呵呵，有点苦涩。09的磨了2个月，加起来赚了不到200点，前天感觉油脂太强而且又怕冒出什么幺蛾子，美豆好像不会立马有动静，就琢磨着要么止盈休息几天要么直接换月了降低一些仓位，最后选择平水减仓换月，刚换完月减了20%下来，有点不想继续思维定势又决定还是休息几天就又平了，反正月底了。结果突然发现大国之间好像要玩真的，一看盘面还比较强，妈的本来是平水结果一顿操作又搞成升水了20几个点把远月仓位补了回去，不但丢了20%的仓位晚上还开始走91正套了，，，，，这虽说也是浮盈的，但这感觉有点苦涩。。。。.

#POP-UP健康知识周#知识分享，最后一天啦！

今晚八点，减肥先锋「姜瑕」将会带来自己的知识分享。

分享主题：《打破你的减肥饮食焦虑》

随着夏日高温到来，减肥的热潮再度来袭。可是减肥对很多人来说，有点痛苦。

“为了减肥，要拒绝喜爱的小甜品、不敢喝最爱的奶茶、连朋友聚会都不想去了。为了减肥，可真的太难了，哎...”

第五位分享者「姜瑕」，年纪虽小，但却已经走过了7年的减肥路。

她说：减肥就要放弃奶茶、蛋糕、冰激淋？那是你没方法；朋友聚会，因减肥忍痛不参加？你缺少我的大餐锦囊；5大秘诀，吃不胖还能吃出健康。

分享中还会有食谱彩蛋，蛋糕奶茶统统都有噢。

这份用自己7年的减肥心得总结出的分享，一定可以帮到想要减肥的你。

减肥有疑问？来找她！

#211饮食法# #健康一夏# #减肥# #减肥大作战#

总是想改变自己，却不知道从哪开始。说好的锻炼，几天后不了了之。说好做一个精致的猪猪女孩，可是头发至少四五天才洗一次，不想打扮，宅在家里。下定决心烫的头发，因为别人说老，就有点烦òᆺó。知道自己因为好吃懒做，吃出来一身的肉想减，却总是各种放弃。人真的是绝了，总是要逼一把才能行动起来啊，夏天都来了，要行动了啊。要变得足够优秀呀！ https://t.cn/RUlVS0s