首先，请想象一下，你面前有两个房间。

第一个房间，家具摆放整齐，屋里一尘不染，温暖的阳光透过干净的窗户照进来；

第二个房间，杂物乱堆，家具上蒙着厚厚的一层灰，阴暗潮湿的屋子里散发着异味；

请问，你愿意住进哪个房间？

我想，应该都会选择前者吧。

网上曾流传一句话：房子可以是租来的，但生活不是。

当你结束一天忙碌的工作，回到家，推开门看到的是明亮的灯光，整洁的屋子，这时候，你可以卸下一切防备，把家当做温暖的港湾。

有网友说，自己有段时间，每次下班回到家，就会觉得莫名的烦躁，看什么都烦，干什么都提不起劲。

直到有一天，她的妈妈来了，她才知道原因。

那天晚上，当她回到家，看到被妈妈收拾的干干净净的屋子，顿时心情一百八十度大转弯，觉得自己的家看起来好舒服。

也许你认为房子是否整洁干净，只是自己有没有时间打扫的问题，根本不是什么大问题，也不会有什么影响。但是，真的如此吗？

《美国简史》这本书中提到，移民到美国的那些成功种族，比如 犹太裔，不管他们多么贫穷，但他们的家庭和社区都是十分整洁的。

那些犹太裔，虽然刚来美国时两手空空、一无所有，但他们通常两代人后能迅速进入美国上层，收入普遍高于其他族裔。由此可见，虽然说保持干净整洁不是他们成功的原因，但整洁背后的自律、勤劳，以及更深层次的文明程度，可能是拉开种族社会地区差距的原因。

曾国藩曾认为，看一个家庭的兴衰，只需要看他家堂前的竹子就知道了。如果不再打理竹子，就意味着放弃了对家庭整洁的关注，也意味着放弃了为美好生活奋斗的自律能力。因此，会继续在很多方面放弃努力，不断下滑。

正所谓“一屋不扫，何以扫天下！”

日本著名企业家松下幸之助说过，“登峰造极的成就源于自律。”

而在如今这种物欲横流的大环境下，最好的自律，来源于行为和心理上的断舍离。

哈佛商学院经过多年的研究发现，幸福感强的成功人士，往往居家环境十分干净整洁；而不幸的人们，通常生活在凌乱肮脏中。

君子居陋室而一尘不染，你所居住的房间正是你自身的投射。

一个人有多能容忍自己居室环境的脏乱，就有多能容忍内心的烦恼任意妄为。

内心烦乱，负面情绪重的人，所处的房间也大多脏乱、幽闭；心态平和、积极阳光的人，往往也会把自己的家收拾的窗明几净。同样，一个整洁明亮的环境也会反过来给你好的心情、和活跃的思维。

清理不仅是一种外在劳动，也会对你的内心产生很大的影响。

就像花园里的那些杂草，不仅看上去杂乱，影响视觉效果，还会抢走花所需要的养分。定期清理居所环境，扔掉垃圾，就像定期除草，可以扔掉那些夺走我们养分的负能量。

英国首相丘吉尔曾感慨：“人们塑造了环境，环境反过来塑造了人们。”人的行为和环境是一种相互作用关系。当我们不断改造环境的同时，我们也通过自己改造的环境受到影响，改变着我们自己。

其实，整洁有序是有益的，这点已经得到科学的证实。

来自印第安纳大学的一项研究结果显示，相较于住在乱糟糟的房子里的人，住在干净整洁的房子里的人会更加健康。在跟踪调查了998名年龄在49岁到65岁之间的非裔美国人的健康状况后，发现拥有干净整洁居住环境的人更加健康活跃。

2010年发布在科学杂志的一篇研究称，通过分析测试60个人对自己家的描述，发现相比那些认为自己的家“可以让自己安静下来”、“在家里可以养精蓄锐”的女性来说，那些形容自己的家“乱七八糟”或“塞满了各种东西”的女性，更容易感到抑郁、消沉和疲劳，并且她们体内的压力荷尔蒙——皮质醇水平也更高。

美国国家睡眠基金会调查研究发现，75%的被调查者认为经常洗床单会让他们的睡眠质量更好，因为干净的床单会让他们感觉更舒适。

2011年，神经系统学研究人员，利用功能性磁控共振成像技术，和其他生理测量发现，整洁的居家和工作环境，能够提高专注力、处理信息的能力，并且提高工作效率。而杂乱的场所，更容易使人焦虑，影响心情和专注力，还会让人思维混乱、效率低下。

当我们路过垃圾场时，我们总是会不由自主地捂住鼻子，快步地走过去。但如果我们的家，长期脏乱如垃圾场，我们往往会“久入兰室不闻其香，久住脏屋不觉其乱”，我们会意识不到自己住在如同垃圾场一般的环境中，而外在的脏乱则容易慢慢地引发身体的各种疾病。

我们一个人走路时，会非常的轻松，但如果背上了重重的行囊，一定就会走得非常辛苦。

同样的，我们的家如果被各种东西塞满，也会导致家里的能量非常阻滞，无法正常运转，需要耗费大量的时间和精力，不可能带来美好的感觉。

在你不断清理家的过程中，那些堵塞的地方，逐渐变得通畅。卸下行囊，你会感到无比的轻松和愉悦，也才会走得更快、更远。

所以，当你觉得烦恼、觉得不堪重负时，整理你的家吧！扔掉家里那些鸡肋的东西，及时清空心里的负面情绪，让环境变得清爽，内心变得通透，轻装上阵，享受接下来旅途中的美好风光吧！ https://t.cn/RDUnNFD

捍卫国家利益的“上甘岭” 我亲爱的朋友们，警醒起来吧！敌人又在进攻我们的“上甘岭”，背后就是祖国和人民。当时代的脚步不断加快，我们是否能对迷茫中的摸黑前行有着足够的警惕？在精神上唤醒因长期和平而消磨的民族血性？当没有硝烟的战争号角吹响，我们是否在落满灰尘的地图上标定挑战的高地和机遇的战壕，为自己的祖国而战？

十五军的先辈在“上甘岭”上给我们展示过忠诚与荣誉、坚强与信念，面对威胁，我们已没有退缩的理由。负能量需要我们去消除，谣言需要我们去匡正，人心需要我们去凝聚，责任需要我们去担当。凝聚网上的正能量，去保卫我们国家和我们的精神家园，正如“上甘岭”上我们先辈们曾经做到过的那样。就让我们用全部热忱，去呵护这段奔向星辰大海的伟大征程！ https://t.cn/AighOEJN

#肖战[超话]#
今天头条上又看到了战战的消息，才知道昨晚发生的一些事情。

只想说，战战有自己的生活，我觉得不管cpf还是wf，过好自己的生活，不要干涉到别人的生活，这才是战战想要的。

都抱着保护，喜欢的名义，在网上吵来吵去，吵赢了又如何，吵赢了不过是粉丝自己心里得到了慰藉，但丢失的只会是战战的路人缘。肖战难道会因为这个开心吗?

开心的永远是吵赢的一方，累的只不过是被无端卷入，被臆测的人罢了。希望所有粉丝都理智点！关注作品，远离生活!

不要用自己的想法，去代表他们的想法。

另外也请黑子做个人，不要再在网上散播负能量了，还嫌有抑郁症的人太少了是吗？