如何摆脱情绪的干扰呢？
网友提问：请问怎样才能做到“少关注情绪，多关注事实”呢？感觉情绪的力量总是很强大，很容易被情绪牵着鼻子走。
比如说工作不顺心的时候就会因为不开心的情绪而非常想裸辞，但是了解求职相关的信息时看到说就业环境差的言论又会陷入焦虑的情绪，就在两种情绪中反复横跳，很痛苦。
王盐：
你这不是情绪问题，你这是能力差导致不敢跳槽的问题。
尽可能积累工作经验，努力把工作做出成绩，哪怕是一些小细节，然后多看外面的工作机会，有合适的就跳槽。#微博新知博主#
网友提问：请问怎样才能做到“少关注情绪，多关注事实”呢？感觉情绪的力量总是很强大，很容易被情绪牵着鼻子走。
比如说工作不顺心的时候就会因为不开心的情绪而非常想裸辞，但是了解求职相关的信息时看到说就业环境差的言论又会陷入焦虑的情绪，就在两种情绪中反复横跳，很痛苦。
王盐：
你这不是情绪问题，你这是能力差导致不敢跳槽的问题。
尽可能积累工作经验，努力把工作做出成绩，哪怕是一些小细节，然后多看外面的工作机会，有合适的就跳槽。#微博新知博主#
#不要再给吃货制造焦虑了##微博公开课#
关于甜味剂，各种说法、各路专家成天刷屏。这是科信食品与健康信息交流中心和中华医学会预防医学会健康传播分会做的总结。
说几个点：
1、“甜味剂”（或者叫“代糖”）不是一种东西，而是具有“某一共同特征”的很多种不同东西的统称。对某一种甜味剂的研究数据与结论，并不能推广到其他种类的甜味剂上。
2、拿“甜味剂与水相比”的研究结果（且不论研究是否可靠），去说明“甜味剂不健康”，很大程度上是偷换概念。对于不需要甜味的人，根本不需要纠结甜味剂好不好；对于需要甜味的人，“比水好”没有意义。
关于甜味剂，各种说法、各路专家成天刷屏。这是科信食品与健康信息交流中心和中华医学会预防医学会健康传播分会做的总结。
说几个点：
1、“甜味剂”（或者叫“代糖”）不是一种东西，而是具有“某一共同特征”的很多种不同东西的统称。对某一种甜味剂的研究数据与结论，并不能推广到其他种类的甜味剂上。
2、拿“甜味剂与水相比”的研究结果（且不论研究是否可靠），去说明“甜味剂不健康”，很大程度上是偷换概念。对于不需要甜味的人，根本不需要纠结甜味剂好不好；对于需要甜味的人，“比水好”没有意义。
大家上午好！很开心最近能够收到朋友们的投稿，非常感谢大家喜欢木叶秋纪！
刚刚发生了有消息提醒，但点进去后无法显示的情况。bot一般每天会登录一到两次查看信息并将收到的所有投稿发出，所以如果存在24h仍未发出的投稿，应该是微博吞了消息的原因，请私信联系或者再次评论区艾特。
给大家带来不便十分抱歉！
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