#权志龙[超话]#[羞嗒嗒] #权志龙准备回归#
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补充维生素时应注意什么？
孕期、妊娠期、哺乳期的女性适当补充叶酸；
素食主义者和超过50岁的人可以补充维生素B12；
新生儿补充单剂量维生素K以预防异常出血；
某些药物或疾病会干扰人体对维生素的吸收或利用，在这种情况下还需补充特定的维生素。
值得注意的是，保健品不能乱吃，最好咨询下医生的意见。某些维生素会降低某些药物的药效，甚至加大某种疾病的患病风险。
如果您患有高血压，或在服用环孢霉素，应禁止服用维生素E。#创作力计划##健康管理##大咖转发召集令#
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#四川高速路况##成都城区路况##实时路况#
【路况信息】11月1日实时路况：
23时01分，G42沪蓉高速成南段K1818处（成南向），交通事故处理完毕，恢复正常通行。
21时50分，S3成资渝高速天府机场段资阳至成都方向K14处，多车追尾事故处理完毕，恢复正常通行。
21时15分，G42沪蓉高速成南段K1902+500处（南成向)，冯店隧道引导段路灯防雷接地整改，临时占用超车道，于https://t.cn/A6xhS8Se ，预计https://t.cn/A6xhS8og ，请过往车辆减速慢行，注意避让。
21时10分，G42沪蓉高速成南段K1818处（成南向），发生三车追尾事故，占用部分行车道，请过往车辆减速慢行，注意避让。
20时16分，G76厦蓉高速纳黔段，接高速交警通知：赤水河站、麻城站入口往泸州方向，震东站、叙永站入口往贵州方向，因恶劣天气（雾）关闭。
20时02分，S56内荣高速，内江至荣县方向，转经开区枢纽遂宁方向匝道处，单车事故处理完毕，恢复正常通行。
20时02分，S56内荣高速，接高速交警通知：因经开区枢纽交通事故处理完毕，解除经开区站入口关闭，恢复正常通行。
19时40分，S56内荣高速，接高速交警通知：因经开区枢纽交通事故，经开区站，入口关闭。
19时40分，S3成资渝高速天府机场段资阳至成都方向约K14处，发生多车追尾事故，占用第一行车道和第四行车道，请过往车辆减速慢行，注意避让。
19时17分，S56内荣高速，内江至荣县方向，转经开区枢纽遂宁方向匝道处，发生一起单车事故，请过往车辆减速慢行。
18时58分，G93成渝环线绵遂高速遂宁段（遂宁至绵阳方向），K264公里处，一辆两轴货车翻车，占用行车及超车道，请过往车辆减速慢行。
18时51分，G93成渝环线绵遂高速遂宁段遂宁至绵阳方向K264处发生一起交通事故，占超车道及主车道，请过往司乘人员减速慢行，注意安全。
18时50分，三环路：航天立交至成渝立交外侧主道交通事故已撤除，交通逐步恢复。
18时34分，三环路：航天立交至成渝立交外侧主道发生一起交通事故，导致该路段车辆通行缓慢，请途经此处的驾驶员注意避让。
18时12分，G4202成都绕城高速东段：内环锦城湖至机场路段车流量大。
17时20分，剑南大道：天府一街下穿进城方向主道交通事故已撤除，交通逐步恢复。
17时07分，剑南大道：天府一街下穿进城方向主道发生一起交通事故，导致该路段车辆通行缓慢，请途经此处的驾驶员注意避让。
16时32分，S53茂遂高速遂回段K4处（遂回向）发生一辆小车撞护栏事故，占部分行车道。
16时25分，G85银昆高速巴南广段，广安至巴中方向，胡家沟隧道附近，一辆小车翻在应急车道，请过往车辆减速慢行。
16时10分，G42沪蓉高速成南段K1805处（南成向）发生两辆货车追尾事故，占用部分行车道，请过往车辆减速慢行。
15时39分，G93成渝环线乐宜段，宜宾方向K668处，一辆小货车因故障占用应急车道，请过往车辆减速慢行。
15时39分，绕城高速：犀浦立交至永宁立交外侧主道交通事故已撤除，交通逐步恢复。
15时21分，G93成渝环线绵遂高速遂宁段（金桥至遂宁方向），K281公里处，一辆4轴货车故障，占用应急车道，请过往车辆减速慢行。
15时20分，绕城高速：犀浦立交至永宁立交外侧主道发生一起交通事故，导致该路段车辆通行缓慢，请途经此处的驾驶员注意避让。
14时43分，G4216蓉丽高速仁沐新段，仁寿至井研方向K83附近，发生一起单车撞护栏事故，现场占用超车道与应急车道，请过往车辆减速慢行。
14时41分，G93成渝环线泸渝段，重庆至泸州方向， 蓝田互通，货车侧翻，有袋装货物散落，占用行车道，请过往车辆减速慢行。
12时37分，接高速交警通知：SA3成都经济区环线高速简蒲段简阳收费站入口因临时交通管制关闭。
11时40分，剑南大道：天府二街下穿进城方向主道交通事故已撤除，交通逐步恢复。
11时34分，S66隆汉高速乐自段，乐山方向K100处，一辆小车因故障占用应急车道，请过往车辆减速慢行。
11时00分，S80古宜高速双河至龙凤段，马鞍山隧道与僰王山站之间，货车故障，占用部分主车道和部分应急车道。
10时51分，G93成渝环线乐宜段，宜宾往乐山方向K750处(犍为北匝道处)一辆小车发生单车事故，请过往车辆减速慢行。
10时40分，SA3成都经济区环线高速简蒲段，蒲江至简阳方向，距离平泉还有两公里，一辆六轴货车故障，占第三车道及应急车道。
10时34分，剑南大道：天府二街下穿进城方向主道发生一起交通事故，导致该路段车辆通行缓慢，请途经此处的驾驶员注意避让。
10时33分，三环路：琉璃立交至桂溪立交内侧主道交通事故已撤除，交通逐步恢复。
10时17分，G4215蓉遵高速内自段，赤水至成都方向，117公里至114公里处（马鞍山隧道内仅占道不施工），增设波形护栏，占主、应急车道，预计18时00分施工结束。
10时07分，G65包茂高速达陕段（达州至陕西方向）1223公里+600米处，一辆轻型货车故障，占用客货车道，请过往车辆减速慢行，小心避让。
10时07分，三环路：琉璃立交至桂溪立交内侧主道发生一起交通事故，导致该路段车辆通行缓慢，请途经此处的驾驶员注意避让。
09时55分，G65包茂高速达陕段，达州到万源方向K1301公里处，发生两车擦刮事故，占小客车道及应急车道，客货车道可正常通行，请过往车辆减速慢行，注意避让。
09时45分，G85银昆高速内宜段（内江至宜宾方向），1437公里+559米处（自贡站与金银湖站之间）发生一辆小车碰撞护栏的交通事故，目前现场占用应急车道救援。
09时44分，二环高架：成温射线西南财大上行匝道，临时交通分流结束交通恢复。
09时44分，二环高架：双桥子立交至科华立交内侧摩玛城和莲桂南路上行匝道，临时交通分流结束交通恢复。
09时27分,成绵高速因K1768+900处成绵向施工,占用超车道,现场后方3Km路段车多缓行,目前新都站入口成绵方向禁止通行。
09时12分，G5京昆高速广元段，剑门关站入口广元方向，解除因道路抢险收费站关闭。
08时46分，G5京昆高速广元段，剑门关站入口广元方向，因道路抢险收费站关闭。
08时46分，S56内荣高速，内江至荣县方向，14公里+041米处，处治桥梁缺陷，占主、应急车道，预计18时00分施工结束。
08时45分，S80古宜高速双河至龙凤段，叙永至龙凤方向，双桥互通至宜宾方向匝道处，小车撞到护栏故障，停在匝道右侧，请过往车辆减速慢行。
08时42分，武青北路：机九路至永康路由北向南方向主道交通事故已撤除，交通逐步恢复。
08时32分，武青北路：机九路至永康路由北向南方向发生一起交通事故，导致该路段车辆通行缓慢，请途经此处的驾驶员注意避让。
08时18分，锦华路三段：琉璃立交至锦江大道出城方向主道交通事故已撤除，交通逐步恢复。
08时16分，三环路：草金立交至武侯立交外侧主道交通事故已撤除，交通逐步恢复。
08时13分，S1成万高速成彭段，成都至彭州方向，K6+900处发生1起2车（2小车）追尾事故，目前现场占用第1、2、3行车道救援，请过往车辆谨慎驾驶，注意安全。
08时12分，锦华路三段：琉璃立交至锦江大道出城方向主道发生一起交通事故，导致该路段车辆通行缓慢，请途经此处的驾驶员注意避让。
08时07分，三环路：成南立交至龙潭立交外侧主道的故障车现场已排除，交通正在逐步恢复中。
07时47分，三环路：草金立交至武侯立交外侧主道发生一起交通事故，导致该路段车辆通行缓慢，请途经此处的驾驶员注意避让。
07时45分，三环路：成南立交至龙潭立交外侧主道有一故障车，导致该路段车辆通行缓慢，请途经此处的驾驶员注意避让。
07时39分，S3成资渝高速天府机场段，资阳至成都方向，K3处，追尾事故处理完毕，现场交通恢复。
07时34分，二环高架：成温射线进城方向车辆排行较长，行驶速度缓慢，交管部门已采取临时交通管理措施，西南财大上行匝道暂时关闭，请驾驶员朋友绕行。
07时33分，二环高架：双桥子立交至科华立交内侧车辆排行较长，行驶速度缓慢，交管部门已采取临时交通管理措施，摩玛城和莲桂南路上行匝道暂时关闭，请驾驶员朋友绕行。
07时20分，G4202成都绕城高速东段：1、受事故影响，外环成雅至锦城湖路段车多缓行。2、内环成龙路段车流量大。3、其余路段及各站车辆通行正常，服务区秩序井然。
实时路况信息请关注导航地图，注意收听成都交通广播FM91.4。@四川高速 @成都交警
【路况信息】11月1日实时路况：
23时01分，G42沪蓉高速成南段K1818处（成南向），交通事故处理完毕，恢复正常通行。
21时50分，S3成资渝高速天府机场段资阳至成都方向K14处，多车追尾事故处理完毕，恢复正常通行。
21时15分，G42沪蓉高速成南段K1902+500处（南成向)，冯店隧道引导段路灯防雷接地整改，临时占用超车道，于https://t.cn/A6xhS8Se ，预计https://t.cn/A6xhS8og ，请过往车辆减速慢行，注意避让。
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20时16分，G76厦蓉高速纳黔段，接高速交警通知：赤水河站、麻城站入口往泸州方向，震东站、叙永站入口往贵州方向，因恶劣天气（雾）关闭。
20时02分，S56内荣高速，内江至荣县方向，转经开区枢纽遂宁方向匝道处，单车事故处理完毕，恢复正常通行。
20时02分，S56内荣高速，接高速交警通知：因经开区枢纽交通事故处理完毕，解除经开区站入口关闭，恢复正常通行。
19时40分，S56内荣高速，接高速交警通知：因经开区枢纽交通事故，经开区站，入口关闭。
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18时58分，G93成渝环线绵遂高速遂宁段（遂宁至绵阳方向），K264公里处，一辆两轴货车翻车，占用行车及超车道，请过往车辆减速慢行。
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08时46分，G5京昆高速广元段，剑门关站入口广元方向，因道路抢险收费站关闭。
08时46分，S56内荣高速，内江至荣县方向，14公里+041米处，处治桥梁缺陷，占主、应急车道，预计18时00分施工结束。
08时45分，S80古宜高速双河至龙凤段，叙永至龙凤方向，双桥互通至宜宾方向匝道处，小车撞到护栏故障，停在匝道右侧，请过往车辆减速慢行。
08时42分，武青北路：机九路至永康路由北向南方向主道交通事故已撤除，交通逐步恢复。
08时32分，武青北路：机九路至永康路由北向南方向发生一起交通事故，导致该路段车辆通行缓慢，请途经此处的驾驶员注意避让。
08时18分，锦华路三段：琉璃立交至锦江大道出城方向主道交通事故已撤除，交通逐步恢复。
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