凭《星光大道》走红的草帽姐，曾比肩朱之，如今为何名气大跌？草帽姐走出“我爱你”的舞台，“我爱你”在荧幕上很少见到影子，自打在“我爱你”五强中拿到 之后，草帽姐一举成为名副其实的草根歌手。同时还记得还有上衣哥刘大成等几位参赛选手，比赛结束后几位逐渐变得时人气值全是高了，但后来却各有发展趋势，主要表现也各不相同。不管是在舞台采访还是日常生活中，大衣哥始终保持着自己朴素的风格，但草帽姐这位与高山无异的草帽姐，在比赛结束后依然坚持着自己的草帽姐风格。后来，这个巨大的变化渐渐消失了，这个原因还是得从草帽姐第一次竞选比赛说起，那时草帽姐参加比赛的观众对草帽姐的比赛，与评审团的对话也是印象派的一种，起初草帽姐的比赛也是一种印象派的理想。说起自己家乡的情况，她告诉大伙儿自己家很穷，甚至没有一所好学校，只有一所学校能上 到二年级，他希望自己能在村里建一所学校，以改善村内的状况。赛中草帽姐的主要表现也是有目共睹，一张口就让观众和评委们欢呼不已，她在大操大办中练就了嗓子，歌声悦耳洪亮，十分迷人。而且草帽姐一路顺风，最终获得 五强选手的优异成绩，也为全国观众留下了很深的印象。赛后草帽姐连续参加了多场商业演出，也收到了不少商业演出的邀请，可以说是个人发展或非常顺利。但她刚参加比赛就跟大伙说要拿冠军，为村里建大学的事，后来却渐渐被人遗忘，听说村里确实也建了一所大学，但资产支持却全是来自政府部门的运用。但是没有什么资产支持的草帽姐，和她没有什么关系，这无疑让观众很是寒心，对她的评价也很消极。即使是作为一个民谣歌手，虽然为了参加比赛，稍微展开了一番包装是无可厚非的，但就是那样和众多观众表态发言赢得了同情，又爱又言不信，让喜爱她的观众不免感到不满，点评也慢慢变成了消极的信息。草帽子姐本名为徐桂花，也是农民出身，但农民出身与大衣哥不同，出名后的草帽子姐不仅忘记了自己以前的草帽子，而且由于经济发展水平的提高，生活也越来越比较草帽子。不仅在演出舞台设计风格上摘下了斗笠，而且经常会在社交网络平台上炫耀，网爆时草帽姐的收入早已达到了年入百万，能够开着 豪宅名，降低了商业演出后的草帽姐，与丈夫进军网络直播平台。实况已经不见了，以前草帽姐品牌形象更多的是艳妆，针对自己的品质也是很不留心，一次很可能是因为假粉的关系，草帽姐在实况里大骂出入口，然后匆忙把自己关了，后来很少再出来了。自此之后，草帽姐的品牌形象逐渐淡出了人们的视线，作为一个草根歌手，走进演艺圈这个舞台，期待着自己的演艺圈或者品牌形象的提升或者改变，是无可厚非的。但是所有的社会圈子或领域都有自己的领域规则和规矩，都要遵守，至少做人和做事的规矩，就算是一个人气很旺的成功人士，也要对自己的一言一行有一定的约束，也是要起到示范作用的。草帽姐的演唱技巧和演唱给大伙儿留下了深刻的印象，大伙儿对于草帽姐歌曲中顽强追求完美和勤奋好学的精神实质也十分认同，但她似乎对自己的整体形象并没有一个很好的整体规划和规定。那无疑就是自己让自己的小伙走了下坡，草帽姐因自身品牌形象的局限失去了一些机会，但他很可能不会意识到，表面上只是一方面，大伙儿同时还在关注着明星等公众人物的生活作风，以及为人处世的行为准则！

#netflix短视频# 不知道从什么时候开始，App端的Netflix搞了一个“开心一刻”的版块。简而言之，就是把影视剧集和各类节目中比较有趣的部分，摘个几十秒出来做成竖屏短视频。

用户可以在想要打发碎片时间时随时点开来看，如果觉得好看，可以直接点右侧图标收藏到播放列表、分享到社交网络或者直接开看正片。如果不感兴趣，直接划走看下一条。

其实这个功能，咱们国内的视频网站早就安排了，我记得好像优酷就有完全一样的版块。但更多情况下，类似内容并非站方自己做的，而是各类up主剪的安利短视频，导流方式也没这么直观。

Netflix这个玩法，直接在主界面给一入口，倒是化繁为简，个人感觉还挺实用的。特别是那些单口喜剧类的节目，随便截一个梗出来，就特别适合处理成这种竖屏小视频。

PS. 刷半天大多数内容都是个人专场，老外是真的喜欢看单口喜剧啊！

为什么每天什么也没干还是觉得很累？即使周末躺尸一天，依旧浑身难受。

其实这是因为你先陷入了放松的误区。错误的放松方式无法缓解你的紧绷状态，反而让你持续处于紧绷中(Jacobson, 1976; Stulberg&Magness, 2017)，下面列出来的这些误区让你知道如何避免错误地放松：

误区1：以为娱乐（entertainment）就等于放松

澄清：娱乐可以给我们带来快乐，但娱乐未必让你放松，它依然在消耗你的能量。比如当你看电影或是刷社交网络时，你仍然兴奋地等待抓取信息，或是不断对信息进行分析。所以，有些人在娱乐结束后，反而感到更疲倦，甚至头疼。

误区2：以为运动就等于放松

澄清：如今人们越来越提倡要运动。适当运动确实能增强体质、缓解僵坐带来的肌肉酸痛。但过强的运动反而会进一步消耗能量。举个例子，下班散步可以让你在舒适中放空大脑，但无氧快跑赶车则让人精疲力尽。而每个人适宜的运动量是不同的，同样是慢跑，健康人会感到放松，但是体质较差的人会感到耗竭。运动专家Steve Magness建议：不要一味地遵从书本、网络给出的运动建议，人们要观察自己运动时的状态，根据自己的感受，灵活地选择和调整自己的运动方式。

误区3：以为和他人聊天就等于放松

澄清：有些人累了后会去找他人聊聊天，想借此休息。但不是所有的聊天都能让你放松。特别对于社交焦虑者而言，与人交流意味着要承担社交可能带来的风险，他们容易在聊天过程中怀疑自己是不是说错话、有没有给他人留下不好的印象。于是更加疲倦。

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