木婉清瘦身营时间已过半，第七天单日数据排行榜已经出来了！

才第七天第一名就已经瘦了7斤多。。。没想到客户也开始内卷上了
#减肥##木婉清,健康瘦身#
这么一看在木婉清减脂太轻松了，吃吃喝喝有专业食谱提供，有一大波姐妹陪你聊天答疑解惑。

好的减肥一定是，你觉得不辛苦不煎熬不难受，认真对待一日三餐，而不是吃这个糖那个果冻。

减肥的前提永远是舒服的活着，任何打乱身体正常饮食规律的方法，都可以直接pass。

还有三天，预祝姐妹们瘦出好成绩！

从公司走回家居然才五千来步[思考]

为了多摄取点蔬菜放了一堆娃娃菜到饭里，一顿乱炒，水乎乎的……但可能饿了，还是觉得好好吃……

突然感慨，减肥可能也像启蒙一样，需要可持续稳定坚持模式。

为了在朋友3.13的婚礼上自己能穿上美美哒小裙纸，也因为搬到广州胖了十来斤，年后上班之后就开始了减肥模式。

不过也没多严格，就是工作日中午坚持只吃一个板烧鸡腿堡，饿了就补充杂粮粉黑咖啡黄瓜苹果之类的。晚上随便吃，原则是多摄入点蔬菜，感觉不饿了就停，没事嚼两粒维生素。周末也不忌口，馋了就大胆吃，也没啥心理负担也不责备自己。

上周末一上称，2月份居然瘦了六七斤耶[打call][打call] （虽然看不太出来，但还是很开心）

简单省事可坚持的才是最牛的[赞]

朋友婚礼由于疫情可能要推到过年再举办，我也感觉继续减肥下去并不可怕，看来是已经接受这个生活模式了。心态里程碑！

啊啊啊啊啊啊听到创乜乜乜头都大了！还好上周带小鱼可以出去玩一下了，然后周一已经开了台了，不然直踩到元旦真的没动力上班哦！上一秒刚说完下家牛哦升到12条马，点知我马上自摸，一条不中全杀马哈哈哈哈，我花名汤马诗嘛！然而艰难的毫七不中马，算了，好胖，就这样好吗！停好大车小车好吗，真的是衣服厚，本人瘦了两斤的[嘻嘻][嘻嘻]我爱工作，工作使我快乐