【隆胸术后护理新理念】#隆胸#
1.切口护理 术毕用凝胶贴覆盖切口，留置2周，以后每周更换一次新的胶条至术后6个月

2.胸罩 解剖型假体置入后，需佩戴胸罩6周，其它类型假体置入者，可依据求美者意愿选择，但6个月内不使用“向上推挤”的胸罩

3.运动 术后当天回家，先睡2个小时。起床，洗20分钟的热水澡，再穿衣服，然后每小时抬起手臂5次，连续5d。

4.锻炼 术后2周开始有氧运动；术后4周做扩胸运动；术后6周开始做仰卧起坐

5.建议 国外学者建议术后6~8h外出就餐，认为这是一个窗口恢复期，是患者进入一个重要的恢复阶段的标志

6.应用布洛芬 国外学者术后不主张使用强力镇痛药，而是多次使用布洛芬。在此，提醒读者布洛芬可能引起胃出血，应该使用胃粘膜保护药

如果说竞业达周末不被监控，下周可以继续浪，不用担心异动，当然，如果发一张妖股passport那就更好了，现在就是医药信创不行了，低位补涨板块助攻总龙或者总龙多概念向外发散带动补涨；今天就是一个指数先于情绪止跌的过程，情绪还有一个向上弱一致的过程，等完成了所有三个主升阶段后，在来谈竞业达有没有可能走二波延展四阶段，或者开启退潮期段（一般以总龙高位跳水跌停为起点），总感觉这个周期的大背景非常非常大，应该就是向小哥所说那样，周期内部题材高低切换，周期总龙和穿越活口持续上行的过程；南天信息挣的钱又还了回去，养家老师最后那波加仓就有点硬作的意思，我知道他隔天不会走，我又买了回去，这种左侧低吸真没劲，容易YY；黑嘴=产业链=吹哨人，明明英飞拓就是一个最强换手补涨，硬是吹成总龙，真服了；竞业达，市场选出的周期龙头，没有先手较舒适的买点就是左侧低吸，穿越活口极有可能就是万方发展，至于理由，就是今天强势反包，重新打出辨识度，另一个便是我万方啥啥啥概念都有，衣服一脱，就认竞业达。综上，要么就跟随总龙和穿越龙，要么就等待新题材（这个题材必须有持续），打造新的赚钱效应。

7.25

早晨起来定住宿康定。去海螺沟 看雪山，门票115元，优惠75元。坐索道135元，高度让我有点腿软 上山小公交需要1个小时盘山路非常险。上了山有凉风，再向上走有点喘。

下山盘山路也是绕的头晕。

住康定 先吃了晚饭，牛肉菌汤，涮菜，小料是香油碟，很香。牛肉有一点柴，很多量。还要了牦牛肉烤串。门口伙计摆着比脸大的厚厚的青稞锅盔，20块一个。

住饼蔓越印象民宿，装修新款雅致，淋浴头不能固定，放在置物架上勉强使用，车停在小区，老板比较热情。