一块牛肉饼做了全家的肉沫蛋羹，超好吃！

前两天，有小伙伴跟我说，现在出去吃顿像样的早餐都得20起了，这样一算，咱自己在家做真摊不上20/人，最关键是，真材实料是咱用心选的，卫生干净又对口味！

其实，很划算有没有！[太开心]

【牛肉卤】

热锅凉油，下一块软化的牛肉饼，快速戳烂炒散，加一点蚝油调味就行（牛肉饼本身有底味了），最后勾个芡（1/2茶匙淀粉+4汤匙水，水多一点汤汁多一点会好看好吃）。淋在蒸好的蛋羹上。

锅底有油香、肉香，趁机放入一把西兰花、油菜，炒熟，盐调味。

小米粥（粗粮）、黑米/玉米馒头（粗粮/精制碳水）、肉、蛋、蔬菜，都有了。饭后再少许水果…

我要在微博把这个记录完！

后来我才知道那天晚上他几乎一整晚没睡着，一直担心我踢被子着凉，时不时摸一摸我有没有盖好被子，踢了被子就继续帮我盖好，一直到我五点多上完那晚最后一趟厕所，确确实实退烧后，能够好好睡觉了，他才好好的睡着。
酒店那里是包早餐的，但是要自己到餐厅吃，陪他去吃完早餐，他把我送回房间后就去上学。我一个人在酒店玩玩手机就又睡觉了，睡到十点半才醒来，然后洗澡收拾东西准备走人。
他中午放学后，来酒店接我回学校，在西门外的时候，我因为不想煲中药喝中药还发脾气了，但我还是妥协了，选择了自己煲中药。但后来吃完饭他把我送回宿舍的路上时，他说让我把锅和保温杯拿下来，他煲给我。后来他跟我说那天中午他煲完中药一点多了，怕吵醒舍友就没回床睡，只在桌子趴了一下，一整天睡眠不足导致一下午都头痛，我听到后：。
后来他又给我煲了一次中药，我就直接摆烂不喝了，病也慢慢的好了。

#哈利波特魔法觉醒[超话]#就是说有没有一种可能，低书可以呆在自己的段位，不是一定要冲万分上殿堂的[嘘]当然一切都是zen破匹配机制的锅。但是指责高书摆烂，说低书无罪的。属实有点站着说话不腰疼了，低书没技术非得冲万分就是罪大恶极。一个赛季打了几千场，胜率百分之三十，怎么扶？均卡10级召唤雷敏，阿斗都没你难扶[彩虹屁]我不摆烂是心疼自己的分，打到一半实在无力回天还不如送了。刚才上线打了三把沾卡，扶了两把。一把10级雷敏，另一把带了冰冻和清泉的卢娜，但是不解场，就是用雪球打满屏幕的灵猫[舔屏]对面十七棋子十七灵猫，天王老子来了都扶不了[鲜花]