今日份早餐♥
蔬菜——彩椒
优质蛋白——鸡蛋,酸奶
主食——三鲜虾仁饺子
奶制品——酸奶配松子仁,葡萄干
水果饭后1小时吃——葡萄,丑橘
要记,我们为营养而吃饭
对不起,请原谅,谢谢你,我爱你[心]
#阳小妞的早餐##你是你吃出来的##早餐[超话]##健康生活##好好吃饭# https://t.cn/RJLxrTB
蔬菜——彩椒
优质蛋白——鸡蛋,酸奶
主食——三鲜虾仁饺子
奶制品——酸奶配松子仁,葡萄干
水果饭后1小时吃——葡萄,丑橘
要记,我们为营养而吃饭
对不起,请原谅,谢谢你,我爱你[心]
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今日份早餐♥
蔬菜——番茄,生菜,口蘑
优质蛋白——炒鸡蛋,酸奶
主食——全麦面包
奶制品——酸奶配松子仁核桃仁,蔓越莓干
水果饭后1小时吃——梨,李子
要记,我们为营养而吃饭
对不起,请原谅,谢谢你,我爱你[心]
#阳小妞的早餐##你是你吃出来的##早餐[超话]##好好吃饭##健康生活##三明治# https://t.cn/RJLxrTB
蔬菜——番茄,生菜,口蘑
优质蛋白——炒鸡蛋,酸奶
主食——全麦面包
奶制品——酸奶配松子仁核桃仁,蔓越莓干
水果饭后1小时吃——梨,李子
要记,我们为营养而吃饭
对不起,请原谅,谢谢你,我爱你[心]
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今日份早餐♥
蔬菜——西蓝花,胡萝卜
优质蛋白——虾仁,鸡蛋,酸奶
主食——馒头片,玉米
奶制品——酸奶配腰果
水果饭后1小时吃——苹果
要记,我们为营养而吃饭
对不起,请原谅,谢谢你,我爱你[心]
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蔬菜——西蓝花,胡萝卜
优质蛋白——虾仁,鸡蛋,酸奶
主食——馒头片,玉米
奶制品——酸奶配腰果
水果饭后1小时吃——苹果
要记,我们为营养而吃饭
对不起,请原谅,谢谢你,我爱你[心]
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