【论家长自我觉察的重要性】
丞丞在练字时,我在旁边看书。
外婆的手机视频发出声音,他无法集中精神,写一行字就开始玩橡皮擦。
我本要说:写字要认真,不要乱玩东西。
话到嘴边想到了正念,其实走神是大脑正常的表现,完全专注需要一个渐渐进入的过程。又想起了如安老师说的:专注力并非完全不受外界影响,而是受影响后是否有能力把注意力拉回当下。
我说:丞丞你走神了,走神很正常,重要的是你发现自己走神了,就再把自己拉回来,继续写字。
把劝说甚至指责改成了提醒,然后,他一口气写完了剩下的字。
#宝贝成长守护计划##给家长的一堂课#
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我本要说:写字要认真,不要乱玩东西。
话到嘴边想到了正念,其实走神是大脑正常的表现,完全专注需要一个渐渐进入的过程。又想起了如安老师说的:专注力并非完全不受外界影响,而是受影响后是否有能力把注意力拉回当下。
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#闪耀暖暖[超话]#安官佛系蹲个共号,婉拒未成年和短共!!想找一个比较长期的姐妹!需要压一下支付宝~不过因为平常是每个阁都抽一点,可能套都不太全[跪了]可以叠叠乐~
具体要求:平常做不做日常无所谓,每天不落灰就可以。看板和头像都可以随便换,不动资源就行。我基本每天只上线一次看看所以自由度应该比较高。
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福派 拜尔 力博得 usmile 飞利浦 飞科 奥克斯 千山 罗曼 舒克舒客的 softie 铂瑞 素士 电动牙刷28~~~~~许多美好的爱,都不得不,优惠券各安天涯。如果他真的来过,请珍惜他给你的爱;如果他最后回到了爱人身边,请让他成为你生命中的过客。如果一个人拥有别人需要的特长,那么他无论在哪里都不会被埋没。[加油][ok][月亮]
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