不放，都能提升大腦的α波。

根据最新研究，饮食会让保护細胞的組织蛋白膜遭到坏活性氧攻击，也就是說，吃越多，組织蛋白膜就伤得越重，寿命也就越短！

春山专为想要預防疾病、青春不老、身心健康的人提供了46項小撇步。

例如，喝天然活性氫水（非电解水)、提升体溫、食不过6分饱、按肉－菜－饭的饮食順序、饮食細嚼慢嚥、少吃4条腿的动物、多吃魚、多饮汤、野生菇菌海藻、含長寿物質的高能純淨食物……等。

在我的书房阳台上，摆放着家里仅有的几株植物，一是极具药用价值的芦荟，一是绿意养眼的吊兰，还有就是母亲来我家小住时在路边随便买来的一株秋海棠。

　　平日里，我不是一个喜欢摆弄花草的人。因那芦荟常用来消炎解毒，我自会善待它。而所谓的善待，也无非就是在闲暇时给它浇浇水、晒晒太阳。养一盆茂盛的吊兰也能调节室内单调的色彩，为这书房增添一些鲜活的生机。再说，读书人似乎都喜欢用花显出自己的雅兴，所以每天起床，我的第一件事就是去关照它。

　　只有那盆秋海棠，看起来显得十分委屈，因为自母亲回老家之后，就被我“下放”到了阳台的角落里，虽然偶尔也会对它施以雨露之恩，但从没肯抽出一点时间去仔细欣赏它。

　　一天，朋友到我这来玩，她在阳台上大惊小怪地叫我，我急急忙忙过去问她怎么了，她却指着秋海棠对我说：“你看那边的秋海棠，它开花了！”

　　我把目光投向那已经久被忽视的秋海棠，可不是，在那美丽的叶片下面已经有三个拳头般大小的花球了，那鲜艳的红色很是醒目，细密的花朵看上去很是喧闹，但又显得那么欢快。看样子，这花儿应该已经开了好几天了。从长出花蕾到现在，想必已经有一段时间了，我竟然都没有发现呢！

　　有时我会想，这花儿多傻，它开给谁看呢？可是，一朵花它生命的全部意义就在于傲然绽放，理解了这生命的真谛，它也就不会去介意是否有人关注自己的开放。角落里看似寂寞的花，其实一点都不寂寞，这寂寞只是我们的感受，也许在花儿们看来，我们又是多么可笑啊！

　　常常说“境由心造”，其实，造什么样的境看你以一颗什么样的心。

　　生活中，有些时候我们会做一些并不见得有意义的事，但为什么我们要义无反顾地去做呢？就是因为它们带给我们心理上的满足是任何东西都无法替代的。当我们深深陶醉其中的时候，金钱、地位、鲜花、笑脸，对我们来说都已不重要了。做自己喜欢做的事，这才是真正的人生之乐。
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