今日10月30日，藏历初十，莲师荟供日﹑千劫佛节日，作何善恶成十万倍。请大家吃素、放生、供灯、诵经、持咒等断恶行善。并一起念诵：皈依、顶礼、供养第二佛陀尊贵的金刚上师莲花生大士！嗡啊吽 班赞 咕如 呗玛 斯地吽！祝福您和您的家人平安幸福！愿如母一切有情众生离苦得乐、速证菩提。 ​​​

洛桑陀美上师开示
 
在受胜皈依时，如果没有供养资具该怎么办呢？应如《贤劫经》所说：即使是一块碎黄布也可以作为供养。这是在没有条件供养的情况下，只要发心清净，一把沙子也可以供养。佛陀在本生因地时，有一世，当他还是一个小孩子时，大释迦牟尼佛来到他所在的国家，国王和大臣们都拿着金银财宝去供养，可小孩没有什么可以拿来供养的物品，于是他就从地上捧起一把土供养给大释迦牟尼佛，大释迦牟尼佛微笑着对孩子说：“很好，你将因此善举而成为大地的主人。”所以说供养的关键取决于发心。 https://t.cn/R2dUVe6

明观皈依境：
在自己前方虚空中，有一颗五枝的如意宝树。中间安坐的是上师莲花生大士佛父、佛母；上师父母的左边枝上是小乘的八大声闻罗汉，目健连、舍利弗等；右边是文殊、观音等八大菩萨；前面是过去、现在、未来三世一切诸佛；后面枝上安放的是六百四十万颂大圆满续部所有经函；上师父母的头顶上，大圆满龙钦宁提的传承上师以重楼方式安坐。法身普贤王如来、报身金刚萨埵、化身嘎绕多吉、将华西宁、西日桑哈、加纳思扎、布玛莫扎、莲花生大士、法王赤松德赞、译师贝若扎那、空行益西措嘉、无垢光尊者、智悲光尊者、如来芽尊者、将阳钦哲旺波、华智仁波切、麦彭仁波切、托噶如意宝、法王如意宝；周围是四续部不可思议的本尊、空行和男女护法众团团围绕。要依靠唐卡中的画像，一步一步来对照进行观想。

面对皈依境时，自己的母亲观想在左手边，父亲观想在右手边，前面是自己的敌人、鬼魔、冤亲债主以及三界六道的一切众生。然后，你与这些众生面对皈依境，以虔诚恭敬的信心共同专注念诵皈依偈。根据我们前面介绍的，彻彻底底皈依三宝，彻彻底底为了修持龙钦宁提大圆满早日成就利益众生而皈依上师到普贤王如来之间的传承祖师及其眷属。法王如意宝曾说：“我们首先要做到确定无疑是佛教徒，要对是大乘行人这一点做到心中有数，再进一步循序渐进地修道。这样一来，就会变成一个很好的修行人。”