高度近视会引起视网膜脱落，视网膜脱落前期会出现视力下降，视野有闪光点，看东西变形，有黑影遮挡等症状。出现这些症状时及时就医。
建议高度近视患者定期检查眼底，检查近视度数，避免剧烈高强度运动，如跳水，潜水，拳击，篮球等运动。
预防近视，只能从两方面入手，一是控制用眼时间，充足的休息。二是眼睛的保养，如远眺放松，眼部按摩等。

#唔食甜2021读书记录# 拖延症晚期患者终于读完了《夜晚的潜水艇》，总结下来里面所有的文章就是天马行空的想象，神秘浪漫的情节，平和的描绘，细节的刻画，每篇故事末尾总会和前文呼应一下，让人意犹未尽。印象最深，最喜欢的是《竹峰寺》篇，《裁云记》故事很可爱，《音乐家》读着读着让我感觉仿佛在读《1984》番外篇[哆啦A梦害怕]

#潜水# 的人也有后悔，但他们很少后悔开始潜水，这个隐藏的蓝色世界给了她们太多惊喜，是平淡人生的调味剂，也成为了生命中不可或缺的一部分，Nico抑郁两年终被潜水治愈。#抑郁症[超话]# 患者不要放弃自我治疗！快来被蓝色治愈！
3月4日晚 8 点 来听听Nico和潜水的故事，Nico也会和大家分享各种拍照技巧以及潜水的纯干货，如果你也有有趣的潜水内容分享，也欢迎在沙龙中和大家一起分享自己有意思的故事，让我们来一起发现潜水的乐趣！
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