#石家庄身边事[超话]#小区里的微信群都在传播今晚八点静默管理的消息，大意是三天，如果是真的，这也太突然了，许多人家里没有菜，因为今天早晨我们小区就封了，家里仅有的那点菜用了两顿也就没有了，据群里人们说，小区里这几家超市也没有菜了，没有官方正式通知，居委会和物业在群里也未做任何说明，明天怎么办？

我打微滴肉毒，手打，没敷麻药。推药的时候是真的疼，耐痛的姐妹可以挑战一下，也就扎50多下，省掉敷麻药的时间，敏感肌也不用受麻药刺激

我拿满配卡里的100u加上极简针剂卡的50u，一共150u，打了抬头纹、皱眉肌、鼻背纹、咬肌、颏肌、下颌缘和颈阔肌。咬肌我只用了45u左右，很少，反正也就是扎了一百多下吧

极简卡里再选了爱尔菲琳，打在了双下巴的位置。爱尔菲琳不疼，要严格半个月一次哈，打3次

嘿嘿 美丽延续[嘻嘻]

#RT今日俄罗斯[超话]#
展示一下我们这的俄式特色面包，秋林大列巴，经历三次发酵，用啤酒花做酵母，硬杂木柈烘烤，面包外壳微焦而脆，内瓤松软可口（是真的，我每次都喜欢从外壳抠内瓤吃[色]）其制作技艺07年被评为“省级非物质文化遗产”。

秋林大列巴历经一个世纪，至今仍然沿用传统手工工艺和设施，这在国内是独一无二的。曾有食品专家来哈尔滨参观了制作工艺后，非常感慨的说：“这是我祖母级的产品工艺，在很多地方已经失传了。”

秋林大列巴的制作传承了传统特色生产工艺。在五代传承人中，前两代均为人。1953年收归国有后我国工人进入食品工厂，师傅手把手把面包制作技艺传授给了师傅，流传至今已达5代。

关于列巴尺寸：哈尔滨民间一直流传一句谚语“哈尔滨一大怪，大面包像锅盖”，这大致形容了“大列巴”之大。大列巴的体积比半个篮球还要大一圈，标准直径在23－26厘米之间，厚度在16厘米以上，面包净重有2公斤左右，它的膨松程度比一般的面包要厚重。 配料表：小麦粉，水，啤酒花，食用盐，所以此款列巴尝起来是微微咸，不会腻，我一次能吃好几块[馋嘴]