#这届年轻人为何矛盾又真实#情绪管理不是消灭情绪而是和情绪共存[并不简单]情绪是有很多面的，年轻人一定要学会管理自己的情绪，做情绪的主人。如果你像我一样也总因情绪多变而自我怀疑，这6个情绪管理的小方法可以值得一试~ps：要尊重情绪多样化，不要总是陷入自我怀疑中[心]#当代青年情绪图鉴太真实了#

關係要求的三大支柱

我們今天所經歷的世界，大多數人在三大支柱中都缺乏其中一種，那是尊重 愛心 或真相。

- 當人們不尊重自己，你別期望別人會尊重你。如果我們連 “做自己” 都做不到，有什麼事卻不敢說，勉強接受不願意接受的提議。他們可能感到歡喜，但久而久之他們認為這是理所當然。到最後，連自己都不喜歡。只要人們學會尊重自己，才能贏得別人的尊重。

- 當人們不愛自己，如何期望別人愛你？在憂鬱的情緒中，頻繁地自我否定 認為自己毫無價值 沒用，這是被負面情緒影響自己了。世間事物沒有完美的，想要愛自己，先摒除對慾望滿足的無止境追求，再培養柔軟慈悲接納萬物的內心。

- 當人們對自己不誠實，將處於困惑與糾結當中。說白點，當人們自欺欺人，人們看見的世界也不是真實的。只有接受真實的自己，才能在思維上帶來成長。對自己誠實，也是愛你自己，和自己在一起，這才是自己的人生。

如果我們都能做到這一點，世界將擁有以慈悲、同理心和更好的理解行事的人類。

12星座分手后还会和对方做朋友吗？

【金牛、摩羯、处女】这三个星座分手后就会和对方断绝一切往来，和前任保持距离是对一段感情结束最基本的尊重。
【白羊、狮子、巨蟹】如果这三个星座分手后依然和对方保持联系，那只能说明他们还很爱对方，如果不爱，绝对立马掉头走人。
【天蝎、水瓶、双子】这三个星座需要一段时间自我消化，这段时间不会和对方产生联系，一旦过了消化的时间，其实联不联系已经无所谓了，对方只是一个躺在联系列表中的一个普通好友而已。
【巨蟹、天秤、射手】这三个星座还是很愿意和前任做朋友的，毕竟相爱一场，做不成爱人，也不会是仇人，友情之上的关系。
#十二星座##星座物语#
你分手后还会和对方做朋友吗？