好讨厌最近的自己,拥有好多负面情绪[泪]刚刚又崩溃大哭了,因为一些看起来微不足道的事。
刚刚突然想起来忘记帮翁老师收文、锁门,心里咯噔一下。回想今天好糟糕…忙得焦头烂额,做错了好多事,“忙”好像是个很好的借口,但确实也因为我做的不够到位。
最近好像总是不在状态,总想尽快做好工作,腾出时间备考刷题,但是结果是做不完的事,让人更加浮躁,这种半只脚踏进社会的悬浮感好糟糕。
皮肤越来越差但是明明作息比在学校规律,饮食也比在学校健康,每次考试分数都提不上去,好让人焦虑,但最让我焦虑的是从来都准时来的月经一直没来,好像在提醒我“你太焦虑了,身体出问题了。”
看到一首小诗“我不像世上的扶梯,张贴着请勿倚靠”。坏情绪在当下抒发之后可能很快就好了,但是现在朋友们都不在身边,大家也都在忙着自己的事。
最近情绪好不稳定所以微博上的碎碎念也变得很多很多。可能几年后,十几年后回看现在,都理解不了现在的自己在想些什么,焦虑些什么,矫情什么。
好像打完这段字情绪平复了好多,没什么大不了,哭完发泄完就好了。
刚刚突然想起来忘记帮翁老师收文、锁门,心里咯噔一下。回想今天好糟糕…忙得焦头烂额,做错了好多事,“忙”好像是个很好的借口,但确实也因为我做的不够到位。
最近好像总是不在状态,总想尽快做好工作,腾出时间备考刷题,但是结果是做不完的事,让人更加浮躁,这种半只脚踏进社会的悬浮感好糟糕。
皮肤越来越差但是明明作息比在学校规律,饮食也比在学校健康,每次考试分数都提不上去,好让人焦虑,但最让我焦虑的是从来都准时来的月经一直没来,好像在提醒我“你太焦虑了,身体出问题了。”
看到一首小诗“我不像世上的扶梯,张贴着请勿倚靠”。坏情绪在当下抒发之后可能很快就好了,但是现在朋友们都不在身边,大家也都在忙着自己的事。
最近情绪好不稳定所以微博上的碎碎念也变得很多很多。可能几年后,十几年后回看现在,都理解不了现在的自己在想些什么,焦虑些什么,矫情什么。
好像打完这段字情绪平复了好多,没什么大不了,哭完发泄完就好了。
#永远也不要为别人的情绪买单#
你是不是也是这样:
别人展现出一点不愉快的表情,你就在心里兀自揣测,是不是自己哪里做错了什么;
别人找你帮忙,不帮就会有一种愧疚感,觉得好像对不起她;
又或者,总是害怕别人生气,担心别人不喜欢自己,对自己有不满的看法等等。
人啊,总是太容易被外界的氛围所感染,被他人的情绪所左右。
最后不仅让自己活得很累,不堪重负,小心翼翼维护的感情,也不尽人意。
#情感#
你是不是也是这样:
别人展现出一点不愉快的表情,你就在心里兀自揣测,是不是自己哪里做错了什么;
别人找你帮忙,不帮就会有一种愧疚感,觉得好像对不起她;
又或者,总是害怕别人生气,担心别人不喜欢自己,对自己有不满的看法等等。
人啊,总是太容易被外界的氛围所感染,被他人的情绪所左右。
最后不仅让自己活得很累,不堪重负,小心翼翼维护的感情,也不尽人意。
#情感#
躺在床上抖音微博来回的转换,脑海里想着这些年的点滴经历,三十大几的自己,不说生活的一地鸡毛,总也坚强不起来。一路过来走错了很多路,做错了很多选择,我已变得不像自己了。
想发个朋友圈发发牢骚,好像不合适。想找个人倾诉一下,翻遍了整个通讯录也没找到那个合适的人。于是我又像往常一样,咽下所有的情绪,心酸千万种,唯有沉默最是心酸!
想发个朋友圈发发牢骚,好像不合适。想找个人倾诉一下,翻遍了整个通讯录也没找到那个合适的人。于是我又像往常一样,咽下所有的情绪,心酸千万种,唯有沉默最是心酸!
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