山西老龄胃肠病医院专业正规的++{#山西老龄胃肠病医院正规 #}=--山西老龄胃肠病医院可靠 |—— 　　肠胃消化不好的饮食怎么吃？

　　肠胃消化不好的人可以适当的吃一些香蕉，能达到综合胃酸作用，里面含有的一些物质能够让胃黏膜得到保护，它里面的化合物还可以避免细菌生长。

　　还可以吃苹果，苹果又可以达到止泻作用，还可以起到通便效果，它里面的纤维素含量非常丰富，能够让肠胃功能得到有效调节，还能让便秘问题被有效预防，把苹果煮熟以后来吃，就可以把身体里面的一些有害物质给吸收，达到清理肠道效果，而且止泻收敛的作用也非常不错。

　　肠胃消化不好的人适当的吃一些木瓜，可以达到消炎抗菌和胃作用，美容养颜的效果也非常不错，里面的木瓜蛋白酶能够把蛋白质分解，让消化功能变得更好，还可以让肠胃的工作量变得没有那么大，消化不良的问题自然可以减轻了很多。

　　有肠胃功能不好消化不良的人可以适当的吃一些烤馒头，达到综合胃酸作用，避免胃黏膜受到刺激，对于肠胃不好以及慢性浅表性胃炎的人来说就非常适合。

山西老龄胃肠病医院专业正规的 ++{#山西老龄胃肠病医院可信 #}=--山西老龄胃肠病医院行不行 |—— 　　肠胃不适可以吃什么水果保健

　　肠胃不适可以吃一些木瓜，木瓜里面含有木瓜酵素，能够让胃炎以及消化不良问题得到有效缓解，可以达到健脾胃作用，但是不要空腹的时候吃，身体虚弱胃寒的患者也一定要注意，如果吃得太多腹泻的情况就会出现。

　　肠胃不适可以吃一些石榴，石榴能够达到润燥生津止渴效果，里面含有柠檬酸，维生素c，楼酸以及苹果酸，能够达到降低血脂，帮助消化作用，能够起到调理肠胃效果，石榴籽是不容易消化的，所以不要连籽一起吃，应该把籽吐出来。

　　肠胃不适可以吃一些桂圆，桂圆是一种热性水果，吃完以后能够达到益气温胃作用，对于气血不足而引起的眩晕健忘等症状，也有非常不错的效果。

　　肠胃不适可以吃一些樱桃，樱桃里面含有非常丰富的铁元素，可以达到美容养颜，补中益气开胃效果，但是樱桃属于热性水果，一次性不要吃得太多。

　　肠胃不适可以吃一些苹果，苹果能够达到补气益胃作用，能够润燥生津，把苹果煮熟以后吃又能起到养胃以及止腹泻作用，也是生活中比较常见的水果之一。

山西老龄胃肠病医院口碑怎么样 ++{#山西老龄胃肠病医院评价好的 #}=--山西老龄胃肠病医院专业正规的 |——　　肠胃不佳的人在事物上选择要注意什么

　　肠胃不好的人一定不要吃机械性食物，会对胃黏膜屏障造成破坏，像干果类食物，雪菜，韭菜，芹菜，粗粮等都要避免，香肠，火腿，腊肉也是不能多吃的。

　　肠胃不好的人化学性刺激过强的食物也不能吃，会让胃酸分泌变得更多，对胃黏膜造成刺激，像浓肉汤，烈酒，浓茶，咖啡等就不要吃，也不能使用芥末，咖喱粉，胡椒粉等。

　　肠胃不好的人不要吃容易产酸的食物，像糖醋食品，过甜的食品以及土豆，地瓜，容易产气的食物也要避免，像洋葱，蒜油，生萝卜，生蒜，生葱等，肠胃不好的人不要让自己饿着肚子，否则胃酸就会分泌过多，而导致胃痛情况出现，平时身边带一些苏打饼干，饿的时候适当的吃一些，这样就能够避免胃酸分泌过多。