心理学家:堵车,测试逆商。
有人说过,堵车,就是一次检验人,如何面对逆境的态度。
对待堵车的态度,就是处理逆境的态度。
一类人,被堵在路上,会火冒三丈,猛烈地按喇叭,砸方向盘,骂街,对同行者发火。
放心,身处逆境时,他的态度就是这样的。
只有情绪发泄,不停地抱怨,对家人施暴泄愤,把周围人都拖入深渊,丝毫不懂思考问题的根源,也不懂如果转换情绪。
另一类人,默默忍受,不停地看表,焦虑不安,解开领带,对同行者仍然装作若无其事的样子。
此类人面对逆境时,选择独自承受,最终也无法找到解决问题的方法,被困境扼制,在昏天黑地中度日如年,郁郁成疾。
还有一类人,他们打开音乐,心情放松,安静地享受起来,放眼望去全是风景。
因为他们懂得,焦虑不安和狂躁恼怒,都无法解决眼前的堵车现状,只能等待,面对无法改变的现实,不如享受当下。
他们的乐观不是装出来的若无其事,而是真正懂得以全面的视觉,看到了症结的所在,无论如何眼前看似无解的处境多么艰难,都只是暂时的,总有被解决的一天。
于是,他们转换情绪,静待花开。
你身边是否有以上三类人?那么你又是那类人呢?
#致自己#
有人说过,堵车,就是一次检验人,如何面对逆境的态度。
对待堵车的态度,就是处理逆境的态度。
一类人,被堵在路上,会火冒三丈,猛烈地按喇叭,砸方向盘,骂街,对同行者发火。
放心,身处逆境时,他的态度就是这样的。
只有情绪发泄,不停地抱怨,对家人施暴泄愤,把周围人都拖入深渊,丝毫不懂思考问题的根源,也不懂如果转换情绪。
另一类人,默默忍受,不停地看表,焦虑不安,解开领带,对同行者仍然装作若无其事的样子。
此类人面对逆境时,选择独自承受,最终也无法找到解决问题的方法,被困境扼制,在昏天黑地中度日如年,郁郁成疾。
还有一类人,他们打开音乐,心情放松,安静地享受起来,放眼望去全是风景。
因为他们懂得,焦虑不安和狂躁恼怒,都无法解决眼前的堵车现状,只能等待,面对无法改变的现实,不如享受当下。
他们的乐观不是装出来的若无其事,而是真正懂得以全面的视觉,看到了症结的所在,无论如何眼前看似无解的处境多么艰难,都只是暂时的,总有被解决的一天。
于是,他们转换情绪,静待花开。
你身边是否有以上三类人?那么你又是那类人呢?
#致自己#
#韶关典藏# “人生真正的幸福和快乐,浸透在亲密无间的家庭关系中。”
好的家庭关系,必然是温馨和谐,充满欢声笑语,让人身处其中,受益无穷。
一个家庭若只剩无尽的抱怨和争吵,那就是一个充满硝烟的战场,只会让人疲惫不堪。
家庭的和睦程度,决定了一个人生活的幸福程度。
家人的相处模式,则是体现家庭风水好坏的风向标。
一个家庭最好的相处模式,莫过于:旧事不提,琐事不怒,大事不惧。#不内耗的生活有多爽##hi十一月# https://t.cn/z8Aiq6g
好的家庭关系,必然是温馨和谐,充满欢声笑语,让人身处其中,受益无穷。
一个家庭若只剩无尽的抱怨和争吵,那就是一个充满硝烟的战场,只会让人疲惫不堪。
家庭的和睦程度,决定了一个人生活的幸福程度。
家人的相处模式,则是体现家庭风水好坏的风向标。
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#每日一善[超话]#[老师好]#阳光信用# [老师好]#每日一善#
善良的传递,是有选择的。善良会摒蔽痛苦,摒除私欲。自己的疼痛自己受,而不传达给别人;自己的苦恼自己解决,而不污染他人,让别人跟着苦恼。人生,该笑的时候,不如放声大笑。抱怨身处黑暗,不如提灯前行。愿你在自己存在的地方,成为一束光,照亮身旁的人。既然无处可逃,不如喜悦。既然没有净土,不如静心。既然没有如愿,不如释然
善良的传递,是有选择的。善良会摒蔽痛苦,摒除私欲。自己的疼痛自己受,而不传达给别人;自己的苦恼自己解决,而不污染他人,让别人跟着苦恼。人生,该笑的时候,不如放声大笑。抱怨身处黑暗,不如提灯前行。愿你在自己存在的地方,成为一束光,照亮身旁的人。既然无处可逃,不如喜悦。既然没有净土,不如静心。既然没有如愿,不如释然
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