2022，是不平凡的一年，乌鲁木齐在八月十号这一天，静了下来。人们都宅在家，大街上的人屈指可数。这是因为新型冠状病毒在悄无声息地威胁着人们的健康…这是一场没有硝烟的战争。
无数美丽的白衣逆行者披星戴月，奋战在一线，在死神手里抢人。他们众声成城，舍小家、顾大家，与时间赛跑，担起守护社会安定的重任。凌晨的微信群叮咚叮咚响个不停，原来是小区居民群，大到六十岁，小到十八岁，争先恐后的报名志愿者，大家都希望，我们一起努力，战胜疫情。
愿阳光照耀之处有我的祝愿;当月光洒满大地时有我的祈祷;当日光拂在雪白的“战衣”上时带来我的关怀！
心在一起，无所不能！
团结在一起，我们战胜了洪水
团结在一起，我们战胜了匈奴。
团结在一起，我们战胜了外族。
团结在一起，我们战胜了侵略者。
团结在一起，我们战胜了非典icon。
团结在一起，我们战胜了雪灾。
团结在一起，我们战胜了H7N9。
现在，我们又面临了新的挑战！
非典我们都战胜了，非典的近亲，何以为惧！像列车经过的黑暗隧道一样，遇到的那些艰难的时刻，也终会突破迎来生机！
我们与病毒周旋已久，愿我们更胜一筹！加油，乌鲁木齐！

酵素与健康之美丽故事研究

有史以来，无数仁人志士都在不断地探索着自身长寿及健康的长寿的奥秘。自从人类发现了分子细胞学、基因群组等以来，这些研究进入了生命科学、生物科技或生物工程时代。研究长寿、如何健康的长寿，葆青春、治未病，如何对抗亚健康、慢性病、疑难病、抗衰老等等，已经进入到了生命科学及分子细胞、基因等层次，集中了无数的科学家沉浸其中，并且在不断的突破中；一个重要的标志，就是相关领域不断地诞生着诺贝尔奖获得者。刚刚发布的“2022年诺贝尔生理学或医学奖”获得者、瑞典科学家Svante Pbo就是因为研究了基因群组相关问题的贡献。

然后，把这些科学转化到应用层次，并成为人民群众的现实福利，出现了明显的短板。

美丽故事活性酵素的科学研究，是希望达到这个补短板的目的。通过数字化的方式，委托一家专业的上市公司，开发了一个数字化研究平台；可以说也是一次大胆的创新实践，同时面向更加广大的范围与市场，有足够的样本，进行实际应用层面的实证研究并体现更好的科学性。

【“秋冻”的正确打开方式[揣手]】​金秋十月，秋意渐浓。都说“春捂秋冻，不生杂病”，适当地捂一点或冻一下，对身体健康有好处。什么温度才能“秋冻”，哪些人不适合“秋冻”？是该“美丽冻人”还是“加条秋裤”？正确做法了解一下。

为什么要“秋冻”？
秋季是夏季与冬季的过渡期，让身体承受一下冷冻，能起到促进血液循环、增强身体防御机制的作用，也能防止穿衣过多引起出汗生病。如果过早穿上棉衣，便无法让身体得到锻炼，不能很好地增强身体抵抗能力。
因此，在秋季要穿适合气温的衣服。随着气温，适当秋冻，让人体慢慢适应气温下降。

什么时候“秋冻”好？
夏末秋初最适宜。初秋是“秋冻”的好时机。晚秋再“秋冻”，不仅对健康无益，还会引发呼吸道和心血管疾病。
日照温度在15℃—20℃，人们减少穿衣适当“冻”一下，促进血液循环，增强抵抗力。但接近初冬时，气温降到15℃以下，要穿上秋冬衣服了。
“秋冻”的原则是，使身体略感凉意，但不感觉寒冷。

4个部位，不能冻！
头部：头部受冻，会被寒气入侵体内阳气走散，从而引发其他基础性病症。
脚部：脚冷，则冷全身。肌体抵抗力下降，疾病就有可能乘虚而入。
腹部：腹部受凉易引起胃部不适甚至疼痛，女性容易诱发痛经和月经不调等。
脖子：脖子受凉，向下容易引起有肺部症状的感冒；向上则会导致颈部血管收缩，不利于脑供血。

这4点，注意防范！
防秋燥：
秋风起，容易出现干燥。应多吃芝麻、蜂蜜、银耳、青菜之类的柔润食物，以及生梨、葡萄、香蕉等水分丰富的水果。早起呼吸新鲜空气，以利舒肺，能使机体津液充足、精力充沛。
防湿：
防湿主要应以祛湿化滞、和胃健脾的膳食为主。如莲子、冬瓜、莲藕、山药等。
防凉风：
秋夜有些人爱开窗睡，睡眠中人体免疫机能降低，凉风带着细菌乘虚而入，第二天会全身酸痛，疲乏无力，还会引起咽炎、气管炎、面部神经麻痹等。注意穿衣、盖被，不要随意减衣，不要过早地穿上棉衣。
防秋郁：
晚秋时节，人感受了季节的变化容易起忧思，情绪相应低沉消极。所以，适当调节好心情，到户外走走，感受大自然季节变换的美妙，赶走秋郁。
（来源：人民日报、北京青年报）