【健康一身轻关元穴:封藏一身真元之处】
我们身体里有一种非常重要的维持人体生命活动的基本物质与原动力,叫元气。
中医认为元气禀于先天,藏在肾中,又依赖后天精气充养,主要功能是推动人体的生长和发育,温煦和激发脏腑、经络等组织、器官的生理功能。
关元穴就像人身体的一个阀门,将人体元气关在体内让它不泄漏,是男子藏精、女子蓄血之处,是人身上元阴、元阳的交汇之处,也是元气的关隘。
将手放在脐下,四横指处即是关元穴。中医认为,关元穴具有培元固本、补益下焦的功效,通过按摩、振动和艾灸这个穴位,能强身健体、益寿延年。
古人将关元称为“人身元阴元阳交关之处”,老子则称之为“玄之又玄,众妙之门”。现代研究表明,刺激关元穴能产生调节内分泌的功效,让身体的代谢成倍增加。
并且,这种调节是双相的,即让亢进的机能减退,让减退的机能增强。因此,按摩、艾灸关元普遍适用于泌尿生殖系统、内分泌代谢疾病的治疗,如肾虚、宫寒不孕、痛经、糖尿病等。健康人每晚睡前用手指按揉关元穴,对身体极有好处。
我们身体里有一种非常重要的维持人体生命活动的基本物质与原动力,叫元气。
中医认为元气禀于先天,藏在肾中,又依赖后天精气充养,主要功能是推动人体的生长和发育,温煦和激发脏腑、经络等组织、器官的生理功能。
关元穴就像人身体的一个阀门,将人体元气关在体内让它不泄漏,是男子藏精、女子蓄血之处,是人身上元阴、元阳的交汇之处,也是元气的关隘。
将手放在脐下,四横指处即是关元穴。中医认为,关元穴具有培元固本、补益下焦的功效,通过按摩、振动和艾灸这个穴位,能强身健体、益寿延年。
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并且,这种调节是双相的,即让亢进的机能减退,让减退的机能增强。因此,按摩、艾灸关元普遍适用于泌尿生殖系统、内分泌代谢疾病的治疗,如肾虚、宫寒不孕、痛经、糖尿病等。健康人每晚睡前用手指按揉关元穴,对身体极有好处。
如何找到适合自己的工作和生活?
就我自己来说,我喜欢清闲的工作,有空帮网友释疑解惑,自己就感到人生非常有价值。工作是得到物质价值,释疑解惑就是得到精神价值。功夫不负有心人,还真的被我找到了,真是开心啊!
对网友来说,书阳先生对每个人的建议都不一样。有的人我建议他现阶段健康要紧;有的人在北方读书,毕业后来到南方才好;有的人不能离开家乡;有的人要到大城市发展;有的人适合外交;有的人要去考公职;有的人适合武职;有的人适合安全稳定的工作;有的人适合干大事业;有的人要先结婚后立业等等。
每个人的天赋不一样,找到适合自己的工作和生活,才是最好的人生。
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要做一个自信的人,首先你应该认识自己,接受自己。我相信每个人都有自己不认同的过去,也包括你吧!也许你有过一些让你感觉非常不愉快的事情,也许你觉得自己的物质生活不如你身边的人。。。这些种种的猜想都很容易让自己陷入自卑的深渊的,其实,只要你知道如何去过好每一天,知道怎样去生活,不要太在意别人的话语。你要相信你自己的生活是很精彩的。也许明天你就会遇见奇迹哦!
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