消消的能量早餐Day655
软糯的栗香小饼+小麦胚芽牛奶+蔬果，简单一餐
碳水主食：栗子，小麦面粉，小麦胚芽，谷物圈
高蛋白食材：鸡蛋，牛奶
蔬菜菌藻类: 豌豆，胡萝卜，黄瓜，香菇
其他：猕猴桃，黑芝麻
少走了弯路，也就错过了风景
[太阳]好好吃饭，轻松享瘦
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软糯的栗香小饼+小麦胚芽牛奶+蔬果，简单一餐
碳水主食：栗子，小麦面粉，小麦胚芽，谷物圈
高蛋白食材：鸡蛋，牛奶
蔬菜菌藻类: 豌豆，胡萝卜，黄瓜，香菇
其他：猕猴桃，黑芝麻
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