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不要太匆忙，让你的生活慢下来。

我们一定要知道、要能够分清楚效率和效果。现在的时代是一个大家都在追求速度，生怕落后的一个时代，为什么？因为竞争压力很大，每一天大家都很忙碌，尤其是年轻人，你可能会有效率，但是，你不一定有效果。你想想，你这一天忙下来，你有什么效果吗？有什么成果吗？还是不知不觉忙忙碌碌这一天就过去了，碌碌无为！

　　所以一定要善于分清楚效率和效果。有很多人看上去每一天都很忙，但是，其实他就像一只迷宫里面的老鼠，每一天都在窜来窜去，但是最后呢，他都是干了很多无关紧要的事情，真正该干的事情反而没有干。这个就是很多人碌碌无为的原因！这些人是有效率，没效果！

因此不要一味地追求速度，很多人一辈子只是在追求速度，只顾匆匆忙忙地追逐物质财富，被个体外在的琐碎事情淹没掉了，那么其他的事情都无暇顾及。

　　他每一天都在忙忙碌碌处理很多事情，但是其实都只是个体外在的琐碎事情；他从来没有时间慢下来，看看自己的内心的感受；没有时间慢下来，反观一下我的灵性智慧开启了没有？因此他每一天都觉得活得很累，感受不到生活的美好和生命内在成长的需求，感受不到生命成长的幸福。

　　因此我们懂得药师法门，就是不要太匆忙，让你的生活慢下来，让自己活得完整，然后使自己生活的五大象限都平衡，五大象限、五种生活都平衡，然后你就能够时时处处与幸福相逢，与成功见面，这个就是以效果为导向。

所以你不要以为说，你的生活慢下来，你就会错过什么，你就会失去什么？不会的。只要你带着智慧、带着觉知、带着慈悲，稍微慢下来，不要被外在的琐碎事情淹没掉了，有很多事情，其实你不用耗精力，不用去做，也没有关系的。

　　人的一生时间很有限，你要做对你生命成长最重要的事情，对你的事业成功最重要的事情。很多时候你在忙忙碌碌，在外面找机会，但是很多都是不会结果的虚花！但是浪费了你宝贵的时间，这样这种人是很愚痴的，所以要看清楚，要有智慧，带着觉知、带着智慧、带着慈悲去过好你的生活，让五大象限都平衡，让五种生活都平衡。所以你慢下来，你就能够时时处处与幸福相逢，与成功见面了。